Результаты поиска по запросу: [Школа движения] Лёгкая и изящная походка в любом возрасте. С ментором (Елена Волкова)

Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте Авторы Вонда Райт, Рут Винтер Книга "Фитнес после 40" - не только о физических упражнениях. В ней представлены результаты многолетних исследований, которые показывают разницу между двумя подходами: сдаться старости или сделать так, чтобы...

Эта книга адресована женщинам после 40. Ее написали знаменитый визажист, работающий со звездами Голливуда, и авторитетный бьюти-редактор. Последние 10 лет они изучали проблемы, с которыми сталкиваются женщины "бальзаковского возраста", и разработали техники макияжа, которые помогут выглядеть...

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и...

Потеря памяти – один из главных человеческих страхов, и не просто так. Каждый день мы полагаемся на свой мозг, его способность помнить, сопоставлять факты из прошлого и настоящего как при принятии важных решений, так и в повседневных делах. Данное учебное пособие призвано помочь вам сохранить...

Мастер класс по итогу которого, у вас получится уже готовая свеча в красивом подсвечнике! Этот мк заменяет сразу три отдельных Что будет в мк - обзор необходимых материалов - зальем овальный белый подсвечник - подготовим его к заливки свечи - освоим технику работы с распечаткой и декора гипса, -...

Описание книги Снижение веса – это совсем не про ограничения, это про поиск радости. Автор, сумела сбросить 40 килограммов за год и делится своим опытом. Книга-тренинг поможет вам снизить вес и что самое главное, сохранить результат. Главная идея отказ от насилия над собой и поиск радости...

За морями, за лесами, за синими горами стоит терем царский о двенадцати столбах, о двенадцати венцах. Как по синему морю, по золотому полю шили-вышивали красны девицы, сказки сказывали. Про гусей-лебей, про царевишну-королевишну да про добра молодца, про Бабу-Ягу – костяную ногу, да про Кита...

Спазм подвздошно-поясничной мышцы обычно пытаются снять растяжкой или мануальными процедурами. Это помогает на время снизить боль, но не убирает ее причину. А иногда даже усугубляет ситуацию. Но не зря ее зовут «Мышцей души». Она напрямую зависит от нашего эмоционального состояния. Поэтому одни...

Практикум «Здоровые суставы» создан для тех, кто желает вне зависимости от возраста передвигаться легко и без боли. Вам больше не придется искать методы решения своих проблем с позвоночником, костями, суставами. Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят...

Когда здоровье женщины рушится, единственное, что предлагает ей традиционная медицина — фармакологические препараты или гормональную терапию. Задача большинства врачей не исцелить тело, а убрать симптомы. Конечно, можно использовать гормоны и окончательно разрушить своё женское здоровье. Это...

ВЕБИНАР снят в ноябре 2020 Общий объем записи семинара 8 часов 7 мин. Походка каждого человека уникальна, как его почерк письма. Но почему у одних она плавная и лёгкая, а у других - рваная и тяжелая? Что диктует нам тот или иной стереотип движения? Как откорректировать походку? Все эти вопросы...

Женские трикотажные брюки с лампасами, высокая посадка, линия талии немного занижена, брюки заужены к низу, карманы в боковом шве, верх брюк обработан притачным поясом из основного трикотажа, внутри пояса широкая резинка, низ брюк обработан цельнокроеными манжетами с резинкой. Рекомендуемые...

Вас ждет: 8 эффективных авторских мини-комплексов, в каждом от 3 до 5 упражнений 3 дополнительных упражнения 5 недель увлекательных занятий Памятка с подробнейшим описанием каждой техники Возможность получить анализ и корректировку правильности выполнения техник Обратная связь. Ответы на...

Описание книги Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И...

ПАКЕТ «VIP» Теория и практика в закрытой группе на площадке VK, мое кураторство и обратная связь по всем возникающим вопросам, весь необходимый материал так же можно будет приобрести у меня по прекрасным ценам Вся необходимая теоретическая часть для безопасной работы Практика,состоящая из...

О книге: «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность...

Мои первые прописи» – пособие с поурочным планированием, предназначенное для младших школьников. Оно станет незаменимым помощником в приобретении навыков письма. Представленные задания – пальчиковая гимнастика, «обведи элементы букв», «пропиши букву», «раскрась, вырежи, приклей» (задания на...

Мастер-класс по вязанию зайчиков . Зайка девочка связана из пряжи Ализе белла. Зайка мальчик из пряжи Ализе коттон голд. В МК дано описание одежды как для девочки,так и для мальчика (которая на фото). А так же ещё несколько вариантов вязания комбинезонов (в формате видео), в том числе, любимый...

Оздоровительный комплекс упражнений для профилактики болезней и возрастных изменений в позвоночнике и суставах 15-20 минут для занятий дома легкая и средняя степень нагрузки разработано с учетом возможных сопутствующих заболеваний спины и суставов «Здоровье спины и суставов в любом возрасте» -...

После воркшкопа: Ruby/Rails разработчики смогут расширить свой арсенал и освоить бэкенд-ориентированные технологии для работы с UI/UX приложений, которые позволят им самостоятельно воплощать идеи в жизнь без необходимости привлечения фронтенд-разработчиков. Разработчики, уже использующие...