Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если ты:
Находишься в состоянии неопределенности и страха за будущее
Ощущаешь тревожность и напряжение
Не можешь сконцентрироваться на работе
Появились сложности в отношениях с окружающими людьми
Хочешь вернуть интерес к увлечениям и хобби
Остался один на один со своими страхами...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор татьяна федорова
как жить в мире перемен
марина монахова
мастер класс
методы самопомощи
проведение мастер класса
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Могут иметься медицинские...
Организатор
Тема
9/2023
biker vest
dieselpunkro
журнал сибирский зож
кожаный жилет
рус дудник
В мире фитнеса информации очень много, но дается она разрозненно, а иногда эксперты дают на один и тот же вопрос противоположные ответы.
И это нормально. Ведь все мы немного разные и у каждого сработает свое.
В этой книге автор делится своим опытом, к чему его привело бездумное следование...
Aноним
Тема
[parisnail] сложные случаи в покрытии ногтей базой
базой
виктория логвиновская
зож
логвиновская
маникюр
ногти
осторожно зож!
покрытии ногтей базой
сложные случаи
сложные случаи в покрытии ногтей базой
Что будет на курсе:
Комплекс из 6 блоков занятий, направленных на избавление от простуды и гриппа, общее повышение иммунитета
Спойлер: Подробнее:
Блок 1
Массаж при простуде у детей и взрослых
Это урок, посвященный приемам массажа во время простуды. Приемы отлично подходят и взрослым, и детям. В...
Aноним
Тема
stopпростуда
автор екатерина федорова
детские болезни
детское здоровье
здоровье
здоровье детей
зож
иммунитет
кашель
левченко
левченко маргарита
лечение
маргарита левченко
массаж
не болеть
повысить иммунитет
простуда
секретный код здоровья
секретный код молодости
Начинки макарон «Сладкий ноябрь»:
Карамельное пряное яблоко. Начинка на взбитом карамелизированном ганаше с серединкой из пряного яблока с корицей, кардамоном и золотым ромом "Бакарди". Кстати, шоколад я карамелизирую вручную и отсюда тот изумительный вкус крем-брюле!
Гречишный чай с манго...
Организатор
Тема
saharnyibunny
автор екатерина леонова
апельсин
брусника
ганаш
екатерина леонова
какао
карамель
клюква
макарон
манго
маршмеллоу
начинки для макарон
начинки макарон
пряное яблоко
раф
сахарный bunny
сладкий ноябрь
шоколад
яблоко
24 видеоурока
3 картины
Референсы, итоговые работы Надежды
Вводные уроки
В этом блоке вас ждут:
- Приветствие от Надежды
- Видео-разбор материалов к курсу
- Урок "Методы точного переноса рисунка на холст"
- Урок "Разбор конструкции ягод"
Картина "Сладкий натюрморт"
В ходе 12 уроков вы:
-...
«Сладкий вкус лета» научит вас выращивать алычу! От выбора морозостойкого сорта до защиты от болезней — все секреты богатого урожая в вашем саду. Узнайте о правильной посадке, обрезке и уходе. Пошаговые инструкции и советы опытных садоводов. Есть вкусные рецепты из алычи!
Aноним
Тема
алексей сабадырь
выращиваем алычу в своём саду
изменгить жизнь
марафон
по собственному
ресурсы
сладкий вкус лета
стратегия жизни
сценарию
счастье
счастье по собственному сценарию
Онлайн-курс о том, что мы едим, что пьем, чем дышим и где живем с химической точки зрения. Для всех, кто заботится о своем здоровье
О курсе
Все хотят быть здоровыми. Но как научиться отличать маркетинговые уловки производителей питания, бытовой химии, фильтров для воды от реальной пользы или...
Aноним
Тема
blogximika
аллергия
бытовая химия
денис байгозин
зожзож от химика
лекториум
мастер - класс моя татошка
наталья лебедева
научный подход
продолжительность жизни
сахар
химия
экология
Чему научитесь на курсе?
• Отслеживать и измерять показатели организма
• Грамотно применять биологические добавки и выстраивать рацион
• Управлять стрессом и развивать осознанность
• Максимизировать работу мозга
• Заниматься спортом с максимальной пользой для здоровья
Программа курса
Курс длится...
