1. Скачать Ешь и худей. Простая система для стройного тела (Вячеслав Гот)

    Эта книга — ваше руководство по здоровому похудению без жестких диет и изнуряющих тренировок. В ней собраны научно обоснованные методы для снижения веса, основанные на сбалансированном питании, умеренной физической активности и психологической устойчивости. Вы узнаете, как правильно...
  2. Организатор

    Скачать [Простая школа] Живое рисование: теория и практика (Иван Григорьев)

    [Простая школа] Онлайн-курс Живое рисование: теория и практика. Тариф Без практики Эти лекции — способ погрузиться в историю искусств с практической стороны. Изучать не только кто, что, когда нарисовал и почему это здорово, но и замечать эти ходы в современных работах, и применять их на...
  3. Организатор

    Скачать Викторианская Англия (Александра Скребцова)

    В 19-м веке Британия богатела. Она вмешивалась в политическую жизнь других государств и продолжала колонизировать слабые страны. Лондон вырос до 7 млн жителей, но оставался городом бедных. Возникали эпидемии, прибывали эмигранты, Англия вступала в один из наиболее интересных периодов своего...
  4. Организатор

    Скачать Пакет медитаций Вкусная жизнь (Dukhovnoetime Анастасия)

    Содержание: 1 медитация - Исцеление внутреннего ребёнка Эта медитация вам поможет если: - у вас есть чувство страха, - что вас бросят в отношениях, в дружбе итд. - не умеете выстраивать личные границы - сложно доверять людям - частое чувство страха и тревоги - страх критики, стыд, чувство вины...
  5. Скачать [Leonov_chef] Вкусная кухня (Сергей Леонов, Анжелика Дюваль)

    Курс 2018 года Онлайн школа по antiage питанию официально открыта. И прямо сейчас идёт набор в первую группу на базовый курс «Anti-age кухня», созданный совместно со звездным диетологом Анжелика Дюваль. Автор школы любитель вкусно покушать, так что про гречку без соли и вареную курятину вы не...
  6. Организатор

    Скачать Вот и лето пришло (Елена Баршева)

    Много планов, а результатов нет. Как мы обманываем себя. Энергетический сеанс. Как легко избавиться от раздражения на человека. Что нам мешает быть счастливыми. Как обиды блокируют исполнение наших желаний. Практика "Поминовения предков". Отчего возникают депрессии. На что обратить внимание в...
  7. Организатор

    Скачать Свежая и яркая еда на каждый день (Андрей Мокич)

    Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным творческим процессом. Едаисточник жизненно-важных эмоций: радости, удовольствия, удовлетворения, вдохновения. Эта книга о том, как сделать ежедневное меню интереснее и полезнее, а готовку – приятным...
  8. Скачать Вкусная фотография. Тариф Обучение в группе (Алина Литвинова)

    Дата старта: 15 сентября 2022 года. За 5 недель научим создавать фото, которые хочется съесть. Тариф "Обучение в группе" (На этом тарифе добавлено много полезностей, и хотелось бы именно его. Если по каким-либо причинам его брать неудобно, то самостоятельный тоже ок. Надеюсь, организатор сможет...
  9. Организатор

    Скачать [Простая школа] Цвет, цифра, сопротивление материала (Елена Булай)

    Рисование «вживую» — это всегда сопротивление материала. Самый яркий пример — гравюра по дереву. Дерево сопротивляется ножу, нам нужно приноровиться к нему, прочувствовать материал, научиться с ним работать. И такое сопротивление есть везде, даже в рисовании обычными карандашами. Мы всё время...
  10. Организатор

    Скачать Лето. Тариф пресеты и текстуры (Маша Мишмари)

    О предложении "ЛЕТО": 12 уникальных АВТОРСКИХ пресетов ЛЕТО 48 текстур для творческой обработки (10 текстур мыльных пузырей, 11 текстур теней, 9 текстур бликов, 8 текстур бабочек, 10 текстур теней монстров) 769 идей для летних фото по темам Протестировано на 200+ фотографиях моих подписчиков...
  11. Организатор

    Скачать Вкусная сказка из бисквита. Выпекаем «Белоснежку и 7 гномов» (Анна Белова)

    Описание книги Существует много вариантов проведения свободного времени с ребёнком, но выбирать лучше всего самые полезные. Именно такой предлагает данная книга. Обучите ваше чадо основам сладкой кулинарии – испеките общими усилиями героев сказки братьев Гримм «Белоснежка и семь гномов», а...
  12. Организатор

    Скачать [Простая наука для детей] Нескучная философия (Андрей Цуканов)

    Философия, как известно, – не самая простая наука. Но в нашей книге о ней рассказано легко и понятно, так, что каждый школьник поймет: кто такой Эпикур, какие бывают добродетели, почему нельзя дважды войти в одну и ту же реку и почему человек есть «мыслящий тростник»… Для среднего школьного...
  13. Организатор

    Скачать [Novikov Space] Novikov Space. Подписка на видеоуроки с рецептами

    Видеоуроки Novikov Space - это более 600 тщательно отобранных рецептов в видео формате, которые подходят для кулинарных энтузиастов любого уровня подготовки. Каждое видео — это пошаговая инструкция, где знаменитые шеф-повара делятся секретами приготовления блюд различной сложности: начиная от...
  14. Скачать Картофельный кекс с жареным луком, хрустящим беконом и горчицей (Мария Манахова)

    Картофельный кекс с жареным луком, хрустящим беконом и горчицей Автор Мария Манахова
  15. Организатор

    Скачать Грейпфрутовая диета. Легкая и вкусная стратегия похудения (Алексей Сабадырь)

    Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю...
  16. Скачать [vkus_lobacheva] Вкусная Пасха (Оксана Лобачева)

    Изысканные, незабываемые и оригинальные вкусы творожной Пасхи на курсе «Вкусная Пасха». Сборка Пасхи в традиционных формах, но без марли - чтобы узор был четким и выраженным. Вкусы творожной Пасхи: Классическая с цукатами Ванильная с грушей, сыром «Рикотта» и кедровыми орешками...
  17. Организатор

    Скачать Легкий старт Вкусная стройность! Тариф Спортивный (Тоня Сальникова)

    Тариф Спортивный 10 легких зарядок по 15 минут зарядки, которые легко выполнить в любом месте в любое время тренировки, которые удобно выполнять дома и не тратить время на поездку в зал подойдет тем, кто любит более интенсивные тренировки выполняя тренировки, ты почувствуешь каждую мышцу...
  18. Скачать [Alina2cake] Муссовый торт Пунш (Алина Ахмадиева)

    Медово-ореховый бисквит, апельсиновое кремю Хрустящий слой , мусс с ромом и специями. Меренга для покрытия и карамельная глазурь. Видеозапись + PDF рецепт.
  19. Организатор

    Скачать Вкусная Индия. Простые и любимые рецепты традиционной индийской кухни (Четна Макан)

    Описание книги: В своей книге Четна Макан говорит о том, что не ставит перед собой цели дать читателю план определенной диеты, направленной на снижение веса или решение проблем со здоровьем. Это просто сборник повседневных рецептов, по которым готовят в ее семье уже несколько поколений, к...
  20. Скачать Простая йогатерапия для спины (Татьяна Дудина)

    Для кого этот курс? Программа разработана специально для тех, кому пока сложно даются стандартные практики - если есть грыжи межпозвонковых дисков - есть лишний вес - для людей, ослабленных болезнью - для тех, кто находится не в лучшей физической форме - для начинающих свою практику в йоге При...
Сверху