Результаты поиска по запросу: [Лекториум] ЗОЖ от химика: научный подход (Денис Байгозин)

Вы уже много раз слышали, что сахар вреден для здоровья, он нарушает работу пищеварительного тракта, пагубно влияет на работу поджелудочной железы, нарушает обмен веществ и служит питательной средой недружественной к нам микрофлоре. Нельзя забывать насколько велико негативное влияние сахара...

Бурхаев - Ищем женщину вместе с «Экономикой легких отношений» Многие парни не знают с чего начать, не знают они и чего хотят. А потому и выстраивают отношения, которые разваливаются, потому и выстраивают отношения, где партнеры взаимозависимы, где парень ставит себя ниже девушки. Как этого...

Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в...

В книге представлен интегративный подход к лечению детей, пострадавших от насилия, в том числе сексуализированного. Элиана Джил применяет в своей работе как директивный, так и недирективный подходы и рассказывает, как адаптировать лечение к потребностям каждого ребенка, комбинируя хорошо...

Что входит в курс: Вы узнаете, что есть, чтобы мозг хорошо соображал и у вас была отменная память! В течение трёх недель я делилась с группой простыми, но эффективными приёмами улучшения здоровья. Показано в онлайн режиме, как успевать гулять, делать простую зарядку, использовать 5-минутный...

Описание книги Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...

Мировая литература рассказывает всю жизнь не такое большое количество сюжетов. И почему в какой-то момент появляется психологический роман? Почему в какой-то момент появляется фантастическая история о превращении человека в животное и наоборот? Почему возникает фаустианская просветительская...

Наставничество Зож для врачей, нутрициологов и тренеров Программа включает: Открытие частной практики, без потери основной работы. Нормативно-правовая база. ИП. Техническая база: сайты, оплаты Имидж. Собираем внешний вид. Реквизит. Подготовка к фотосессии. Старт. Знакомство с вами. Что...

Создание своего мобильного приложения. От 0 до первых денег На этом курсе Вы научитесь делать мобильное приложение, которое будет включать в себя: 1. Кран (бесплатную раздачу монет раз в час) 2. Заработок пользователя смотря ютуб 3. Заработок играя в игры 4. Создадим две мини-игры (однорукий...

Улучшаем самочувствие и избавляемся от лишнего веса Умеренные тренировки ‌Знания (теория и практика) ‌Лекции. Меню с рецептами ‌Задания ‌Дисциплина и Мотивация ‌Настраиваем здоровое стройное тело‌ за 14 дней О марафоне: ‌Умеренные физическая активность каждый день или через день‌ для сжигания...

Описание книги Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к деструктивному внутреннему диалогу, Рагунатан вывел 7 так называемых «смертных...

Всё, что вам понадобится, чтобы обзавестись полезными привычками! Трекер полезных привычек (четыре формата: месячный, недельный, в цвете и ч/б), включающий рекомендации по питанию, физической активности, полезным привычкам и сну

Содержание: •Основы правильного питания и здорового образа жизни •Теория полноценного питания - основные принципы и правила •Разбор нутриентов: все тонкости и нюансы выбора и приготовления продуктов питания •Фундамент образа жизни - правила полноценного сна, выбор оптимальной физнагрузки и...

Какую проблему решает курс: Если вы уже начали свой путь в качестве профессионала сферы здоровья, хотите запустить свой курс или услугу, создать свой ЗОЖ-продукт, но вам страшно, непонятно с чего начать... Или вы уже запускали курсы и марафоны, но клиенты уходят от вас, не остаются с вами до...

Программа питания включает в себя: - полное пособие о правильном питании и правильном похудении, которое научит вас: •основным принципам питания; •мотивировать себя и выявить свои ошибки, если уже были попытки похудеть; •вести дневник отчётности и контроль над своими результатами; •питание вне...

Увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом. Если физические упражнения...

FreeBSD. От новичка к профессионалу, 2 издание (Денис Колисниченко) Материал ориентирован на последние версии операционных систем FreeBSD, РУС-BSD, OpenBSD. С позиции типичного пользователя BSD показано, как самостоятельно настроить и оптимизировать эту операционную систему. Особое внимание...

Культовый японский ландшафтный дизайнер Широ Накане - потомственный архитектор и хранитель императорских садов в Японии. "Японские сады с их 1400-летней историей и традиционными чертами дизайна, существующими несколько столетий, не только представляют значительный интерес с точки зрения...

Как мы уже поняли из аудиокниги «Безотказное управление: все от делегирования до контроля. Или как „зарядить“ подчиненных на результат» контроль может быть творческим управленческим процессом, требующим от руководителя, точности, собранности, а также компетентности в делегировании...

Жизнь — это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение к цели.(Абрахам Маслоу) Вы узнаете, почему мы отказываемся от необходимых действий и решений (та самая прокрастинация), а также бросаем начатое. Внимание! А теперь самое главное… Вы не...