Результаты поиска по запросу: Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно (Меган Мак-Катчен)

Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: «Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/...

Уверенность в себе и высокая самооценка – важнейшие факторы успеха, которые необходимы каждому человеку в XXI веке. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин предлагает специальные упражнения и психотехники, которые помогут поднять самооценку и обрести веру в свои силы и возможности...

вы узнаете, где найти силы и мотивацию. научитесь ставить себе цели, а главное их достигать научитесь более принимающему и бережному отношению к себе; получите простые и действенные инструменты самоуправления; сможете расставить для себя приоритеты, соблюдая свои интересы; поймете, куда вы...

Описание книги Укрепите уверенность в себе, чтобы достичь успеха в профессиональной и личной жизни, преодолевая неуверенность в себе и комплексы. — Что такое уверенность в себе? — Обучение любви к себе — Причины отсутствия уверенности в себе — Самоанализ и развитие личности — Концепция счастья...

Новое в медицине: как победить болезни (Алексей Синяков) В этой книге приводятся некоторые письма, которые приходили и продолжают поступать автору с мольбой о помощи, так как от многих пациентов уже отказалась официальная медицина. Ни одно письмо не остается без ответа, без совета и рецепта. И...

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...

Старт 8 февраля 2021 года 4 недели обучения ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗАМУЖЕМ! ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? • у вас хорошие отношения, но вы хотите сделать их ещё лучше • вы недавно поженились и хотите избежать ошибок, которые делают 90% молодоженов. • вы успели немного разочароваться в друг друге и в браке и хотите...

Семинар будет посвящён теме самооценки, внутренней опоры и обретению уверенности в себе. Низкая самооценка - низкое качество жизни. Нестабильная самооценка - нестабильная в своём качестве жизнь. Раньше миллионы людей существовали, не любя себя. Но старые инструменты взаимодействия с внешним...

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...

Описание книги Эта книга для тех, кому надоело много отдавать и мало получать, для тех, кто устал быть «просто хорошим другом» в отношениях и третьим в восьмом ряду на корпоративных фото. Для тех, кто чувствует, что всю жизнь крутит ручку социального лифта, поднимая на нем кого-то другого.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Для женщин, которые неуверенные в себе и эта неуверенность мешает им реализовать себя Для девушек, которые не могут построить серьезные отношения с мужчиной Для женщин, муж которых относится к ним...

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...

Как полюбить себя и поднять свою самооценку 2.0 (Юлия Кравченко) Для кого этот курс? Для женщин, которые неуверенные в себе и эта неуверенность мешает им реализовать себя; Для представительниц прекрасного пола, которые не любят свое отражение в зеркале и терпеть не могут свой характер; Для...

Свод правил, которые нужно соблюдать при общении в публичном поле, чтобы ваша репутация не страдала. 10 проверенных временем стратегий поведения, которые помогут вам справиться с кризисной ситуацией или не допустить ее возникновения. Подробно разобраны 20 кейсов, о которых вы точно слышали...

Наверное, Вам, как и многим другим, доводилось ощутить на себе «острые зубы ревности». А люди, которые постоянно испытывают эти муки, подвергают себя жесточайшему стрессу, теряя молодость, свежесть и радость жизни. Ревности абсолютно все равно кто именно попадется ей на зуб, она кусает и женщин...

О книге: БЕСТСЕЛЛЕР SUNDAY TIMES. Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные...

О чём книга «Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему»Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела...

Любовь к себе – это не массаж и маникюр, не красивое платье и йогурт по утрам. Тема отношений с собой и понятие «любовь к себе» поросла мифами и связано это, в том числе, с избыточной, часто недостоверной популяризацией психологической науки в социальных сетях. Задача этого мастер-класса...

Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе...

Измена – сложная, болезненная и часто табуированная тема. Джанис Спринг специализируется на психологической помощи парам, проходящим через кризис. В этой книге она рассматривает ситуацию с позиций как изменившего, так и пострадавшего партнера и предлагает проверенные на практике методы...