1. Организатор

    Скачать Азбука латины. Танец Самба (Анастасия Селиванова)

    В каждом уроке представлена следующая структура: Положение тела + базовые движения / упражнения Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки Основные шаги + счет Разбираем счёт танца и учим основные шаги для дальнейшей отработки технических аспектов Работа бедер Основные...
  2. Скачать Методика современного танца для детей 5-8 лет (Дарья Сергиенко)

    Видеокурс содержит методику преподавания современного танца детям с 4-5 лет на базе техники модерн. Это не общеразвивающие игровые занятия, а выстроенная система подготовки танцоров в коллективах современного танца. 1 часть (1 ч 27 мин) комбинация на основе элементов йоги; комбинация на...
  3. Скачать Основные женские и мужские движения цыганского танца русских цыган (Андрей Кульманов)

    Цыганский танец — это виртуозный танец, носящий в себе определённый сакральный смысл. Для исполнения цыганского танца нужна свобода, раскрепощённость, поэтому изучать его стоит только уже со взрослыми учениками. Основные женские движения в цыганском танце русских цыган познакомимся с основными...
  4. Организатор

    Скачать Сольная латина: румба, самба, ча-ча-ча, джайв (Серафима Лебедева)

    Освойте новый танцевальный стиль – румбу, самбу, ча-ча-ча и джайв! Мы создали продвинутый курс для тех, кто уже занимается танцами. Мы научим вас танцевать легко и зажигательно. С нашими преподавателями все ваши движения будут получаться идеально. 24 пошаговых онлайн видео- урока "от простого...
  5. Скачать [Puzzlebrain] 5 рецептов сыроедческих тортиков (Александр Першин)

    ✓Хочешь научиться готовить сыроедческие тортики ✓Не любишь заниматься выпечкой ✓Стараешься питаться разнообразно ✓Ограничиваешь себя в мучном ✓Ищешь курс по веганским вкусняшкам от шеф-повара После прохождения курса: Приготовь 5 вкусных RAW-десертов Сделай муссовый торт с шокладом без коржей...
  6. Организатор

    Скачать [Мастерская вязаных работ Кузнецовой Юлии] Наряд для куклы Самба (Юлия Кузнецова)

    МК "САМБА" Журнал в формате pdf (16 страниц) содержит: перечень необходимых материалов и инструментов; подробное текстовое описание вязания платья; фотографии этапов процесса работы; графические схемы вязания платья.
  7. Скачать [puzzlebrain] Самооборона: как защитить себя при нападении (Андрей Кутьков)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться приемам для защиты себя и своих близких Не знаешь, как вести себя в конфликтных ситуациях Испытываешь психологическое и физическое давление со стороны окружающих Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Ищешь курс по самообороне, который можно выполнять...
  8. Организатор

    Скачать [Puzzlebrain] Создание чат-бота в Telegram (Андрей Кисюк)

    Благодаря курсу ты: Хочешь научиться создавать чат-ботов в Telegram Чувствуешь, что тебе не хватает технических преимуществ перед конкурентами Мечтаешь автоматизировать бизнес-процессы в своем стартапе Хочешь всегда иметь под рукой доступ к важным данным Не умеешь программировать, но всегда...
  9. Скачать [puzzlebrain] Пальчики оближешь: 5 праздничных рецептов (Кристина Федорова)

    5 видеоуроков Практические задания Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться готовить сладкое тесто и кремы разных видов Любишь экспериментировать со вкусами и формами десертов Планируешь улучшить свои кондитерские навыки Хочешь научиться оригинально декорировать выпечку Ищешь рецепты...
  10. Организатор

    Скачать Решаем задачи по математике на нахождение пропорций и процентов, периметра и площади фигур. 5-6 классы (Ирина Ноябрьская)

    Книга адресована учащимся 5—6 классов и предназначена для повторения и закрепления изученного материала по математике по основным образовательным программам, представленным в учебниках таких авторов, как С. М. Никольский, М. К. Потапов и др.; Н. Я. Виленкин, В. И. Жохов и др.; Г. В. Дорофеев, Л...
  11. Скачать Станок на основе характерного танца (Лариса Савина)

    В этом уроке показаны комбинации у станка и на середине, материал соответствует третьему году обучения характерному танцу. Урок (1 ч 19 мин) русский поклон; разогрев на середине; русское plie; русское battements tendus; итальянское battements tendus jeté; венгерский rond de jambe par terre...
  12. Организатор

    Скачать [ММОМА] Движение, ритм, дизайн. Лекция 5. Хореография как дизайн: в каком мире танца мы живем сейчас (Екатерина Васенина)

    Автор и лектор курса: Екатерина Васенина. ММОМА и Национальный центр промышленного дизайна и инноваций 2050.ЛАБ продолжают ряд совместных лекционно-практических курсов, посвященных важнейшим творческим дизайнерским течениям внутри различных прикладных и промышленных отраслей. Цель проекта —...
  13. Скачать [puzzlebrain] Праздничное меню: 5 блюд ресторанного уровня (Константин Жук)

    5 видеоуроков 5 практических заданий Курс для тебя, если ты: Любишь экспериментировать со вкусами и продуктами Не знаешь, как сделать рыбу украшением праздничного стола Хочешь научиться изысканной подаче, которая разжигает аппетит Ищешь подборку нетривиальных рецептов для праздничного стола...
  14. Скачать Метаболические типы фигур (Лана Ши)

    МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ТИПЫ ФИГУР. ОСОБЕННОСТИ КАЖДОГО ТИПА И МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИНГА И ПИТАНИЯ. Вы узнаете: О типах фигур, их различиях. О правильном построении тренировок О питании для каждого типа фигуры А именно: Какие метаболические типы фигур существуют. В чем отличия...
  15. Организатор

    Скачать [ancemamm] Анатомия танца. Тариф - Сама по себе

    Что получите в результате? Научитесь красиво двигаться Сможете красиво и уверенно танцевать под любимую музыку. У вас получится, даже если чувствуете сейчассебя зажатой. Обретете уверенность Научитесь естественно и легко импровизировать в танце и связывать движения между собой. Улучшите свое...
  16. Организатор

    Скачать Алхимия танца (Цзе Кун)

    Запись лекции Цзе Куна «Алхимия танца» Танец — это практическая наука о ритме, искусство формирования женского тела, женской геометрии. Это акт высочайшего творения, наука о творении, позволяющая познать сакральность тела, сознания и, что самое важное, сакральность переживания как акта...
  17. Организатор

    Скачать Источник танца. 1 уровень (Валерия Дудина)

    Мой ресурс — это танец и тренировки. И в этом курсе я покажу вам, как с помощью движения вернуть отличное самочувствие, тонус тела и любовь к себе. Что Вы получаете: Танцы - 4 обучающих видео с моей хореографией Тренировки - 5 программ от профессионального спортсмена Сергея Куманькина Практики...
  18. Скачать [Yoga-masters] Теория асан №5 (Андрей Сидерский)

    Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени) вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней) поза «Паука» (орнанамбхана-асана) упоры...
  19. Организатор

    Скачать [Udemy] Уроки танца живота (Course Mania)

    Научитесь восточному танцу с нуля и сводите мужчин с ума Практические онлайн-уроки Восточного Танца от преподавателя мирового уровня Описание курса: 7 простых тренировок (базовый уровень) Уже через неделю Вы начнете танцевать Для кого этот курс? Курс создан для тех, кто хочет научиться этому...
  20. Скачать Онлайн-клуб танца Сияй (Дарья Исаева)

    Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать: поддержку заряд энергии радость от движения даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени. Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения… но в...
Сверху