Результаты поиска по запросу: Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса (Майк Доу)

Мне выпал шанс поделиться с вами чудовищными тайнами. Но чтобы докопаться до истины, придется решить десятки головоломок. Некоторые окажутся гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Многие из них скрывают в себе по-настоящему пугающие вещи. Готовы ли вы принять эти факты...

Кризисная ситуация, возникшая в результате пандемии коронавируса, уже изменила всех, все и вся далеко не лучшим способом. Однако, это пока только лишь «цветочки»: «ягодки» тотального кризиса – «идеального шторма», в котором почти полностью будут разрушены привычные условия и обстоятельства жизни...

Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными...

Аннтотация: Как менялся мозг человека в ходе эволюции? Почему мы видим сны и что такое осознанные сновидения? Где хранятся воспоминания? Как депрессия и зависимость влияют на мозг? Почему стресс — один из злейших врагов мозга? Что происходит с мозгом во время медитации? В данной книге речь идет...

Гид по проработке обид Каждый из нас уже многое слышал и знает о важности проработки обид За 13 лет практической работы, разработав свою собственную методику, ведущую к счастью женщины, я создала уникальный действенный гайд Это сборник мощнейших и эффективных практик, техник и медитаций, бережно...

Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма. Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы, стихийные бедствия, насилие, участие в военных действиях в любом качестве, потеря близких, тяжелые болезни, травля и буллинг, предательство), но даже длительный...

Триггерные точки — это области напряжения мышц или неправильного натяжения фасциальной ткани. Они могут как болеть сами по себе, так и вызывать дискомфортные ощущения в других частях тела, с которыми связаны опосредованно. Работа с местами таких зажимов — особые техники давления на воспаленные...

Друзья, мы рады представить вам НАШИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! Мы работали над ними последние 2 месяца Что вы получаете за 590 руб: ✅меню на 30 дней (готовка сразу на 2 дня); меню полностью (!) новое и не повторяется ни с одной из наших прошлых программ питания ✅список продуктов (для...

В последние месяцы мы все оказались в области постоянно действующего стресса Мало кто способен не реагировать на тяжёлые события, происходящие сейчас в мире. К этому добавляются проблемы повседневные, от которых никуда не деться: у кого-то болеют родственники, у кого-то происходят семейные...

Who Switched Off My Brain?: Controlling Toxic Thoughts and Emotions Эпидемия токсичного мышления поразила сегодняшний мир. Учёные выяснили, что от 87% до 95% всех душевных и телесных заболеваний являются результатом нашего неправильного мышления. Наши мысли буквально влияют на наше психическое...

Предлагаю к пробретению обнавленную рабочую программу учителя-логопеда в условиях логопедического пункта ДОУ (по Лопатиной) на 2022-2023! Программа полностью отредактирована и готова к работе. В карусели можно ознакомиться с содержанием, пояснительной запиской и документацией! Вместе с рабочей...

Кризисная ситуация, возникшая в результате пандемии коронавируса, уже изменила всех, все и вся далеко не лучшим способом. Однако, это пока только лишь «цветочки»: «ягодки» тотального кризиса – «идеального шторма», в котором почти полностью будут разрушены привычные условия и обстоятельства жизни...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в теле. но...

Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по...

Тема: Psychology workbook Год: 2023 Страниц: 208 ISBN: 978-5-4461-2365-0 скан pdf Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и...

Усильте свой энергетический поток с помощью медитаций, гармонизирующих чакры и все системы организма, и подарите своему телу здоровье и силу! 30 целительных настроев и работа с красочными и завораживающими изображениями-мандалами позволят вам установить связь со своими внутренними источниками...

Ваш мозг невероятен! 50 крутых лайфхаков от самого знаменитого менталиста Франции (Фабьен Оликар) Фабьен Оликар – самый знаменитый менталист во Франции, звезда YouTube (у его канала уже больше полутора миллионов подписчиков), чьи авторские шоу собирают полные концертные залы. По его мнению, в...

Чему научитесь? 1. Вы научитесь справляться со стрессом, управлять своими страхами, станете уверенней в себе, избавитесь от чувства тревоги и волнения. 2. Сможете самостоятельно анализировать свое поведение: что именно вызывает тревогу, как ее контролировать и что предпринять, чтобы она больше...

Приступы ярости: Пошаговое руководство по преодолению вспышек неконтролируемого гнева УЗНАЙТЕ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРИСТУПОВ ЯРОСТИ В данной книге известный эксперт по проблемам гнева Рональд Поттер-Эфрон детально объясняет, как побороть приступы ярости, составив пошаговый план личностных и...

Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены...