Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Меню на 2 недели на 1 человека с перекусами, завтраками, обедами и ужинами;
42 рецепта завтраков, обедов и ужинов;
КБЖУ для каждого рецепта;
Фото и подробное описание приготовления блюда;
Мои персональные преамбулы к каждому рецепту и, конечно же, секретики приготовления!
Платная подписка на эксклюзивные аналитические материалы на смартлабе - Smartlab Premium
Получите доступ к премиальной аналитике Smartlab Premium на 1 месяц, а также:
Качественная аналитика по российским акциям, которой нет равных
Инвестиционные идеи, которые позволяют обогнать Индекс Мосбиржи...
Организатор
Тема
smartlab premium
детский почерк
детское письмо
диляра нугуманова
дискография 72
елизавета гальперина
июль-август 2025
подписка на аналитические материалы
тимофей мартынов
Вы держите в руках не просто книгу по изучению рун, но инструмент для здоровой и успешной жизни. Эта книга поможет Вам преодолеть любые трудности и преграды на вашем жизненном пути. Забудьте такие слова как "отказ", "мы не можем", "нет" и прочее. Вы найдёте в книге как теоретическую часть по...
Организатор
Тема
ваш инструмент для здоровой
дмитрий блейк
руны
успешной жизни
1) ТАРТЫ ПРОФИ
Что вас ждет на курсе:
20 авторских тартов. Необычные вкусовые сочетания от карамели до матчи с красной смородиной сделают ваш ассортимент начинок безграничным
Секрет того самого песочного теста. Да-да, вы наконец-то овладеете им на 100% и сможете использовать не только для...
Aноним
Тема
ex_pastry_cook
автор диляра нугуманова
александра шинкаренко
александра шинкаренком
муссовые десерты
память
развитие внимания у детей
развитие мышления у детей
развитие памяти
тарты
Мы с вами взрослые люди. А это значит, что за каждым из нас по жизни тянется длинный шлейф успехов и неудач.
После серьезных неудач мы говорим себе: теперь я стал умнее! Раньше был глупее, а теперь вдруг поумнел?! Нет, так не бывает! А произошло вот что!
Когда мы попадаем в сложную для нас...
Aноним
Тема
адекватная картина мира
владимир тарасов
дляуспешной жизни
книга-тренинг
лиана димитрошкина
прощай комплекс
Нейросети дляучебы и работы
Автор курса: Людмила Полуянцева
На курсе:
Получи неоценимую команду помощников, которая станет подспорьем в карьере и образование
Используй полученные навыки для ведения рабочих проектов, изучение ЦА или исследовательской работы
Познакомься с возможностями ChatGPT...
Aноним
Тема
chatgpt
intothemysticshawl
jelena nemcenko
midjourney
puzzlebrain
автор людмила полуянцева
вязание
людмила полуянцева
маркетинг
нейросети
нейросети дляучебы и работы
нейросеть
шаль крючком
Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку — глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая...
Aноним
Тема
автор татьяна козоровицкая
алексей марков
как сшить платье
размер 50+
тайм-менеджмент дляучебы и бизнеса
твои денежные звери
Объем: 120 стр.
Описание книги
Практическое руководство и упражнения, открывающие секреты международного модельного бизнеса. Если у вас есть хорошие модельные данные, изложенная здесь методика подготовки моделей позволит вам без больших финансовых затрат войти в этот бизнес и добиться в нем...
Организатор
Тема
игорь мальков
как стать успешной моделью
книга как стать успешной моделью
стать успешной моделью
Развитие компьютерных и телекоммуникационных технологий достигло уровня, позволяющего внедрять интеллектуальные методы не только в мощные вычислительные системы, но даже в персональные компьютеры и мобильные устройства. Примерами реализации интеллектуальных методов могут служить поисковые...
Aноним
Тема
автоматизированная обработка текстовых массивов
алия нугуманова
маргарита любимова
мои правила
моя жизнь
учебник и практикум для вузов
С помощью этой музыки вы можете учиться оптимально, так как содержащийся в ней захват мозговых волн приводит к более высокой концентрации, что повышает качество вашего обучения. Отвлекающие мысли эффективно уменьшаются, что позволяет усвоенному материалу лучше поступать в долговременную память...
