Результаты поиска по запросу: Без стыда и совести 2.0 (Алена Коготкова)

Боюсь показаться смешным. А вдруг обо мне подумают, что я глупый? Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю. Наверное, я что-то не так сказала. Господи! Как можно было быть таким ущербным! Что ж со мной не так-то? За этими переживаниями - стыд и вина, Либо страх. Страх испытать стыд или...

Что будет на курсе? Избавимся от лишнего: разберемся, что мешает вам свободно обсуждать эту тему и избавимся от ненужного Выстроим границы: поймем, что такое границы и научимся их отстаивать эффективно и без агрессии; научимся распознавать манипуляции и противостоять им Построим маршрут...

Эта книга — живой, честный разговор между врачом и человеком, который устал бояться еды, избегать глютена, принимать слабительное. Гастроэнтеролог Павел Дементьев собрал здесь всё, что не успевают сказать на приёме. Почему кишечник «замирает» от тревоги. Как еда может быть союзником, а не...

- Как продавать из удовольствия, по любви и по совести - Прогревы, воронки, лиды, конверсии — как это перевести на человеческий и духовный. Что должно быть внутри, чтобы это всё работало. - О чём говорить, что нужно людям. - Что такое кастдевы и кому они нужны. - Как устанавливать цены. -...

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта...

Марафон «Еда без стыда» — это образовательный медиапроект, основанный на научных знаниях, работе пищеварительной системы и личном опыте работы с клиентами. После марафона ваше представление о еде изменится и уже не будет прежним. Вы научитесь грамотно формировать приемы пищи, подстраивать свой...

Чтобы приготовить восхитительные десерты из этой книги, вам не придется возиться с тестом. Используйте для них простые продукты – вафли, печенье, шоколад, ягоды, орехи, сливки. Торт «Три шоколада» Йогуртовый торт с желе Шоколадная панна-кота Клубничный пудинг Сливочно-шоколадный десерт Десерт...

Правильно сказал психотерапевт Берт Хеллингер: «Чувства вины и стыда – это путь к могиле». Действительно ли мы такие плохие, какими себя ощущаем? Почему нам так часто заранее стыдно и неудобно за себя? И почему те, кому НЕ стыдно, такие здоровые и успешные? Как избавиться от отравляющих жизнь...

Вы хотите ПОНЯТЬ, что на самом деле Вами управляет? Вы хотите ПЕРЕСТАТЬ чувствовать себя грушей, которую мутузит все время что-то внутри и быть придавленной тяжеленной плитой? Вы хотите НАЧАТЬ ЖИТЬ собой со всеми вытекающими бонусами: ошибками и победами, любовью и разочарованием, реалистичными...

Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано...

Вы можете говорить «нет» и оставаться хорошим человеком На подобные просьбы можно отвечать отказом, при этом вас не станут считать холодным и бессердечным человеком. Нужно научиться использовать слово «нет» и делать это осмысленно. В этой книге мы познакомим вас с методами и фразами, которые...

КАК РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ БЕЗ ВИНЫ И СТЫДА!? Дорогие друзья! Мы знаем, что вы давно ждали вебинар на разрешение себе большего. Для тех, кто не может приобрести участие в данном вебинаре, мы подготовили запись живого тренинга в Алматы на тему: «Как разрешить себе больше без вины и стыда. В этом...

Вы получите марафон, состоящий из 7 уроков в аудиоформате. Кому подходит марафон? Марафон подходит всем, кто хочет избавиться от ненужного как вокруг себя, так и внутри. Уроки дадут вам возможность не только пошагово расхламиться, но и прочувствовать атмосферу своего гардероба, воспитать...

Как часто вы подавляете эмоции? Вините окружающих в том, что вы чувствуете? Не знаете, что делать, когда вам больно и обидно? Жаль, нас не учили проживать негативные чувства. Мы боремся с ними и стремимся избегать. Приглашаю вас пройти аудиокурс «Эмоции. Управляй» ❤ КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАША ЖИЗНЬ? ✔️...

Пер. с англ. Алексея Архипова. — СПб.: Весь, 2023. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-4061-4. Перед вами книга Красного Ястреба – поэта, философа, последователя учения Георгия Гурджиева и Петра Успенского. Автор рассматривает один из центральных инструментов этого эзотерического направления —...

Полезные чек-листы, советы от профессионала, мотивирующие истории и гора вдохновения – откройте секрет силы и уверенности в себе вместе с дипломированным коучем! ДОСТИГАТОРСТВО, ДУМСКРОЛЛИНГ, СИНДРОМ САМОЗВАНЦА, СТРАХ, ХЕЙТ, ОБМАНУТЫЕ ОЖИДАНИЯ, ВЫГОРАНИЕ… Знакомо, правда? Каждое слово больно...

Стыд и вина вызывают у людей сильные переживания и могут действовать как медленный яд, отравляя человека изнутри. Это страдание переживается тяжело. Но не все решаются обратиться за помощью и поискать причины своего состояния. Те, кто доходят, сильно отличаются друг от друга. Кто-то испытывает...

Одним из самых распространенных способов защиты от угрозы почувствовать себя беспомощным, изолированным, уязвимым и ограниченным является нарциссическая динамика: я не маленький, бессильный, уязвимый и изолированный, я могущественный, большой, богатый, неуязвимый и вызывающий всеобщее...

Исцели свои отношения с мамой и папой за 3 недели! Почему этот курс важен и актуален каждому Отношения с МАМОЙ и ПАПОЙ — это самые важные отношения в нашей жизни. Именно от них зависит: есть ли в твоей жизни СТРАДАНИЯ и СЛОЖНОСТИ во всех сферах или же ты проживаешь свою жизнь в РАДОСТИ...

Авторский тренинг сексолога-психолога Ирины Губановой. Длительность тренинга 1 час 10 минут. На тренинге получишь знания о физиологии и конкретные рекомендации: - Как правильно готовиться к анальному сексу; - как сделать анальный секс безболезненным, легким и приятным - Как правильно очищаться...