Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мини-курс из семи 5-10-минутных медитаций с музыкой и голосовым сопровождением. Здесь вы научитесь лучше расслабляться каждый день, и даже на ходу, и во время еды
Темы медитаций, каждая по 5-10 минут:
Медитация на ходу
Расхламление для ума
Наполнение силами в перерывах
Настрой на день в...
Организатор
Тема
автор дарья игнатович
медитациидля высокой продуктивности
медитация
продуктивность
Андрей Сидерский рассказывает о мудрах, которые использует для своей практики и на своих тренировках. Но так как мудры выполняются при созерцательной или медитативной практике, при которой также выполняются определённные типы дыхания — в данном видео есть объяснение и дыхания.
Отдельно идёт...
Организатор
Тема
автор андрей сидерский
дыхание длямедитации
калабхати
мудры
"Альбом для развития воображения и творческого мышления" Я очень тщательно отношусь к созданию пособий. Идею данного альбома я вынашивала очень давно. От особенностей мышления напрямую зависит на сколько успешно и эффективно человек справляется с решением различных жизненных задач. Люди...
Организатор
Тема
альбом для развития воображения
воображение
логопед
нейропсихолог
самооценка
юлия степанова
Автор и основной Ведущий Курса - Игорь Будников
Соведущие - Энтони Марквелл, Аджан Хуберт, Каруна Рам, Андрей Ткаченко, Дмитрий Шаменков, Александр Брат, Константин Вихрев-Смирнов (Кос)
Программа:
1 Модуль - Углубление личной Практики:
Практика Медитации должна стать правдой вашей жизни...
Организатор
Тема
welcomebackhome
автор игорь будников
для преподавателей медитации и осознанности
игорь будников
проводник
тичерс курс для преподавателей медитации
Прощай и иди вперед.
У нас у всех есть врождённое чувство справедливости, и зачастую личные обиды мы воспринимаем, как физическую боль. И что самое страшное, эта боль, горечь и негодование может реально разрушить всю нашу жизнь.
Недаром, во всех мировых религиях прощению уделяется так много...
Организатор
Тема
автор андрей патрушев
медитации
прощение
чувства
эмоции
Счет в уме сможет настолько "разогнать" ваш мозг, что по многим показателям вы будете вне конкуренции.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Посредством простых 3-5 минутных тренировок вы сможете поднять уровень своего мышления на небывалый доселе уровень.
Более...
Aноним
Тема
вычисления в уме
иван полонейчик
лучшее упражнение для развития мозга
мозг
развитие мозга
упражнение для развития мозга
Подходит ли это вам?
Вы пробовали медитировать, но у вас ничего не получалось
Сегодня многие рекомендуют медитацию в целях саморазвития, но новичку обычно сложно разобраться, с чего начать, правильно ли он все делает и как ему достичь первых результатов?
Вы хотите найти путь к своему Истинному Я...
Организатор
Тема
автор марго хостикян
медитациидля начинающих
медитация
хостикян
Программа курса
Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут
Комплекс 1 – стопы
Комплекс 2 – таз
Комплекс 3 – мышцы кора/поясница
Комплекс 4 – шея/грудной отдел
Комплекс 5 – подвижность позвоночника
Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...
Организатор
Тема
автор алена разумова
алена разумова
врата миров
осанка
светлана губина
стальная бабочка
упражнениядля осанки
упражнениядля позвоночника
Автор Ольга Юмашева, практик медитаций и пранического питания.
Хотите начать медитировать, но не знаете, с чего начать? Или уже знакомы с некоторыми техниками медитации, но ищете наиболее подходящую для себя практику?
Читая эту книгу, Вы познакомитесь с древними практиками, узнаете, в чем их...
Aноним
Тема
алория собинова
мантра
медитациимедитации ошо
музыка
ольга юмашева
пакет
поза длямедитации
рейки
снятие любой порчи и защита от блокировок
стандарт
талисман
техники медитации
Отключение мыслей
Добиться состояния просветления практически невозможно без освоения этого упражнения.
Освобождение сознания от мыслей означает переход от неведения к мудрости. Сознание в котором нет ни одной мысли, чрезвычайно ярко и чисто, но это не означает, что оно пусто. "Отсутствие...
