Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЧТО ВХОДИТ?
10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной»
Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой)
На что направлены:
5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног
5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина...
Aноним
Тема
polsorok
инфо
полина сорокина
тренировки
фитнес
формула
формула инфо-хита 2.0
хита
Парка Робин Райт.
Выкройка парки с притачной планкой, без утеплителя большого объема, прямого силуэта.
Прибавка по бедрам 32см, прибавка по груди 38см, прибавка по талии 58см, прибавка по обхвату плеча 23см.
Рекомендуется использовать средней плотности плащевые ткани. По составу это могут быть...
Aноним
Тема
robin w.
studio.yusupova
автор татьяна броницкая
ватные ретро малыши
верхняя одежда
выкройки
кристина юсупова
парка
парка robin w
шитье
Парка Робин Райт.
Выкройка парки с притачной планкой, без утеплителя большого объема, прямого силуэта.
Прибавка по бедрам 32см, прибавка по груди 38см, прибавка по талии 58см, прибавка по обхвату плеча 23см.
Рекомендуется использовать средней плотности плащевые ткани. По составу это могут быть...
Aноним
Тема
art elina
robin w.
studio.yusupova
верхняя одежда
выкройки
кристина юсупова
лепка
мальчишка с кулачком
парка
парка robin w
шитье
Для родителей малышей от 0 до 7 лет
3 шага к спокойствию и быстрому засыпанию
Вы научитесь уникальным методикам, которые помогут вашему ребенку эффективно расслабиться, гармонично развиваться и засыпать быстрее в мире постоянной суеты.
Ребенок долго засыпает и плохо спит
Вы сможете развить у...
Aноним
Тема
валерия демина
волшебный пендель
курсы по фотографии
маргарита карева
расслабления
техники расслабления
О книге
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...
Организатор
Тема
wow_buket
дневник трансформации
наталья демина
новогодний марафон
от осознания к изменениям
Программа рассчитана в первую очередь на:
1 Начинающих проектных менеджеров и участников проектных команд
2 Менеджеров и специалистов, которые планируют работать в составе проектных групп
3 Предпринимателей, которые планируют реализацию проектов
ПРОГРАММА КУРСА
1) Для чего создается проект...
Академия Burda
Преподаватель Марина Демина
Программа курса
1. УНИКАЛЬНЫЙ КУРС ПО КОРРЕКТИРОВКЕ ВЫКРОЕК ПОЯСНЫХ ИЗДЕЛИЙ: БРЮКИ
Брюки – самая требовательная модель в посадке на фигуру и даже тем, у кого мерки полностью совпадают со стандартными, не гарантирован безупречный результат. На нашем...
Что такое "бустер"? Мощная супер-сыворотка с повышенным содержанием активных компонентов. Что такое вебинар "Project Management Booster"? Быстрый тренинг направленного действия. Принципы, примеры и методы проектного управления, которые действуют на клеточном уровне. Хорошо впитывается...
Организатор
Тема
project management
project management booster
автор марина корсакова
менеджмент
проект
скилл
управление проектами
управление проектом
Куртка стеганая Reese W. Размер 46. Рост 156-160
Выкройка куртки свободного объема, прямого силуэта. Длиной чуть выше линии бедер. Куртка из многослойного стеганного материала, который мы будем создавать самостоятельно. Подкладка нашей куртки делается из того же материала, что и основа нашей...
Организатор
Тема
reese w
studio.yusupova
автор никита русанов
вредные привычки
выкройка
выкройка куртки
избавляемся от лишнего груза
кристина юсупова
куртка
куртка reese w
куртка стеганая reese w
матрица целей и приоритетов
привычки на 100%
шьем куртку
Мастер-класс «Погремушка ВЕРТОЛЁТ» 🚁
МК оформлен в формате PDF и включает в себя:
📌 21 страницу с пошаговым описанием вязания и оформления вертолёта;
📌 рекомендации по материалам;
📌 53 фотографии процесса вязания и готовой погремушки.
Высота погремушки 9 см, длина 14 см.
Лопасти шуршат.
