1. Скачать [Первая Школа Биохакинга] КОК: их влияние на наш организм (Ирина Баранова)

    Интенсив в записи Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)? К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов. Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить. Приглашаем вас на интенсив, на...
  2. Организатор

    Скачать Эстрогенодоминирование. Январь 2025 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Ольга Катана, Светлана Зима)

    Что является основной причиной эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин? И других неприятных симптомов лишнего веса, ПМС, проблемной кожи, снижения либидо? Эстрогенодоминирование (ЭД) одно из самых частых патологических состояний, в основе которого лежит...
  3. Скачать [Первая школа биохакинга] Роль белка и аминокислот в организме (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое белок простым языком Какие бывают аминокислоты? Роль аминокислот в организме Белок и иммунитет Белок и стройность Может ли белок быть основой рациона? Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов Белок и мышцы Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...
  4. Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Женские добавки красоты и здоровья (Ирина Баранова)

    Женские штучки. Подборка для красоты и здоровья Практический гайд ТОП женских добавок для гормонального здоровья и красоты Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос Самые важные добавки для продления молодости Поддержка иммунитета Рецепт энергетического коктейля Что принимать для...
  5. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Спортмания. Гантельки и пилюльки (Ирина Баранова, Никита Перминов)

    26 июля - 6 августа Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья. Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками. Для кого этот курс Вы работаете в индустрии спорта и фитнеса, персональный тренер...
  6. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Как поддержать здоровье родителей 2.0 (Ирина Баранова)

    Запись интенсива Профилактика когнитивных нарушений и деменции Основные базовые добавки Остеопороз: как помочь. Помощь для суставов. Как поддержать гормональный баланс Особенности питания с возрастом Поддержка сердца и сосудов Все мы озабочены здоровьем своих родителей. У многих родители...
  7. Скачать [Первая школа биохакинга] Менопауза все о гормонах. Сентябрь 2024. Тариф Без чата (Ирина Баранова)

    10 уроков гинекологов, к.м.н. терапевта, эндокринолога, гастроэнтеролога Методические пособия: "Разбор анализа Метаболиты эстрогенов", "Препараты для ЗГТ", "Лечение остеопороза", "Менопауза: интегративный подход, "Ранняя менопауза" Ирина Баранова к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог...
  8. Скачать [Первая школа биохакинга] Дети и дефициты. Укрепляем здоровье к школе (Ирина Баранова)

    Скоро в школу! Детям нужна наша поддержка, чтобы они могли хорошо учиться, быстрее войти в рабочий ритм и адаптироваться к новой жизни. Ваш ребенок не хочет идти в школу, ему тяжело усваивать информацию и он сильно устает? Причиной может быть не лень, а недостаток витаминов и микроэлементов...
  9. Организатор

    Скачать Начать и кончить. Как победить постоянное откладывание (Юля Затуловски)

    вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать научитесь более принимающему и бережному отношению к себе; получите простые и действенные инструменты самоуправления; сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая свои интересы; поймете, куда вы...
  10. Скачать Мастер-класс сумка Polly (Мария Баранова)

    Данная сумка сплетена по мотивам популярной модели сумки бренда Pieces. Мастер-класс "POLLY" - это подробный мастер-класс, состоящий из 8 видео-уроков общей продолжительностью 50 минут. В материалы мастер-класса также входит список материалов, ссылки на основные материалы (шнур, клей), чат, где...
  11. Скачать Набирая обороты: как развивать блог без вложений в 2024 (Ирина Баранова)

    Что будет на курсе? Сможешь подготовить свой блог к успешному продвижению Научишься определять и анализировать свою ЦА, чтобы создавать актуальный контент Узнаешь, как выстроить эффективную контент-стратегию для привлечения новых подписчиков Выяснишь, что такое взаимопиар и баттлы и как через...
  12. Организатор

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Синдром Жильбера (Ирина Баранова, Лариса Щербина, Екатерина Санникова)

    Синдром Жильбера Это наследственное заболевание, проявляющееся эпизодами желтухи и повышением уровня неконъюгированного (свободного, непрямого) билирубина в сыворотке крови. Эта болезнь встречается все чаще, и она намного коварнее, чем было принято считать! Узнайте, есть ли у вас признаки...
Сверху