Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Преимущество этой тренировки в том, что она идеально подходит для любого уровня физической подготовки.
Заниматься можно и нужно дома, никуда ходить не надо.
Главное - она вовлекает в движение все мышцы тела, включая и мышцы живота.
То, что активирует и перистальтику, и желчный пузырь для...
Aноним
Тема
александра бонина
домашний фитнес для начинающих
фитнес
Что такое Спа-Клуб?
То, чем я живу сама, и то ,что помогает мне жить хорошо!
Мини-техники проработки к каждому видео
Медитации терапии для самопроработок
Раз в месяц: групповая проработка в разных техниках
Расписание СПА на апрель
1. Мастер класс «Продажи для коучей, выход на стабильные...
Aноним
Тема
галина ткаченко
нейрокоучинг
сексуальная энергия
софья ванеева
спа-клуб
Ванильный бисквит с взбитым черничным ганашем на белом шоколаде, черничным конфи и лимонным курдом.
Рецептурная карта - это инструкция по приготовлению торта с нуля. Она представляет собой PDF файл, в который входит:
✅ 6-7 рецептов с подробно расписанной техникой приготовления (бисквит...
Вы получите: запись видеотренировок. Вы гарантированно получаете качественные видеотренировки, включая новинки фитнес индустрии
Во всех видеотренировках есть:
разминка
престретчинг
основная часть
стретчинг
Видеотренировки подходят для:
любителей спорта и фитнеса;
домохозяек;
мамочек в...
Стабильные заявки из Threads за 14 дней. Даже если у тебя всего 3 подписчика и
ты устала от контента ради контента.
Threads пока единственное место, где твой контент видят без бюджета связей и кучи действий на выгорание
Ты просто пишешь и получаешь клиентов, подписчиков, деньги.
Threads...
Жакет женский полуприлегающего силуэта, без подкладки, для пошива из трикотажных полотен. Застежка центральная на 2-3 петли пуговицы. Рукав втачной двухшовный. Карман в подрезе переда с двумя рамками и клапаном. В комплекте лекал есть детали лампасов для пошива модели с двумя компаньонами.
Платье прилегающего силуэта с 4мя вертикальными рельефами на переде и с 4мя рельефами на спинке (первый рельеф в продолжении бретели, второй из проймы). Застежка по центру переда на настрочной планке на 12 пуговиц и прорезных петель. Рукав объемный втачной, со сборкой по окату и по низу. Низ...
Платье прилегающего силуэта с 4мя вертикальными рельефами на переде и с 4мя рельефами на спинке (первый рельеф в продолжении бретели, второй из проймы). Застежка по центру переда на настрочной планке на 12 пуговиц и прорезных петель. Рукав объемный втачной, со сборкой по окату и по низу. Низ...
Платье прилегающего силуэта с 4мя вертикальными рельефами на переде и с 4мя рельефами на спинке (первый рельеф в продолжении бретели, второй из проймы). Застежка по центру переда на настрочной планке на 12 пуговиц и прорезных петель. Рукав объемный втачной, со сборкой по окату и по низу. Низ...
Платье прилегающего силуэта с 4мя вертикальными рельефами на переде и с 4мя рельефами на спинке (первый рельеф в продолжении бретели, второй из проймы). Застежка по центру переда на настрочной планке на 12 пуговиц и прорезных петель. Рукав объемный втачной, со сборкой по окату и по низу. Низ...
Платье прилегающего силуэта с 4мя вертикальными рельефами на переде и с 4мя рельефами на спинке (первый рельеф в продолжении бретели, второй из проймы). Застежка по центру переда на настрочной планке на 12 пуговиц и прорезных петель. Рукав объемный втачной, со сборкой по окату и по низу. Низ...
Платье прилегающего силуэта с 4мя вертикальными рельефами на переде и с 4мя рельефами на спинке (первый рельеф в продолжении бретели, второй из проймы). Застежка по центру переда на настрочной планке на 12 пуговиц и прорезных петель. Рукав объемный втачной, со сборкой по окату и по низу. Низ...
Платье женское прилегающего силуэта. Лиф отрезной спереди под грудью, на спинке плавно опускается до талии или чуть выше. Рукав объемный цельнокроеный с ластовицей, со сборкой на резинку по низу. Вырез горловины с объемной сборкой, обрабатывается косой бейкой, не регулируется (бантик...