Организатор
Тема
gold_kids_krd
parisnail
автор юлия криль
комбинированный + аппаратный маникюр
лидия демина
погремушка
френч и градиент
экспресс дизайны
Как наделить неживой объект жизнью, эмоциями, характером, способом движения, манерами? Анимация — это oживление. Анимация — это магия.
Магия создается не в компьютере и не в программах. Она создается в голове аниматора. И требует особых навыков.
Настоящий аниматор начинает не с софта, а с...
Организатор
Тема
projector
visual motion
аниматор
графика
моделлер
оксана демина
основы 3d анимации
персонаж
риггер
художник
Раскрываются сущность и задачи управленческого анализа как самостоятельной области знаний и функции управления. Определены тенденции развития инструментария управленческого анализа в контексте перспектив трансформации финансовой отчетности в интегрированную, а также в связи с принятием...
Организатор
Тема
ирина демина
марина алейникова
мария вахрушина
управленческий анализ
управленческий учет
финансы
экономика
Курс посвящен возникновению и развитию двух религий индийского происхождения (индуизм и буддизм), трех аврамитских религий (иудаизм, христианство и ислам) и так называемой эзотерической традиции Запада. В эпоху глобализации все эти религии и традиции продолжают сохранять свою популярность не...
Организатор
Тема
masters project
masters-project
борис фаликов
история
история религии
история религий
религия
фаликов
✅как понять, что я чувствую?
✅как понять, что мне нужно сейчас? Какие у меня потребности?
✅ из чего складывается доверие к себе и своим чувствам?
✅как знание своих чувств и потребностей помогают нам в контакте с другими?
✅а что делать, если я не знаю, чего я хочу?
✅как сказать «нет» самой и быть...
Организатор
Тема
желания
мария демина
метод готтмана
практическая психология
психотерапиия
цели
чувства
эмоции
Выкройка юбки прямого силуэта, умеренного объема, немного расклешенная к низу. На переднем полотнище сложные накладные карманы. На заднем полотнище вытачки и в среднем шве расположена застежка на потайную молнию. Пояс притачной отрезной. Юбка на притачной подкладке. Длина юбки выше линии колен...
Aноним
Тема
studio.yusupova
автор handmade_ru_mk
выкройки
кристина юсупова
плетение из ювелирной проволоки
шитье
юбка
юбка rachel w
юбка с карманами rachel w
Выкройка юбки прямого силуэта, умеренного объема, немного расклешенная к низу. На переднем полотнище сложные накладные карманы. На заднем полотнище вытачки и в среднем шве расположена застежка на потайную молнию. Пояс притачной отрезной. Юбка на притачной подкладке. Длина юбки выше линии колен...
Aноним
Тема
studio.yusupova
sweet hugs
автор dari_knit
выкройки
вязание
кристина юсупова
свитер
шитье
юбка
юбка rachel w
юбка с карманами rachel w
Выкройка юбки прямого силуэта, умеренного объема, немного расклешенная к низу. На переднем полотнище сложные накладные карманы. На заднем полотнище вытачки и в среднем шве расположена застежка на потайную молнию. Пояс притачной отрезной. Юбка на притачной подкладке. Длина юбки выше линии колен...
Aноним
Тема
studio.yusupova
vikisews
автор вика ракуса
выкройки
кристина юсупова
плащ саманта
шитье
юбка
юбка rachel w
юбка с карманами rachel w
Парка Робин Райт.
Выкройка парки с притачной планкой, без утеплителя большого объема, прямого силуэта.
Прибавка по бедрам 32см, прибавка по груди 38см, прибавка по талии 58см, прибавка по обхвату плеча 23см.
Рекомендуется использовать средней плотности плащевые ткани. По составу это могут быть...
Aноним
Тема
robin w.
studio.yusupova
автор ольга якимова
верхняя одежда
выкройки
интерьерный цветок
кристина юсупова
парка
парка robin w
роза силуэт
шелковая флористика
шитье
🦌Мастер-класс "Оленëнок" - это пошаговое руководство по созданию банта с вышивкой, в котором максимально подробно раскрыты все этапы работы.
🦌Мастер-класс включает в себя 17 видеоуроков различных по длине.
12 уроков полностью посвящены вышивке, в которых разобран каждый элемент рисунка...