Организатор
Тема
burda academy moscow
neowake biofrequencies
svetlatelier
внимание: повышение мощности мозга
дляучебы концентрации и улучшения памяти
шёлк и трепет
-подробное описание носков в формате PDF с видео сопровождением, qr на видео -носки связаны от манжеты; -пятка "бумеранг" с клином подъёма; -уровень сложности: внимательный новичок -пряжа классическая носочного состава, метражом 200-210 метров в 50гр.; -размеры 36-43; -мысок ленточный...
Aноним
Тема
olgaalexeeva_knit48
автор lanik sky
автор ольга алексеева
зайка лучик
ольга алексеева
цепочка для пустышки
Деньги и телесные блоки» — это 6 практических уроков от телесного психолога и клинического психотерапевта, после которых вы сможете подружиться с деньгами и попрощаться с блоками и страхами в этой теме.
У нас в программе:
— Как сохранять устойчивость, если рушится всё вокруг?
— А если я...
Aноним
Тема
lorraine woolheart
деньги
деньги и телесные блоки
оксана речкалова
психика
совмещаем несовместимое
страхи
телесные блоки
Это 346 страниц чистой пользы
Практические задания разного уровня сложности
К каждому заданию есть правильные ответы
Анализ 10 (!) текстов из кодификатора
Примеры заданий 8 и 9
Примеры тезисов к 17 сочинению
Весь материал структурирован и выстроен методически так, что ты научишься анализировать...
Aноним
Тема
literatura100
literatura_100
автор виктория алексеева
виктория алексеева
воркбук
воркбук для детей
егэ литература
поэмы
"Python дляучебы и работы" — идеальное пособие для начинающих программистов. Книга предлагает простое и эффективное изучение одного из самых популярных языков программирования без необходимости иметь глубокие знания. Упражнения и практические примеры охватывают различные области применения...
Aноним
Тема
python дляучебы и работы
для будущей карьеры
как освоить самый мощный язык программирования
михаэль вайгенд
украшения
украшения из запекаемой полимерной глины
ягодное изобилие
КОНСТРУКТОР ЭССЕ
Конструктор — это единственное в своем роде пособие для учителей и учеников
⠀
✅72 страницы со всей необходимой информацией по заданию 38 (таблицы, круговые диаграммы) ⠀
✅Шаблоны, клише, вводные фразы, способы построения предложений для описания фактов и сравнения показателей ⠀...
Организатор
Тема
erp
английский язык
все дляуспешной подготовки к эссе
егэ
комплект материалов
юлия глушко
Гормональный баланс влияет на все процессы в организме.
А что влияет на гормональный баланс? Чтобы общая картина была прекрасна, нужно проработать её детали:
• Питание, витамины и минералы
• Здоровье щитовидной железы
• Здоровье надпочечников
• Здоровье репродуктивной системы
• Здоровье...
Aноним
Тема
автор lanik sky
гормональное здоровье
гормоны
диляра лебедева
женское здоровье
зайка лучик
цепочка для пустышки
Знаете ли Вы, что...
Среди причин смерти сердечно-сосудистые заболевания занимают I место во всем мире. Эта группа болезней неразрывно связана с формированием атеросклероза и холестериновых бляшек в сосудах.
Более 30 лет нас уверяли, что истинная проблема в высоком уровне холестерина и что...
Организатор
Тема
автор диляра лебедева
без лекарств
здоровье
лебедева диляра
холестерин
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 23 сентября
Новые подписчики не приходят. Все хвалят твои работы но продаж почти нет. Выкладываешь новые картины, но лайков все меньше. Потратился на рекламу, а эффект нулевой.
Как стать известным и узнаваемым?
Первый и...
Организатор
Тема
smm для художника
автор алёна алексеева
алена алексеева
арт фанатка
инстаграм
продвижение художников
Описание
Книжка с разнообразными заданиями для развития речи поможет вашему ребенку успешно подготовиться к школе.
Рабочая тетрадь г. Москва, ООО "Стрекоза" 2012 г. 32 стр. Предназначена для детей 5- 7 лет для обучения развитию речи. Для совместных занятий детей и родителей.
Организатор
Тема
35 занятий
автор лилия мещерякова
автор татьяна ефремова
дляуспешной
подготовки к школе
развитие речи
стрекоза
О книге:
«Путь инженера-программиста» — это полезное руководство для всех, кто хочет построить успешную карьеру в сфере разработки программного обеспечения. Книга предлагает детальный план действий, начиная с получения базовых знаний и заканчивая достижением уровня профессионала, который...
Организатор
Тема
александр рей
аудиокнига
между разумом и чувствами
путь инженера-программиста
развитие навыков дляуспешной карьеры
фернандо доглио