Результаты поиска по запросу: Учимся бегать быстро, правильно и без травм. Тариф "Информативный" (Владимир Обухов)

Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик. Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы...

Описание книги В книге известного российского филателиста вы найдете длинную «марочную летопись», в которой встречается невероятное количество ошибок, курьезов и несуразных и смешных ситуаций. Коллекция ошибок на почтовых марках подогревает еще больший живой интерес ко всей мировой филателии...

Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно...

Become a SuperLearner: Learn Speed Reading & Advanced Memory 38 видеолекций длительностью более 2х часов 21131 студентов зачислено Перевод - сабы (при достаточной активности - озвучка) Переводчик @Interprete Этот курс научит, как взломать процесс обучения, чтения и запоминания, прокачав эти...

Описание книги: Мы едим и какаем – это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе – огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи) – целый раздел культуры человека, а о втором – информации никакой! Мы учимся как есть, писать, ездить на...

Дорогие родители, ваш малыш не выговаривает звуки и с трудом произносит связанные предложения? Испытывает проблемы при описании предметов? Погрузитесь в мир удивительных слов и занимательных историй вместе с нашим альбомом. Выполняя задания и упражнения, ваш ребенок расширит свой лексический...

Нет времени, желания или возможности для посещения тренажерного зала? Тогда эта книга точно для тебя. Стройное и подтянутое тело легко, быстро, без изнурительных диет и убойных тренировок. Неважно, сколько тебе лет. Красивое тело - достижимая цель для представительниц прекрасного пола в...

ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и лучший способ для развития выносливости. Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...

Почему вам нужно стать участником клуба? У подавляющего большинства людей Круг Жизни разорван из-за неправильного образа жизни и болезней. Это проявляется в: ослаблении иммунитета проблемах с пищеварением сердечно-сосудистой системе почках суставах зубах органах чувств сне Всё это снижает...

Соня 3 года, Майя 1.5 года. Хочу ещё Мои дети засыпают за 30 секунд. Знаю о сне и режиме детей все. Научить? 2 дочери: Соня 13.10 16 и Майя 26.07.18. Засыпают за 30 секунд. Знаю о режиме детей все. Научить?

👅 В пособии представлена система работы по уточнению знания различных предлогов и обучению детей правильному их употреблению. 🌈Материал включает как речевые задания по употреблению предлогов 🎓 Занятия с использованием данного дидактического материала вызывают у воспитанников живой интерес...

Сборник. 3000 заданий по русскому языку. Орфографические пятиминутки + Быстро учимся определять время. 1-4 классы [О.В. Узорова, Е.А. Нефёдова] 3000 заданий по русскому языку. Орфографические пятиминутки. 1 класс Авторы: О.В. Узорова, Е.А. Нефёдова Пособие содержит задания на все основные...

НИКИТА ОБУХОВ ДИЗАЙН В ЦИФРОВОЙ СРЕДЕ Пройдя курс, вы узнаете из каких этапов состоит работа над дизайном в вебе, освоите базовую теорию дизайна, получите порцию вдохновения, хорошего настроения и разовьете визуальный вкус. Мы создали библиотеку знаний по веб-дизайну. Учебник нового формата, в...

Автор Карина Таро. Вызывает сильную любовь, страсть и сексуальное влечение, стремление завоевать женщину для создания с ней семейных отношений.

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает ультрамарафоны...

Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»: 1. Техника бега для начинающих; 2. Сердце бегуна; 3. Как питаться бегуну; 4. Как выбирать обувь для бега; 5. Экипировка для бега. Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная...

Длительность курса более 3 часов. Более 30 подробнейших уроков. Курс рассчитан на практикующих мастеров. Опыт работы с аппаратом не обязателен, в видео есть вся информация по правильной и безопасной работе с аппаратом, по видам фрез и их применению. Курс состоит из теоретических и практических...

Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...

В пособии «Цепочки примеров. Учимся быстро считать. 4-й класс» даны упражнения для автоматизации навыков счёта, разработанных известными педагогами О.В. Узоровой и Е.А. Нефёдовой. Выполняя задания с цепочками примеров, ребёнок сможет довести до автоматизма вычислительные навыки. Пособие можно...

Авторский онлайн-курс "Вкусные ягодки в баночках и без" от Милы Наумовой Это увлекательный курс по акварельной графике, на котором вы пошагово научитесь рисовать различные вкусные ягодки в баночках и без. На курсе, начиная с контуров, вы нарисуете различные виды ягод с бликами: красная и черная...