1. Скачать [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (Виктория Боровская)

    Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса. Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему. А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.
  2. Организатор

    Скачать Эфирные масла как источник оздоровления в кулинарии (Юлия Коршикова)

    На занятии будет обсуждаться значение использования пряностей – источника эфирных масел в качестве оздоровительного и профилактического питания для поддержания здоровья и предупреждения преждевременного старения. Общая длительность курса: 1 час 35 мин.
  3. Организатор

    Скачать [humberto 2.0] Железодефицитная анемия. Причины и решения (Валерий Подрубаев)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Суть железодефицитной анемии с точки зрения обменных процессов. Подход классической медицины и "не совсем те" анализы. Правильные анализы и внешние признаки. Медикаменты: какие и когда. Корректируем рацион. Помогаем ЖКТ добавками.
  4. Скачать Сборник рецептов для разнообразного питания. Тариф Базовый (Инна Полковникова)

    В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...
  5. Организатор

    Скачать [gusarova_nadya] Нутрициологические рецепты (Надежда Гусарова)

    Программа это: Удобство Сборник нутрициологических рецептов можно использовать в кулинарии, для закупки продуктов, в гостях и путешествиях Польза Рецепты составлены нутрициологом, помогут профилактировать заболевания Универсальность Нутрициологические рецепты подойдут для всей семьи Что мне это...
  6. Организатор

    Скачать Здоровое питание Pro. Январь 2020 (Регина Доктор)

    Шестинедельная программа ежедневной коррекции рациона питания для улучшения здоровья и самочувствия. На обучении вы сможете научиться выбирать полезные продукты, которые не навредят вашему телу, освободиться от пищевой зависимости. А так же ознакомитесь с результатами независимого анализа...
  7. Организатор

    Скачать Уберем лишнее (Татьяна Мальцева)

    Этот недельный практический курс для вас, если имеете лишний вес и объемы, регулярно испытываете усталость и нехватку энергии, хотите избавиться от вредных привычек, решить проблемы с кожей и мечтаете раз и навсегда разобраться с правильным питанием и ЗОЖ. Татьяна Мальцева поможет вам убрать из...
  8. Организатор

    Скачать Кето диета 28 дней (Анастасия Битева)

    Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков. В программе вас ждет: Готовое меню с простыми рецептами. Списки...
  9. Скачать Как сохранить силы и энергию на всю жизнь (Алексей Маматов)

    Новая красочная электронная книга А. Маматова «Как сохранить силы и энергию на всю жизнь». Это дополнение к его авторскому курсу «Энерджайзер», который поднимает иммунитет, формирует стрессоустойчивость и открывает внутренние резервы организма. Всё это происходит естественным образом, без...
  10. Скачать [Первая школа биохакинга] Здоровый ЖКТ 2023. Тариф Без чата (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Для кого этот курс? У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе У вас проблемы с кожей Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа Лишний вес Запоры и другие проблемы со стулом Налет на языке Повышенный аппетит (или наоборот, отсутствие аппетита)...
  11. Организатор

    Скачать Авторский магазин. Теоретическая глава (Евгения Малинович)

    Работа с онлайн-библиотекой E-library, ссылки, список литературы, Антиплагиат, запросы (промпты) для нейросети, законное перефразирование, автоматический перевод статей с английского. В этом видео уроке я наглядно показала в записи экрана как быстро написать теоретическую часть диссертации...
  12. Организатор

    Скачать Красивые рецепты (Татьяна Дмитриева)

    Как приготовить в домашних условиях пудру или лак для волос? Какие натуральные средства подойдут для ухода за собой? Почему не все масла можно наносить на лицо и от каких лучше отказаться? Ответ на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге «красивые рецепты». Мама трёх дочек делится...
  13. Скачать [Зожигай] Anti-age кухня 3.0. Тариф Всё сам (Сергей Леонов)

    Что ждёт на курсе? Старт курса 5 декабря Вы получите график прохождения и последовательно открывающиеся уроки 6 домашних заданий, которые проверяет опытный куратор-эксперт ОБУЧЕНИЕ ПО ДВУМ НАПРАВЛЕНИЯМ: Блок “Основные принципы составления персонального меню”: слушаем - думаем, записываем и...
  14. Организатор

    Скачать Рацион питания для похудения (Ольга Калунова)

    За счет специального рациона питания для похудения лишний вес уйдет без спорта, без диет, без БАДов. Для кого это подходит Этот продукт создан для женщин 30+ лет и я им помогаю: – Восстановить фигуру после родов. – Убрать лишние кг, которые пришли с возрастом. – Быть стройной даже при...
  15. Организатор

    Скачать Полноценное питание (Татьяна Хохлова)

    Программа курса Питание без переданий. Знакомимся с РПП Расстройства пищевого поведения Физиология пищеварения Организация осознанного питания Почему начинать надо с этого. Базовые анализы Чек-ап анализов, которые необходимо сдать Самые важные три буквы Преврати это в игру, и ты увидишь, как...
  16. Организатор

    Скачать [tasty-from-italy] Комбо Меню для романтического ужина + Сборник Вкус южной Италии (Оксана Жуковец)

    Сборник Вкус южной Италии Формат PDF со ссылками на видеорецепты. Рецепты сборника Чиполлата. Апулийская фокачча с луковой начинкой Фокачча барезе Салентийский домашний хлеб Домашняя паста «орекьетте» Томатный соус «пассата» Брачиоле (мясные рулетики) по-апулийски в томатах Пирог «пастиччиотто»...
  17. Скачать Антистресс для ЖКТ? или Моя вегетатика – ты как? (Венера Хабирова)

    Если коротко – это тема для ВСЕХ моих читателей и пациентов! Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки": "Меняю питание, физнагрузку, пью дорогущие нутрицевтики – а минимально стресс и привет откат.." Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот –...
  18. Скачать [Как здорово] Дисплазия соединительной ткани: образ жизни, рацион и медицинская поддержка для детей и взрослых

    Что нужно знать о дисплазии соединительной ткани, чтобы защитить здоровье ребёнка и поддержать его развитие. Теория и практика от команды «Как здорово!». ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ: Что такое дисплазия соединительной ткани (ДСТ): причины её развития и факторы риска Как ДСТ влияет на рост, развитие...
  19. Организатор

    Скачать Учимся профессионально снимать зимний пейзаж (Александр Заморин)

    Вопреки всеобщему мнению, зима - это очень даже подходящее время для пейзажной фотографии! - во-первых, зимой все выглядит иначе: игра света на белом снегу создает просто восхитительную картинку! Да и общий антураж зимы похож на красивую сказку. - во-вторых, зимой не так уж и много людей снимают...
Сверху