Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Цель данного курса — изучить основы питания, понять как происходит процесс жиросжигания, научиться самостоятельно рассчитывать суточную потребность в зависимости от целей и составлять себе сбалансированный рацион.
Также на курсе затронута тема психологии питания и эмоционального переедания и...
Aноним
Тема
валентинапуляхина
дед мороз
здоровье
избыточный вес
кбжу
наталья гаязова
похудение
снегурочка
снегурочка и дед мороз
Я - женщина!
восстановление функции мышц тазового дна
укрепление глубоких мышц живота
работа с осанкой и отеками
Почему это важно?
-80% женщин молчат о проблемах с тазовым дном
-60% думают, что это «норма» после родов или с возрастом
-40% продолжают жить с болью и дискомфортом, ничего не...
Организатор
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
тариф standart 42
я женщина
Утренняя зарядка - это лучшее, с чего может начаться ваш день!
Вы получите:
- 60 лучших комплексов зарядок в полной записи;
- лимфодренажный массаж лица, который избавит ваше лицо от отеков;
- тренировка на все тело в полной записи;
- табата тренировка вполной записи.
Утренняя гимнастика - это...
Организатор
Тема
bullet.fit
bulletfit.ru
валентинапуляхина
гимнастика
здоровье
нервная система
сердце
сосуды
Кому подходит курс?
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
Офисным работникам
Если вы много сидите и мало...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Организатор
Тема
bulletfit
автор валентинапуляхинавалентинапуляхина
плоский живот
пробуди ягодицы
тариф 5 недель (без рационов)
Я ЗНАЮ, ЧТО ВАС БЕСПОКОИТ:
Синяки и мешки под глазами, гусиные лапки
Эта ненавистная носогубная складка
Дряблая, морщинистая шея
Уставшее, тусклое лицо
Отеки, так добавляющие возраст
Лоб гармошкой и межбровная морщина
МОЙ МЕТОД РАБОТАЕТ В 100% СЛУЧАЕВ, СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
Как мы знаем –...
Организатор
Тема
гусиные лапки
денис юровских
курс по пп десертам
лицетворение
молодость
морщинистая шея
олеся журавлёва
прокорми качка
синяки и мешки под глазами
тариф с наставником
тусклое лицо
фэйс-билдинг
фэйсформинг
школа естественногоомоложения
Новый экспресс-курс
BEAUTYFIT
новая философия красоты
Это больше, чем просто весенняя акция, это эффективный фитнес-инструмент активации вашей природной красоты.
Для максимально эффективной проработки всех проблемных зон. То, что нужно каждой женщине!
Включает:
семь тренировок разной...
ЛИМФОДРЕНАЖ
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
КОРРЕКЦИЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН
10 января- 13 февраля 2022 года
Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой...
Aноним
Тема
bullet.fit
антицеллюлит
валентинапуляхина
детокс
коррекция фигуры
лимфодренаж
Вы сможете:
укрепить переднюю брюшную стенку и подтянуть живот
укрепить мышцы пресса и тазового дна, что избавит от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
улучшить качество интимной жизни
улучшить осанку
избавиться/уменьшить боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным...
Организатор
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
женское здоровье
здоровье
тазовое дно
укрепление мышц
Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера и направлена на коррекцию проблемных зон и тонус мышц.
Программа включает в себя тренировочный план, расписанный по дням, из 9 видео:
- тренировка на все тело (41 мин);
- тренировка кардио и пресс (40...
Aноним
Тема
bulletfit
cтройное тело
валентинапуляхина
домашние тренировка
похудение
стройность
тренировки
фитнес
30-дневный фитнес-челледж.
Никак не можете начать тренировки? Не знаете с какой стороны подступиться или войти в колею после перерыва? А может просто лень?
Пришло время получить легендарный Волшебный пендель и заодно проверить себя на прочность!
В шоу-программе вас ждут:
Множество силовых...
Aноним
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
волшебный пендель
екатерина мириманова
минус 60 проблем
секреты волшебницы
Прекрасный способ правильно начать свой день, зарядиться энергией, продлить молодость и красоту. Простые упражнения подходят для всех. Комплексы утренней гимнастики направлены не только на тонизацию мышц, а также разгон лимфы, устранение отеков, профилактику варикоза, коррекцию осанки и...
Aноним
Тема
bonnie&slide
автор white money
автор алекс булат
автор глушков
автор лилия нилова
валентинапуляхина
дизайну слайдов в powerpoint
зарядка
продвинутый курс
трафареты
утренняя зарядка
Лимфодренаж. Антицеллюлит.
5 недель участия
Встреть лето в лучшей форме!
Сезон отпусков и купальников не за горами! Я уже начала свою подготовку! А вы?
Полностью обновленный курс поможет вам встретить лето во всей красе! Новые эффективные лимфодренажные тренировки и техники в записи с моим...
Организатор
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
волшебный пендель
подготовка к лету
похудение
стройность
План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель.
Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц.
Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план.
Вы...
Организатор
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
подготовка к лету
похудение
программа похудения
рельеф
стройность
тонус мышц
тренировки для зала
Зарядки Premium
20 новых комплексов в отличном качестве для улучшения самочувствия и заряда энергии, доступ 180 дней с момента покупки! Подходят женщинам и мужчинам, а также прекрасно подходят начинающим
Aноним
Тема
bulletfit
валентинапуляхина
женское здоровье
живот 3d
зарядки
и мне это нравится
марина велес
тазовое дно
фейспластика
я – такая
Стопы - это наш фундамент и опора. С них начинается здоровье и зависит качество жизни. Любые нарушения фундамента будут создавать изменения во всём теле. Как и наоборот, изменения в теле будут влиять на стопы. Этот оздоровительный курс подходит женщинам, мужчинам, подростками и посвящен...
Aноним
Тема
боль в теле
валентинапуляхина
ноги
обувь
позвоночник
спина
стопы
суставы
таз
Применив эти секреты Вы будете выглядеть на 10 лет моложе и чувствовать себя полной сил и энергии даже после 40!
Видеоурок 1.
ТОП причины преждевременного старения
Враг красоты и молодости №1
Биовалюта организма, которой не хватает после 35 лет
Сделаем 2 практики для омоложения вашего организм...
Aноним
Тема
pro ребёнка
видеокурс
видеокурс омоложения
воспитание
воспитание ребёнка от 3 до 5
гормоны
ирина дудник
омоложение
ребенка
старение
ягодка опять
ягодка я – всегда
Здоровая спина (ВалентинаПуляхина) Март 2024
Курс подходит:
Людям с нарушениями осанки
Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим
Офисным...
Организатор
Тема
bulletfit
dieselpunkro
the diesel punk executive
валентинапуляхина
здоровая спина
кожаный брифкейс
спина
тренировки
упражнения
Внимание! Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Тренировочный план был использован на весенне-летнем курсе для группы начинающих.
- Данный план подходит тем, кто только начинает заниматься фитнесом или восстанавливается после долгого перерыва, а также женщинам деликатного...
Организатор
Тема
bullet.fit
bulletfit.ru
валентинапуляхина
здоровье
красота
питание
тренировки
уход за телом