Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Книга Михаила Ахманова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир...
Организатор
Тема
борьба с вредными привычками
диабетическое меню
кулинария
михаил ахманов
натуропатия
продукты питания
сладкое без сахара
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Aноним
Тема
dieselpunkro
дарья сигаль
менюменю 1400 ккал
меню диеты
меню для вашего здоровья
меню для комфортной весны
меню для похудения
меню на каждый день
меню на неделю
меню сторойности
шлем авиатора
шлем из кожи
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Организатор
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент 2.0
черненко
Тариф Все включено
Марафон-подготовка: 31 задание с 1 по 31 декабря:
Новогоднее меню
Подарки
Украшение дом
Игры и развлечения
Праздничная атмосфера
Сногсшибательный вид
10 вариантов НГ меню:
Планирование
Рецепт
Список покупок
Пошаговый план приготовления
Мастер-класс по планированию...
Aноним
Тема
автор наталия васильева
второе блюдо
дарья черненко
десерт
закуска
кардиган
кардиган кимоно
меню недели
новогоднее меню
новый год - без плиты
салат
украшение дома
При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете.
Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Aноним
Тема
nasty_glutena_net
анастасия пятигорская
без глютена
без глютена и сахара
без казеина
безглютеновая выпечка
безглютеновая диета
безглютеновое менюбезглютеновые рецепты
безопасное поведение
безопасность детей
воспитание детей
дети
дети в безопасности
диетические блюда
менюменю на каждый день
обучение безопасности
позитивная безопасность
рецепты без глютена
сауле утегалиева
сексуальная безопасность
сказки о главном
Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты
Практикум по планированию менюбез сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25
Что нового:
Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты»
Весенние рецепты в закрытом канале...
Организатор
Тема
dieselpunkro
дарья черненко
как за 1 день организовать питание семьи
меню недели
набедренная сумка
практикум по планированию менюбез сложных схем
спецвыпуск весна 25
сумка из кожи
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ:
Если после возвращения из магазина вы обнаруживаете, что денег потрачено много, а готовить не из чего;
Если организация покупок напоминает скачки на взмыленной лошади, причем в этой метафоре лошадь – Вы сами;
Если Ваш холодильник полон продуктов, а готовить не из чего...
Организатор
Тема
дарья черненко
меню недели
меню-менеджмент
меню-менеджмент. пакет «максимум»
черненко
Что вас ждет?
1. Разберем виды анемий и алгоритм их диагностики. Имея на руках результаты анализов по чек-листу диагностики ЖДА (список анализов там есть), вы сами сможете ориентироваться в показателях и четко понимать, с каким вопросом обратиться к врачу, если есть отклонения (= сами прочитаете...
36 рецептов вкуснейших и полезных блюд на каждый день
✔ Завтраки - разные, вкусные, сытные
✔ Салаты и овощные роллы - вы и ваши близкие полюбите овощи
✔ Основные блюда - растительные котлетки, супы, здоровый хлеб
✔ Соусы - можно добавить в любое блюдо и сделать его уникальным
✔ Десерты - без...
Aноним
Тема
базовое меню
десерты без сахара
основные блюда
растительная пища
рецепты
соусы
яна степанова
Книга включает⤵
33 первоклассных рецепта, объединенных по категориям: салаты, закуски, горячее, десерты и напитки.
+3 рецепта домашнего майонеза (без орехов).⠀
+список нужных продуктов для каждого блюда! Просто открываете его и покупаете в магазине, что необходимо.⠀
Все блюда с фотографиями! ⠀...
Новое поддерживающее меню — это:
1700 ккал — средняя калорийность рациона на день
3000 рублей — средний бюджет в неделю на продукты
7 вариантов меню на день — можно начать с любого и повторять каждый как угодно долго
21 новый рецепт, каждый из которых по-отдельности можно внедрить в свой рацион...
Меню на неделю - электронные сборники рецептов с готовыми меню на неделю.
Завтраки, обеды и ужины из доступных продуктов.
В каждом меню есть продуктовая корзина - список продуктов в граммах и/или штуках.
Вы сможете закупиться один раз и готовить из этих продуктов всю неделю! Каждое меню...
Aноним
Тема
диана ирова
зимнее меню
инна басова
меню на неделю
осеннее меню
урок 4
Детское питание. Подробное руководство.
Основные принципы детского питания
О чем эта брошюра.
Представляю вашему вниманию брошюру по здоровому детскому питанию. Это своеобразный сплав практического опыта и знаний для мам и деток, которые также как и я, хотят разобраться, как и чем же кормить...
Организатор
Тема
fatima.djabrailovna
детское меню
детское меню на каждый день
менюменю для семьи
фатима джабраиловна
Меню для взрослых готово))
Многие знаю долго ждали.
В этом меню красивый приятный интерфейс
Информация для тех, кто хочет знать что есть, сколько раз, и какие продукты.
Не нужно думать и гадать.
Максимально все сделала за вас и для вас.
Рецептов много-87 страниц файл.
Меню и для худышек и...
Организатор
Тема
fatima.djabrailovna
менюменю для взрослых
меню для семьи
нутрициолог
фатима джабраиловна
Основные преимущества меню:
Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю
Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион
Рецепты простые и легкие в приготовлении
Меню поможет сбросить вес, не голодая
Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
Aноним
Тема
автор марина аскерова
весеннее меню
картины из шерсти
катя янг
менюменю для здоровья
оздоровительное весеннее меню
оздоровительное меню
питание
юлия лодыгина
Снова в Директ вопросы: актуально ли мое меню? Ну, конечно! Особенно после вчерашнего разбора рациона очень хочется доказать, что питание может и должно быть разнообразным☝
Для тех, кто не может или не любит сам продумывать меню. А таких не мало
Напоминаю, что вы можете заказать у меня готовое...
Организатор
Тема
диета
елена солар
менюменю для похудения
меню на 3 недели
Chilling and grilling ресторанное меню для домашних и выездных фестивалей – это не просто сборник рецептов. Питаясь по нему, вы будете каждый день получать все обязательные группы продуктов, поэтому можете быть спокойны за рацион своей семьи. План составлен в соответствии с принципами Джоэла...
Организатор
Тема
chilling and grilling
chilling and grilling #garikoвеганские блюда
garikova plan
garikova_sasha
без белой муки
без сахара
веган
веган еда
вегетарианец
вегетарианская еда
вегетарианское меню
вегетарианство
высокая растительная кухня
здоровая пища
меню для веганов
меню для праздника
правильное питание
саша гарикова
С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес.
⠀
К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
Aноним
Тема
зимнее меню
зимнее меню для всей семьи
катя янг
кожемяка
кулинария
меню
новогоднее меню для всей семьи
семья
Уникальный курс, в котором собраны традиционные новогодние рецепты с сохранением любимого нами с детства вкуса, но с более здоровым составом. Королевские блюда с минимумом калорий, полезными ингредиентами, без сахара, подсластителей, жира и других вредных продуктов, после которых возникает...