Результаты поиска по запросу: Самопомощь при стрессе, депрессии и тревожности (Иван Полонейчик)

Проблема концентрации внимания с каждым годом становится всё острее. В курсе проанализировано много факторов снижения концентрации внимания, и с большой степенью вероятности вы найдёте что-то, что точно можно отнести к вам. Внимание – самый важное качество достижения высокой продуктивности и...

Цель: - Изучение и повторение правил русского языка; - Повышение общего уровня грамотности; - Преодоление небрежного отношения к создаваемым текстам; - Повышение интереса к изучению русского языка и литературы; - Повышение общего уровня эрудиции. Программа занятий: Занятия идут по трём...

Одной из причин эндогенной депрессии является неразвитое, ущербное ощущение собственной ценности, которое является основой для каждодневных реакций, эмоций, привычек и стратегий поведения в целом. В книге рассматриваются факторы, влияющие на формирование этого ощущения и последствия...

Курс содержит 25 фильмов: 1. О чём речь? 2. Глубочайшая психология 3. Давайте без оккультизма 4. Важна конкретика 5. Сначала – тестирование 6. Подсознание знает ответ 7. Жребий – совсем не дело случая 8. Молчание – золото 9. Старые песни о главном 10. Обнуление 11. Начните с простых молитв 12...

Хочется, чтобы любви, тепла, доброты в нашей жизни было больше. Можно по-разному относиться к праздникам, но всегда приятно получать подарки и лишний раз вспомнить о нежности и любви к себе и к близким. Сколько я общаюсь с женщинами - вижу, что у нас встроено желание любить, заботиться...

Этот курс для Вас, если Вы заболели и хотите помочь себе, но не знаете как, потому что никогда не интересовались вопросами поддержания здоровья в теле и духовным аспектом своего Я. Содержание: Этот курс основан на собственном опыте многолетней практики учений моих физических учителей – мастера...

Автор: Мануэла Мишке-Ридс Дата выхода: 25 апреля 2019 г. Количество страниц: 281 Язык: русский (перевод) Будь вы новичок в соматических подходах или опытный практик, этот набор инструментов изменит правила игры вашей работы. Мануэла Мишке-Ридс, помощник врача, специалист по вопросам семьи и...

В Словаре дано описание лексики и фразеологии диалектной речи русского населения Пермского края с семантикой мортальности (обращенных к теме смерти и смежным с ней понятиям), предпринята попытка характеристики народной символосферы «Смерть». Его основу составляют полевые материалы, собранные...

Мы живем сейчас в очень сложное время, со стрессами, нередко тяжелыми, все мы сталкиваемся регулярно. Это не проходит бесследно для нашего организма. Травы нам могут оказать неоценимую помощь при столкновении с такими проблемами. Фитооздоровление: при головных болях при истощении нервной...

Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль - удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря... эмоции. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день - это и есть Сила...

Чем отличается наш подход к гипнозу от любого другого? Мягкостью - ведь жесткие команды действуют только на людей со слабой волей и только на время, а мы поможем найти подход к каждому. Отсутствием прямых команд - ведь на прямые команды человек отвечает сомнениями и саботажем, а мы помогаем...

Кому этот курс жизненно необходим? Работникам любого уровня для выстраивания хороших отношений в коллективе, с коллегами, с начальством Людям, желающим научиться налаживать личные отношения и которые в силу определённых причин обладают чрезмерной стеснительностью, робостью и неуверенностью в...

Мышление на бумаге (Иван Полонейчик) Все умеют рисовать! Все умеют рисовать! Но не все знают об этом. Между тем, тут надо только одно – начать. Что мы и предлагаем сделать в этом курсе. Начинать следует с самого простого. Например, с того, что при мышлении, конспектировании и вообще в ведении...

Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные...

Наш курс посвящен такой насущной теме, как стресс. Мы поговорим о факторах, влияющих на формирование стрессового состояния, нужен ли он нам в повседневной жизни и какова природа стресса в целом. Также мы рассмотрим методики для диагностики и коррекции стрессового состояния, узнаем, какие есть...

Заболевания нервной системы – одни из самых рапространенных в современном мире. Не зря говорят: «Все болезни от нервов». Причин сбоев в работе организма много – от врожденных особенностей человека до стрессов или недосыпа. Эта книга – путеводитель-справочник по самым распространенным недугам...

CBT for Depression Этот интерактивный, по запросу, мультимедийный курс научит вас когнитивным и поведенческим стратегиям, основанным на фактических данных, для эффективного лечения клиентов с диагнозом депрессия. Научитесь концептуализировать клиентов, структурировать лечение, выявлять и...

Описание книги (Книга 7) Это сборник ранее выпущенных книг, рассказывающих о разных аспектах и взглядах на необычные явления в жизни и природе, интересные и спорные гипотезы о человеке и мире, поучительные истории, для воспитания детей, кроме книги «Неоправданная жестокость», которая доступна...

Из этой книги вы узнаете, что можно сделать для улучшения своего состояния, если ваше давление отличается от нормального в ту или иную сторону. Вы получите простые, но высокоэффективные рекомендации, которым сможете следовать сами и научить своих близких. В настоящее время благодаря получению...

Лестница в небо (Иван Полонейчик) Программа курса ЛЕСТНИЦА В НЕБО. (Достижение целей и смысла. Практическое руководство.) • «Зона комфорта» и «зона процветания» • Как мозг направляет нашу жизнь. • Мозг как «навигатор» нашего пути. • «Навигатор» можно настроить. • Как заниматься по курсу для...