Результаты поиска по запросу: Трансформация (Анастасия Назарова)

1. Улучшение подвижности грудной клетки с полотенцем 2. Снятие напряжение с поясницы (2 мяча) 3. Укрепление мышц тазового дна и живота 4. Гибкость позвоночника с роллом 5. Баланс в теле (2 мяча) 6. Улучшаем подвижность Тазобедренных суставов 7. Укрепляем внутреннюю поверхность бёдер и тазовое...

Курс подойдет, если вы: Боитесь работать с эмоциями. Не знаете, как передать мимику и настроение в портрете Теряетесь, когда вас просят нарисовать улыбку, злость или слезы. Программа курса: 1 Урок. Эмоции в изображении глаз и бровей. Рисуем женские и мужские глаза, передавая различные эмоции...

Абсолютно новый марафон по фэшн-иллюстрации! Этот марафон подходит для вас, если вы: Не имеете навыков рисования, но очень хотите научиться рисовать фэшн-иллюстрацию Вы уже рисуете, но хотели бы найти свой стиль и рисовать более уверенно и быстро. Хотите освоить престижную профессию...

Бьюти -иллюстрация- не только интереснейшее направление в иллюстрации, но и к тому же отличная возможность получить новые коммерческие заказы. На этом курсе вы научитесь рисовать все, что связано с бьюти-индустрией: фейс-чарты, косметику, духи, туфли, бесшовные паттерны и даже создадите свой...

Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. Стройные ноги и округлые ягодицы: Для более опытных и подготовленных 3 занятия в неделю (2 прямых эфира и 1 запись урока в неделю*) Все уроки...

Вы просили — и мы сделали! В этом году мы решили создать для вас сочный, мощный и вкусный сборник на МЖ-тематику. Встречайте — сборник «ЭМ-ЖЭ-ШЕЧКА» ! Внутри — 10 интерактивов, которые можно использовать где угодно, ведь парни и девушки есть на каждом мероприятии. Что внутри сборника...

Что вы получите на "Сафари"? Главные результаты, которые изменят вашу жизнь: На курсе Дани Волк "Сафари" вы не просто узнаете, как строить стратегию — вы полностью измените своё состояние, достигнув желаемых результатов без выгорания. Вот что ждёт каждого участника: Продажи легко и уверенно...

В этом чек-листе будут собраны самые важные и базовые принципы ухода за волосами. Как правильно ухаживать за волосами? Как отрастить красивые и здоровые волосы? Как определить свой тип волос? Что должно входить в базовый уход за волосами? Бюджетные средства и аналоги дорогим стимуляторам роста...

Новый год- волшебное время, когда мы можем реализовать свои самые смелые желания и сделать то, что давно собирались. А еще предновогодние дни можно провести с удовольствием и немного отдохнуть от новогодней суеты) Мы подготовили для вас уникальный марафон по мотивам ваших любимых фильмов. Все...

Что такое экспресс курсы? Короткие курсы, на которых вы отрабатываете определенный навык Получаете проверку на итоговом задании* *на тарифе с проверкой Получаете сертификат об окончании экспресс курса* *на тарифе с проверкой Как проходит обучение на экспресс курсах: Большинство...

Что ждет тебя на марафоне Видео-уроки по макияжу и прическам Смотри и пересматривай видео, повторяй макияж. Материалы-подсказки помогут в любом макияже Ты получишь дополнительные материалы, которые всегда будут с тобой: — Список кистей для макияжа — Список косметики для макияжа глаз — Схемы...

Для кого этот курс? Для начинающих фотографов и ретушеров которые хотят понимать все инструменты редактора и улучшить качество снимков. Для начинающих графических дизайнеров которые хотят освоить самый популярный графический редактор для работы. Для блогеров и всех, кто работает с изображениями...

Курс вам подходит, если: Хотите получить новые навыки торговли и иметь дополнительный заработок Понять как безопасно создать пассивный доход в крипте Вы опасаетесь что не разберетесь самостоятельно, хотите поддержку от профессионалов Хотите разобраться какие именно монеты стоит купить, чтобы...

Устали от того, что в "похудательных программах" обещают "можно есть всё, что угодно", а все сводится к списку разрешенных продуктов? Рано или поздно возвращается обычная жизнь с запрещенными конфетками, картошкой, колбаской… и все потерянные килограммы вместе с ней? Я могу Вам помочь...

Доброе утро!!!! Долгожданный вебинар Есть ли у вас маленькие дети? А заказы на детские торты? Тогда этот вебинар для вас!!! Как часто мы слышим и говорим сами нашим малышам: не трогай, не ешь..это для красоты!!! Вы пробовали мастичные или шоколадные фигурки? Их надо есть с огромной...

Вы научитесь правильно работать с линией, выстраивать композицию, подбирать цветовые сочетания и фон для fashion-иллюстрации. Курс " Фон. Линия. Пятно" состоит из 6 уроков, на которых вы: овладеете новыми техниками и приемами, которые помогу сделать иллюстрации более коммерческими и...

Основы психологического консультирования с применением методов арт-терапии Основная цель курса - получить базовые знания, умения и навыки в сфере психологического консультирования, с применением арт-терапевтических методов. Каждое занятие курса включает практические упражнения по отработке...

Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...

В программе: 11 видео по 5-10 мин Все про центры тяжести, их место расположение, и как это влияет на работу тела. Технический разбор базы. Дополнительные упражнения на развитие и укрепление мышц.

СТАРТ 26 АПРЕЛЯ После марафона ВЫ: Без помощи психолога проработаете свои негативные стороны, внутренние ограничения и страхи. Избавитесь от качеств, которые блокируют достижение ваших целей. Через рисование нейропортрета подключитесь к эгрегору лидера и скопируете положительные качества...