Организатор
Тема
4fresh school
автор алексей утин
биохакер
биохакинг
биохакинг - твой зож на новом уровне
денис варванец
здоровое питание
зож
тренировочный план
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
В этом номере:
1. Подкасты о питании. Часть 1
Как вписывать вкусняшки в свой рацион...
Aноним
Тема
автор наталья низамова
вяжем детям
журнал
журнал сибирский зож 10/2023
рус дудник
В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем...
Организатор
Тема
автор ironyulia
все о ягодицах
забота о себе
зож
как выглядеть лучше
о мой зож
светлана русинова
успевать больше и болеть реже
Стою за стойкой своего любимого спортивного клуба. Думаю, что бы мне взять к чаю? Мммм... И без сахара, и чтобы состав более менее приличный... Девушка с горящими глазами: «Вчера получили новые фитнес-батончики! Такие вкуууусныеееее!!! Без сахара!!! Съела уже три штуки!!! Берите, точно...
Aноним
Тема
sweet_mam_zel
vkus детства
батончик
без сахара
безсахара
вкус детства
изель валиахметова
ириска
конфета
конфеты
курс вкус детства
сладкий дуэт
фитнес батончик
шоколад
шоколадный курс
Как понимать классическую японскую культуру? Что ускользает от зрителя в историческом кино? Ответ вы сможете найти в этом мини-курсе.
В японской культуре много любопытных и не всегда понятных деталей, которые мы с Вами раскроем. В лекциях разберем ключевые элементы традиционной культуры Японии...
Aноним
Тема
екатерина федорова
любовница
марина бочарова
тайская любовница
телесная культура
тонкости японской классической культуры и эстетики
точка интеллекта
Данный курс поможет Вам не только научиться работать с шоколадом, клубникой, создавать наборы и букете, но и развить свои знания, научиться новым техникам, но и получить более глубокие навыки в профессии «Фуд-флористика».
- Узнаете все о шоколаде, его видах, научитесь темперировать шоколад. Уже...
Aноним
Тема
ingenium
анастасия ильяшенко
букеты из конфет
вариант продвинутый
клубника
клубника в шоколаде
павел дементьев
проекциями
работа с установками
сладкая жизнь
сладкий букет
сладкий стол
темперирование шоколада
фуд-флористика
шоколад
Онлайн-курс "Основы ЗОЖ"
- это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма.
Курс "Питание и пищеварение"
Курс состоит из 8 видеолекций, проливающих свет на строение...
Организатор
Тема
basebody
здоровая осанка
здоровое питание
здоровый образ жизни
зож
ксения шатская
стрессоустойчивость
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития.
Автор журнала - Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут".
В книге присутствуют фото из личного...
Организатор
Тема
6/2023
smm
дмитрий румянцев
журнал сибирский зож
контент-маркетинг
продвижение бизнеса
продвижение бизнеса в социальных сетях
реклама
рус дудник
сибирский зож
системный smm
системный smm 2019
таргетированная реклама
Мастер-класс «Рисуем портрет шоколадом» - это комплекс детальных видео-уроков в HD качестве продолжительностью более 1 часа и пошаговых фото-уроков по созданию уникального шоколадного подарка.
Вы УВИДИТЕ весь процесс, с нюансами и секретами. Мне потребовалось немало времени для обретения...
Организатор
Тема
надежда данилова
портрет из шоколада
сладкий подарок
шоколадный сувенир
Варим варенье
В ожидании ягодной феерии: онлайн-марафон, который поможет вам начать творить варенье!
Авторские рецепты, пошаговые алгоритмы, вкусные истории — вы окажетесь в ситуации, где не варить просто нельзя!
В трех видеоуроках Мaрия Дидypенкo откроет для вас секреты и алгоритмы создания...
Организатор
Тема
варенье
кулинария
кулинария сладости
мария дидуренко
сладкий стол
Онлайн или Очный МК?
В чём разница?♀️
Приведу самый простой пример
Возьмём за основу спорт!
Занятия самостоятельно дома или в тренажёрном зале с тренером, где будет больше результата?
Ответ очевиден)
В кондитерском мире всё тоже самое)
Но если решили что готовы обучаться самостоятельно ,вы...
Организатор
Тема
byket kak iskysstvo
diva.buket_cake
кондитерка
сладкий букет
цветы из крема