Результаты поиска по запросу: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч. Пакет 1 (Александра Бонина)

Жировые клетки откладываются в человеческом теле, в особенности в женском, неравномерно, и это напрямую связано с психосоматическими особенностями того или иного человека. Отложение жира в определенной области тела указывает на ту или иную психологическую проблему в человеке. Если вы страдаете...

Счастливые плечи и бедра (2017) Ведущий: Руслан Клейтман (США) Опытный преподаватель йоги из США. Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT®) 500, основатель интегрального стиля йоги Akhila Yoga, ведущий преподаватель Виньяса Крама Йоги, специалист по Аюрведе и Тайскому массажу. Темы...

Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...

1. Мастер-класс "Клубничка" Описание: 1) Необходимые материалы 2)Подготовка подошвы 3)Расчеты и обозначения 4)как связать подошву (описание+ личная схема) 5)как связать верх(описание+ личная схема) 6)как соединить верх с войлочной подошвой (такого способа в инете нет) 7)как соединить верх с...

Математика - предмет интересный, но для многих детей довольно сложный. Это же не просто автоматизация 4 действий, а ещё уравнения, задачи, логика, креатив. И мы создали новое пособие, где прокачиваем и 4 арифметических действия, и решение уравнений, и логическое мышление. А на помощь позвали...

Доступ идет только под виндоус. Для мака - необходимо поставить виртуалку

Курс для детей 6-8 лет-наша НОВИНКА. Я обожаю линейку Kid's box, но как туда внедрить чтение? Вот мы и попытались сделать конспекты занятий, которые идеально теперь подходят для наших уроков. ⠀ Пока написали на первые два месяца: сентябрь (8 уроков) и октябрь (9 уроков, включая Хэллуин). Сейчас...

Этот урок научит вас управлению мышцами-разгибателями спины, которые приводятся в действие рефлексом "зеленого света". Рефлекс "зеленого света" локализуется в нижней части спины, лежит в основе подсознательной подготовки к любому возможному действию. Постепенно, вызванное этим рефлексом...

Привет! Меня зовут Александр Добромиль! Уже несколько лет я занимаюсь тренерской деятельностью, и два года веду видеоблог «your fit» на базе «youtube», где делюсь своим опытом в построении красивого, сильного и рельефного тела. Я рассказываю о той трансформации, которую прошел сам, и даю...