Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс для вас, если:
Вы переживаете за осанку своего ребенка
Хотите исправить сутулость и научить его ходить и сидеть с прямой спиной
Понимаете, что нужно укрепить его мышцы
Уже столкнулись с диагнозами от невролога и ортопеда
Ваши дети
Обретут полезную привычку с удовольствием делать...
Aноним
Тема
melannett
автор вера ольховская
анна мельникова
аннетт
выкройка
детская осанка
детская эстафета
детское здоровье
здороваяспина
кутюрье
меланнетт
осанка
платья-татьянка с высоким манжетом
Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик!
Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт!
⠀
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.
⠀
Курс содержит...
Подойдёт, если:
Мучают периодические или постоянные боли в спине
Обошли уже несколько специалистов, а результата нет
Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице
Результаты:
Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня
Получите 7 авторских тренировок на разные...
Организатор
Тема
9 шагов к здоровой спине
dr.kuznetsov
dr.kuznetsov_pavel
автор павел кузнецов
здороваяспинаспина
Здороваяспина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Организатор
Тема
samuel & co
автор мэтью райт
автор самюэл лич
грудной отдел
здороваяспина
кластерный алгоритм
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
форекс
ягодицы и пресс
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...
Aноним
Тема
analap
lanalap yoga
lanalap yogatherapy
гибкость позвоночника
гибкость тела
здороваяспина
здоровье спины
йога
йога для здоровья
йога для позвоночника
йога для спины
йогатерапия
мышцы спины
светлана лапштаева
Вам надоела постоянная боль в спине и пояснице? Страдаете от боли в области шеи, от боли в суставах рук или ног? Это всего лишь малая часть симптомов остеохондроза или болезней суставов. Пора с этим раз и навсегда! ⠀
И заказать видеокурс «Здороваяспина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз...
Организатор
Тема
автор инна нефедовская
здороваяспина
инна нефедовская
книги о куклах
куклы
надежда генсицкая
осанка
остеохандроз
позвоночник
пошив одежды для кукол
сутулость
техника кроя
ДЖИРОКИНЕЗИС - «мягкая» тренировка, которая подходит людям с проблемами позвоночника и суставов.
Сначала он был придумана как система реабилитации. Со временем новая тренировка пошла в массы. ⠀
В «Джирокинезисе» главной целью являются не мышцы, как обычно, а именно позвоночник.
⠀
Задача –...
Организатор
Тема
автор екатерина важенина
здороваяспина
красивая осанка
позвоночник
поясница
Для тех, кто пропустил:
✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй!
✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда!
✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здороваяспина» и др.)
✅...
Организатор
Тема
23-09-2022
lena_maxim
влад эльц
елена петрова
здороваяспина
мощная тренировка на все тело
осанка
попа
пресс
расслабься
растяжка
тренировка
Что вас ждёт на МАРАФОНЕ?
Уникальные, математически рассчитанные тренировки по 30 — 45 минут в день
Интенсивность нагрузки для каждого своя
Пилатес «Здороваяспина»
Секретные упражнения, которые отбивают аппетит
Фейсфитнес для подтянутого овала лица: забудешь о втором подбородке
Готовое меню...
Организатор
Тема
margarita_vitaliy
забег к стройности
здороваяспина
пилатес
стройность
фейсфитнес
С ПОМОЩЬЮ ИЗМЕНЕНИЯ МЫСЛЕЙ И ПОВЕДЕНИЯ И ПРОСТЫХ ФИЗИЧЕСКИХ И МЕНТАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И С ПОМОЩЬЮ ЗВУКА.
ДАТА: 06, 07, 09 ИЮЛЯ В 20-00 МСК
Этот интенсив для тех кто:
Забыл, об отсутствие боли в спине;
Чувствует, что боль в спине (позвоночнике) это не разовое явление, а постоянное
Устал от боли в...
Организатор
Тема
елена газизова
здороваяспина
здоровый позвоночник
как исцелить позвоночник
как исцелить позвоночник за 15 дней
красивое тело
походка
тело без болей
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?
Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем...
Организатор
Тема
25-11-2023
kica
алла самодурова
здороваяспина и правильная осанка
зефир в шоколаде
интеллектуальный фитнес
маруся манько
омоложение организма
правильная осанка
тейпирование лица
Курс по осанке позволит ребёнку компенсировать сидение за партой, раскрыть грудную клетку, снять напряжение мышц, которые «скрючивают» ребёнка.
Занимаясь с ребенком дома 20-30 мин, вы станете ближе эмоционально и поможете детскому телу развиваться гармонично, а еще выработаете привычку...
Aноним
Тема
детское тело
здоровая осанка для ребенка
здороваяспина
осанка
снятие напряжения мышц
софия наконечная
тренировки для детей
упражнения для тела
Более 300 человек
Уже более 300 человек прошли курс и теперь встают по утрам счастливые, с ощущением лёгкости в спине и шее.
Более 100 упражнений
Более 100 простых, эффективных и приятных в исполнении упражнений, от которых даже не вспотеешь.
Что вам даст курс
Эта система помогает людям, которые...
Организатор
Тема
автор ксения рысь
здороваяспина
исправление осанки
ремонт спины
Вы изучаете три вебинара
“Здороваяспина”,
“Женское здоровье”
“ Стопы всему голова” и только после усвоения теоретической информации, осведомленно приступаете к программам тренировок.
Доступ к записям семинаров
“Здороваяспина” “Женское здоровье” и “ Стопы всему голова”.
Организатор
Тема
женское здоровье
здороваяспина
маша кинаш
формула здоровья