Результаты поиска по запросу: [Тело Мой Дом] Соматические разминки. 2 часть (Александра Безроднова)

Часть 1: 21 разминка длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...

Часть 2: разминки длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...

Тело мой дом Где мы живем? Где я нахожусь, когда нахожусь в комнате? Летаю в облаках? Или в комнате любимой бабушки? Или сижу на своем диване. Все зависит от того, где мы размещаем свое внимание. Мы приглашаем вас на практически ориентированный курс "Тело мой дом". Мы будем тренировать...

Легендарный курс Александры Безродновой и Анастасии Саевич, который проводится всего один раз в год. Глубина и мощь личных изменений, которые проходят в режиме мягкости, поддержки и заботы. Вы научитесь обитать вниманием в своём теле, вовремя его слышать и поддерживать. Работать с...

[Like look] Карточная игра. Мой дом. Часть 2 В выпуске «Мой дом. Часть 2» собраны полезные предметы, которые нас окружают. Здесь вы найдёте бытовые изделия, домашнюю утварь и вещи, которые используются в интерьере! В комплект входит 62 карточки Размер 8*12 см. Материал - плотная (350 г/м2)...

Диссоциация - это хитрый ход, который наша нервная система использует, чтобы избежать перегрузки, когда происходят слишком сильные или невыносимые переживания. Ход заключается в том, чтобы перестать быть восприимчивым, как будто мы на время теряем связь с собой, с реальностью и перестаём...

В результате нашей непростой истории, мы можем в какой-то момент начать действовать так, будто мы не выбираем жить. Или, как минимум, не выбираем жить полноценно, на полную катушку. Чем дальше, тем больше я понимаю глобальность этой темы и разворачиваю свою преподавательскую деятельность в этом...

Пройдя интенсив, вы: Cможете на практическом уровне разобраться с некоторыми вопросами касательно болевых ощущений и симптомов. Приобретёте практические инструменты, практики и упражнения, как помочь себе в моменте Попробуете принять боль и подружиться с ней, сделать ее своим ресурсом Через...

Способ сформировать новый стиль жизни. Победить хаос, организовать схему питания, сократить расходы. Найти опоры и вдохновение Формат курса: 6 видео лекций, 4 модуля, 12 прямых эфиров, 4 практически сессии, конспекты, комментарии автора, техники приготовления, списки для закупок, чек-листы...

Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации...

Исцеляющие медитации для самостоятельной и групповой работы. 23 направленные медитации длительностью по 15-60 минут в аудиоформате. ДЛЯ КОГО? Для любого из нас, кто хочет повлиять на свою жизнь и здоровье через работу со своим сознанием. Кто хочет в нужные моменты жизни получить поддержку в виде...

ИНТЕНСИВ-ПОГРУЖЕНИЕ О ЦИКЛИЧНОСТИ И ВОЗОБНОВЛЕНИИ РЕСУРСОВ С САШЕЙ БЕЗРОДНОВОЙ Интенсив в записи. Про потребности. Большинство моих друзей и подписчиков в настоящее время волнуют вопросы наличия сил. Звучат они примерно так: Куда уходят силы? Куда уходят силы, задор и бодрость? Как...

Регулярная практика, которая научит вас отпускать излишнее напряжение и справляться со стрессом. Вы научитесь выходить из круга стрессовых реакций и замените напряжение в теле на разумное использование опоры Земли. Научитесь управлять своими реакциями и совершать разумный выбор в своей жизни...

Что такое Соматическая Психология? Соматическая психология - это смесь науки об отношениях и нейронауки. Изучение соматической психологии способствует пониманию того, как включается химия эмоций, как они запускаются в теле и как организовано наше движение. Соматическая психология –это способ...

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...

Мое тело – мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями Исцеляющее и дарящее надежду руководство от автора бестселлеров и практикующего психотерапевта с опытом работы более 35 лет! Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической...

Программа марафона Правила расхламления Чтобы уборка была не просто рутиной, а открывала новые возможности Очищение на тонком уровне Какие способы применить в вашем доме, чтобы в нем было радостно, поделюсь сакральными способами очищения Построение Васту карты Вы построите Васту карту своего...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Как защитить свое пространство от враждебных влияний.То место, где мы проводим больше всего повседневного времени: наш дом, квартира, офис, а может быть, автомобиль, - один из главных факторов, влияющих на наше здоровье...

Травма рождения реальна и она имеет значение Что же это такое? Зачем с ней работать? Ведь это произошло так давно! Ранняя травма означает раннюю перегрузку нервной системы. Она приводит к трём вещам: Искажённые самооценка и идентичность, на которые трудно повлиять. Мировоззрение, заложенное в...

Проект Мой дом подходит для деток 2-4 лет. Это проект про то, что окружает малыша каждый день, как устроена организация пространства, для чего используются вещи, как мы поддерживаем чистоту и порядок в нашем доме. Сделаем детскую комнату, накроем стол для чаепития, поможем коту добраться до...