Организатор
Тема
автор эдуард боголюбов
аудиомедитации
медитациимедитации боголюбова
основные техники
техники для постоянного выполнения
На страницах этой книги «1000 узоров для развития мелкой моторики» – фигурные линии, орнаменты, узоры, интересные игровые задания и графические упражнения. Предложите малышу проводить линии в разных направлениях, обводить орнаменты и узоры по точкам, рисовать и раскрашивать фигурки, дорожки и...
Aноним
Тема
1000 узоров
валентина дмитриева
графические упражнения
дошкольное обучение
игровые задания
подготовка к школе
подготовка руки к письму
развитие мелкой моторики
развитие ребенка
Описание книги
«IQ: Тренируем логику и мышление» – развивающее пособие, созданное по авторской методике Т. К. Ефимовой, руководителя сети центров нейрокоррекции «BRAIN», клинического и практикующего нейропсихолога, разработчика и ведущей нейрокоррекционных программ для детей и родителей. В книгу...
Организатор
Тема
iq: тренируем логику и мышление
белая роза
игры и упражнениядля развития мозга
татьяна ефимова
татьяна карелина
тренируем логику и мышление
холодный фарфор
✓Хочешь улучшить зрение и самочувствие глаз
✓Проводишь много времени, глядя в экран телефона и компьютера
✓Жалуешься на головные боли после рабочего дня
✓Испытываешь частую усталость глаз
После прохождения курса:
Узнай базовые практики йоги для глаз
Освой техники для улучшения концентрации...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор лилия журомская
зарядка для глаз
йога
йога для глаз
лилия журомская
медитация для глаз
основы деконцентрации
простые упражнениядля улучшения зрения
самомассаж для глаз
тратака
Описание книги
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения...
Aноним
Тема
автор юлия зартайская
гимнастика для лица
женское здоровье
коррекция осанки
упражнениядля лица
упражнениядля шеи
уроки красоты и молодости
юлия зартайская
«Если бы у меня были обычные дети, я бы этим не интересовалась. Моим детям нужно больше, чем даёт школа». Именно по запросу таких родителей мы подготовили воркбук (рабочую тетрадь) для развития креативного, изобретательского и научного мышления у детей.
Воркбук рассчитан на возраст от 8 лет и...
Aноним
Тема
воркбук для развития креативного
мышление
татьяна белякова
Эта книга ‒ продолжение бестселлера «Альбом для тренировки мозга» с новыми заданиями. Заниматься можно по обоим пособиям как по отдельности, так и вместе, причём в любой последовательности.
В чём особенность:
Пособие направлено на стимулирование работы правого и левого полушарий мозга. Задания...
Aноним
Тема
альбом для развития мозга от нейропсихолога
наталья талызина
нейропсихология
Что вы получите:
- ГАРАНТИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
Всего за 10 дней мы сделаем с твоим телом то, что ты годами не могла.
- УНИКАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И СВЯЗКИ, которые ты не увидишь больше нигде в интернете!
- ПИТАНИЕ расчитаное по граммам
Продающий сайт:
Организатор
Тема
автор margarita_vitaliy
жиросжигание
питание
сушка тела
уникальные упражненияупражнениядля тела
Что это
«Ритуал Пробуждения» — это не просто трек с установками, а целый сакральный обряд. Под ритм удара шаманского барабана и кристально выверенных вибраций вы пройдете три фазы:
Освобождение – мягкие альфа-пульсации 8 Гц и особые установки растворяют ментальный шум и ослабляют «хватку»...
Организатор
Тема
ast nova
автор андрей сафронов
воссоединение
деньги
мст-графика
пробуждения
ритуал
В набор игр для развития эмоциональной сферы входят карточки с изображениями основных чувств и эмоций и их оттенков (68 карточек), а также инструкция и 6 карт-подсказок. Иллюстрирует эмоции симпа¬тичная семейка гномов: они и огорчаются, и радуются, и завидуют, и восхищаются. Игру можно...
Организатор
Тема
евгения кирюшина
игра для эмоционального развития
психологическая игра
семейка гномс
Это самый простой, проверенный метод, позволяющий испытать глубокие состояния медитации.
Это единственная медитативная музыка, передающая энергию Шакти.
Kip Mazuy более 20 лет создает медитативную музыку.
Потребовалось 4 года и тысячи долларов на новое оборудование для того ,чтобы реализовать...
Организатор
Тема
вадим шабалин
для глубокой медитации
завышайка занижайка
кип мазу
медитации-4
музыка
риски риэлтора
сергей прокофьев