Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Поменяй себя!
Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники.
Павел Алексеевич Федоренко –...
Организатор
Тема
аудиокнига
илья качай
павел федоренко
поменяй себя
практическое руководство по быстрому избавлению
психосоматика беспокойств стрессов и депрессий
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?
Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы...
Организатор
Тема
владимир базаров
илья качай
книга
павел федоренко
поменяй себя
прорыв
психосоматика беспокойств
стрессов и депрессий
тариф классик
Описание книги
Многие не подозревают, как тесно связаны прошлое и настоящее. Шестнадцатилетняя Анаис убедилась в этом сама, когда узнала, что унаследовала от отца способность перемещаться во времени. «Золотые двадцатые» Хемингуэя, эпоха правления Людовика XV, короля Черное солнце, – зачем ее...
Что произойдет, если подавлять агрессию?
Агрессия как поток воды, который ищет выхода. Мы можем преграждать ей путь, стоив дамбу, но она найдет выход в другом месте.
Подобно пузырю, который копится, чтобы потом лопнуть. Можно подавлять агрессию. Но вы будете чувствовать дискомфорт, она будет...
Aноним
Тема
агрессивность
александр свияш
гнев
илья качай
как сделать зависть своим союзником
кожемяка
павел федоренко
психология
свобода от зависти
Что вы получите на курсе:
Откроете возможность видения реальности сквозь призму вечных смыслов
Получите навык очищения ценных данных от словесного шлака
Гармонизируете свое мышление на основе принципа красоты картины мира
Подготовитесь к смысловым коммуникациям в информационном пространстве...
Aноним
Тема
clouds_by_iris
барашек sven
владимир рубанов
мастер-класс
михаил федоренко
новый язык для информационной эпохи
плед
плед барашек sven
смысловая грамматика будущего
Праздничные подарки от Елены Шведовой
Новогодняя распродажа
Комплект мини-курсов
«Красота сквозь время
Фундаментальные курсы по сохранению красоты и молодости для всех, кто хочет быть не только здоровой, но и привлекательной.
В комплект входят 3 мини-курса
«Красота своими руками». Сборник...
Организатор
Тема
елена шведова
красота
красота сквозь время
сквозь время
ДЕНЬГИ - это Рим, куда сходятся если не все, то многие дороги человеческого бытия.
Самостоятельная свободная жизнь, полная приключений и путешествий, часто упирается в деньги. Возможность учиться, развиваться, заботиться о близких и жить в комфортных условиях требует не только личной зрелости...
Организатор
Тема
lifepractic
аглая датешидзе
времявремя деньги
время-деньги
деньги
увеличить свой доход
ценности
энергия денег
Настоящее издание — приложение к книге «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов». Издание содержит бланки, формы и протоколы, необходимые когнитивно-поведенческому терапевту для работы с клиентами. Среди них бланк терапии, различные опросники, объективные шкалы и...
Организатор
Тема
илья качай
когнитивно-поведенческая терапия
любовь комиссарова
павел федоренко
приложение к книге
рабочие бланки для специалистов
свободно-ходовая вышивка
Описание книги:
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...
Aноним
Тема
аудиокниги
без антидепрессантов
всд
илья качай
книги
невроз
павел федоренко
паника
панические атаки
психотерапия
Описание книги
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...
Aноним
Тема
варвара висленко
илья качай
общая психология
павел федоренко
руководство по избавлению от социофобии
улыбка на миллион
В течение суток есть время, когда можно получить наиболее выразительные фотографии, самое интересное освещение и сочетания цвета. Из курса вы узнаете, насколько время съёмки может улучшить ваши снимки, как правильно фотографировать в сложных световых условиях и как правильно обработать такие...
Организатор
Тема
владимир сковородников
режимное время
сковородников
фотосъёмка в режимное время
«Время на максимум» — это практическое руководство по управлению самым ценным ресурсом в нашей жизни — временем. Забудьте про вечную спешку, хаос в голове и ощущение, что ничего не успеваете. Книга объединяет лучшие методы тайм-менеджмента, техники фокусировки, планирования и цифровой...
Aноним
Тема
автор таня свирко
андрей зубков
времявремя на максимум
пионы
2020 год, когда мы закладываем фундамент на будущее десятилетие и открываем новые возможности.
Время перехода и обновлений! Ключевые темы - отношения и реализация, и тут не будут работать привычные схемы.
Время приобретать навыки и становиться взрослыми.
Одних целей и желаний уже недостаточно...
Организатор
Тема
2020: время перемен
автор евгения марк
астропрогноз 2020
время перемен
15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 57 иллюстраций
Авторы: Илья Качай, Павел Федоренко
О книге:
Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой...
Организатор
Тема
15 шагов к счастливой жизни
илья качай
общая психология
павел федоренко
преодоление социальных страхов
психотерапия
развитие навыков общения
эмоциональные расстройства
Почему Курс Эффективен?
В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии.
-До исследования каждая участница прошла тест...
Aноним
Тема
23-01-2023
бессонница
гибкое сознание
книга
кэрол дуэк
новый взгляд на психологию
павел федоренко
развитие взрослых и детей
снижение тревожности
стресс
тревога
физическая активность
Описание книги
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
Aноним
Тема
авторские методики
илья качай
искусство быть счастливым
как достичь цели
когнитивная психология
павел федоренко
поведенческая психология
позитивное мышление
самосовершенствование
Описание книги
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...
Aноним
Тема
автор наталья воробьева
быть с собой
вина
илья качай
миф курсы
морская прогулка
общая психология
павел федоренко
стыд
эмоции
январь 2020
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес и страх заболеть чем-то неизлечимым… Была бы волшебная таблетка, чтобы...
Организатор
Тема
борьба со стрессом
внутренняя гармония
депрессия
отрицательные эмоции
павел федоренко
преодоление себя
психологические тренинги
работа над собой
самоконтроль
спокойствие только спокойствие
Эта книга - практическое руководство для тех, кто уже делает первые шаги в разработке мобильных приложений под Android или пока только мечтает об этом. С ней вы легко освоите основы разработки, познакомитесь со средой разработки Android Studio, создадите собственные приложения, которыми можно...
Организатор
Тема
андроид-приложения
мария федоренко
програмирование