1. Скачать [Перестройка] Как остановить поток навязчивых мыслей? И cфокусироваться на важном (Даниил Ривин)

    Научно доказано, что регулярная медитация влияет на структуру мозга. На воркшопе научимся использовать техники mindfulness: они не дадут навязчивым мыслям овладеть вами и помогут успокоиться. О воркшопе Разговор про медитации и осознанность (mindfulness) может отпугивать: не каждому нравятся...
  2. Скачать Биохакинг на доступном: Возможно ли остановить старение (Тимур Казанцев)

    Главы включают в себя различные аспекты биохакинга, включая сон, питание, физическую активность, стресс, дыхание, генетику и эпигенетику, гормоны и нейромедиаторы. Эти темы можно изучать независимо друг от друга, в то время как они все вместе представляют собой достаточно всесторонний обзор...
  3. Скачать Как остановить травлю? Помогите ребенку справиться с обидчиками в интернете и школе (Эндрю Мэтьюз)

    Книга «Как остановить травлю? Помогите ребенку справиться с обидчиками в интернете и школе» написана знаменитым психологом Эндрю Мэтьюзом. Она создана специально для подростков, которые подвергаются издевательствам со стороны сверстников, и для родителей таких подростков. Тема суицида все еще...
  4. Организатор

    Скачать Пупырчатый бактус (irina_pakhomova_)

    Мастер-класс по вязанию бактуса включает в себя: рекомендации по выбору пряжи (расход 200-300г пряжи) перечень необходимых инструментов и рекомендации по выбору спиц графическую схему текстовое описание видео от 1 до последней петельки рекомендации по стирке и блокировке бактуса Поняв принцип...
  5. Организатор

    Скачать [Таким путем] Китай. От древних династий до современности. Конфуцианство и нашествие монголов. Лекция 6 (Константин Михайлов)

    О чем будет курс? Китай окружает нас незримо. Порох и компас, бумага и книгопечатание, фарфор и шелк — все это пришло к нам из Поднебесной. Китайская философия сформировала мировую мысль, а китайская поэзия до сих пор поражает своей утонченной красотой. Сегодня Китай снова на вершине — одна из...
  6. Организатор

    Скачать Я неудачник. 40 способов остановить негативный внутренний диалог (Кейти Краймер)

    «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой – и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает...
  7. Организатор

    Скачать Вредители и помощники сада и огорода. Как не допустить врагов на свой участок (Галина Кизима)

    Вредители в саду и на огороде совсем не новость, а одна из самых распространенных забот всех садоводов. Урожая нет, да и от гусениц, тли, жучков, болезней растения чахнут и умирают. Мало кто догадывается, что избавить свои растения от вредителей можно и без тяжелой артиллерии в лице химии, а еще...
  8. Организатор

    Скачать [Plants.Coach] Лагерь с цветочками 2.0 (Яна Строинская)

    Новые лекции Новые мастер-классы Новая подача Программа: 30 октября – 5 ноября '23 СВЕТ Как понять, куда ставить растения, чтобы им было достаточно, но не слишком светло? Признаки дефицита света и переизбытка света — что с этим делать? Как повысить свет простыми способами, без организации...
  9. Организатор

    Скачать Биохакинг на доступном. Возможно ли остановить старение. Аудиокнига (Тимур Казанцев)

    Об аудиокниге «В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же близость смерти – эти неприятные процессы, кажется, уготованы каждой живой особи...
  10. Организатор

    Скачать Reading Express. Подписка-донат на Декабрь 2022 (Ирина Пахомова)

    О компании: ✨ Ваши ученики испытывают трудности в чтении? ✨ Вы постоянно в поиске нужных материалов и методики? ✨ Тогда присоединяйтесь к нашему Экспрессу. Прокачаем чтение ваших учеников вместе: яркие и эффективные тренажеры для отработки всевозможных правил чтения, которые вы не найдете в...
  11. Организатор

    Скачать Ботанический проект. Тариф Укоренившиеся (Олег Чабан)

    Что мы будем изучать? 1. Занимательная ботаника Что мы пропустили на уроках биологии и почему это важно? Подробный разбор биологических особенностей, анатомии, морфологии и как это поможет тебе понять твои растения; 2. Болезни и вредители Чем могут болеть твои растения и как бороться с этим...
  12. Организатор

    Скачать Как остановить старение и повернуть его вспять. Молекулярные механизмы старения и способы произвольного управления ими (Валерий Сафронович Еремеев)

    В книге автор формулирует и логически обосновывает совершенно новое представление о причинах и механизмах старения. Согласно этому представлению в организме непрерывно происходят генетически запрограммированные процессы, противодействующие старению, и генетически незапрограммированные...
  13. Организатор

    Скачать Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей. Аудиокнига (Токио Годо)

    О книге: В третьей книге серии «Живи настоящую жизнь» автор — известный японский бизнесмен, писатель и спикер — рассказывает о том, как перестать прокручивать в голове ненужные мысли, избавиться от тревоги и научиться действовать. Сколько ненужных мыслей крутится у нас в голове! Мы обдумываем...
  14. Скачать [Клиника Калинченко] Миопия у ребёнка - не проморгайте возможность её остановить! (Наталья Сентяева)

    СЕНТЯЕВА Н.В., врач-офтальмолог, Клиника профессора Калинченко. 22 мая 2025г. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины...
  15. Организатор

    Скачать Садово-парковое строительство. Как НЕ надо делать или не усложняй себе жизнь (Татьяна Полякова)

    Данный курс предназначен для частных садоводов любого уровня, а также для начинающих ландшафтных архитекторов. Многие учебники и лекции рассказывают о том, как правильно планировать садовое пространство, но почти никто не говорит об ошибках, которых можно избежать заранее, зная некоторые...
  16. Организатор

    Скачать Часть Европы. История Российского государства. От истоков до монгольского нашествия. Аудиокнига (Борис Акунин)

    Из серии "История государства Российского" книга 1. Описание книги «Страна, которую мы называем Древней Русью, так сильно отличалась от России послемонгольской эпохи, что через толщу минувших столетий кажется нам какой-то сгинувшей, легендарной Атлантидой… Был ли на самом деле Рюрик? Приглашали...
  17. Организатор

    Скачать Декоративное растениеводство экзотических и комнатных растений (Учебный Центр Инноваций)

    Завести оранжерею в собственном доме с соблюдением всех правил, учитывая свойства каждого растительного элемента, их приспособленность к окружающему миру, суметь воссоздать необходимый микроклимат - задание вовсе не простое. Уникальный курс комнатного цветоводства, предлагаемый Учебным центром...
  18. Скачать Шпаргалка ленивого огородника. Все самое важное в таблицах (Ольга Воронова)

    Все самое важное для дачников в удобном формате! Шпаргалка для дачников на весь сезон поможет определиться со сроками высадки на рассаду, устранить любые возможные проблемы уже на этапе всходов с помощью органических подкормок, подскажет, какие условия высадки рассады в теплицу или открытый...
  19. Скачать [Humberto 2.0] Системное воспаление: что разрушает организм изнутри и как это остановить (Елена Иванова)

    Системное воспаление — это скрытый процесс, который медленно, но верно подтачивает здоровье, часто оставаясь незамеченным. Это не просто реакция организма на повреждения, а хронический процесс, способный вызвать серьезные заболевания, такие как диабет, сердечно-сосудистые патологии, аутоиммунные...
  20. Скачать [CrossReads] Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

    Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставшей настольной для тех, кто отчаялся справиться...
Сверху