Результаты поиска по запросу: Тонус и гибкость (Ольга Сагай)

Что самое трудное для начинающего писателя? Правильно, самое трудное – это начать. Страх чистого листа, непонимание, как и что писать, заставляют откладывать творчество на потом. Как избавиться от этого страха и начать писать? Ответ прост: тренировка и еще раз тренировка. Перед вами книга...

Приобретите все три класса - "Динамическая хатха", "Динамическая хатха - 2" и "HardCore", чтобы иметь возможность удобно выстроить регулярную практику и поддержать тонус и физическую активность.

В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом. За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты! Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа тренинга Модуль 1 Триггерная точка. Спазмированная мышца. Связочное нарушение. ✔️ Вы научитесь правильно пальпировать (прощупывать) мышцы. ✔️ Научитесь отличать на ощупь триггерную точку от спазмированной мышцы. ✔️...

Вйога-сете «Женская энергия» мы собрали 3 тематических видеокурса для раскрытия женского потенциала. Практика йоги и медитация помогает укрепить не только тело, но и дух, достичь ощущения смысла жизни, благополучия и гармонии. Вы можете проходить курсы в любом порядке в зависимости от своих...

Фитнес-программа Юлии Кропф «Развитие функционального тела» Первая в мире программа, которая позволяет профессионально тренироваться дома без тренера Эта программа актуальна как никогда: Нечем заняться на карантине? Приведите свою фигуру в порядок и наслаждайтесь отражением в зеркале. Постоянно...

Эмоциональная гибкость – один из самых сильных инструментов для бизнеса. Владеющий ею понимает себя и чувствует коллег, а потому считывает малейшие колебания чужих настроений и предотвращает угрожающие последствия. Профессор Международной школы бизнеса Керри Флеминг научит вас использовать...