Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки от дисфункции стоп для улучшения опоры, осанки и движения
Чем подвижнее ваши стопы, тем свободнее ваше тело
В стопе 26 костей и 33 сустава, и все они должны свободно двигаться. Обеспечив это движение, вы не только уберете натоптыши, вросшие ногти, косточку большого пальца, варикоз и...
Этот проект для вас, если вы хотите:
легко и быстро "понять стопу"
научиться проводить тесты подвижности, включения и силы
знать как работать с любыми стопами
получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли
сделать шаги к уверенности и знаниям
быть в среде...
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ
При снижении тонуса мышц стопы, её своды уплощаются и способность к амортизации уменьшается. Каждый шаг - это 18-20g ударной нагрузки (для сравнения - с ускорением 10g стартует космический корабль).
Плоскостопие, искривление пальцев, натоптыши
Боли в ногах и...
Организатор
Тема
active age
здоровыестопы
здоровье
здоровье стопы
наталья волкова
ноги
стопа
стопа как ключ к здоровью
стопы
Старт ПРОВЕДЕНИЯ КУРСА – 15 апреляЭтот курс для вас, если:
У вас отекают или болят стопы
Вы мама, которая беспокоится об осанке и правильном формировании опорно−двигательного аппарата у детей
Хотите сохранить легкую походку и выглядеть моложе
Вы мучаетесь с “косточкой”
Чувствуете боль в пояснице...
Aноним
Тема
академия мел
вязание
здоровыестопы и осанка
ольга мелякова
умный фитнес
элла райшене
юбка с орнаментом
Для кого этот эфир?
Для думающих родителей, которые хотят знать, как вырастить детей со здоровыми стопами!
О чем?
Особенности детской стопы
Чем детская стопа отличается от взрослой
Главный миф о детских стопах
2 механизма формирования свода стопы
Что такое вальгус: а туда ли мы смотрим...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор павел семиченков
вальгус
варусная деформация
здоровье ребенка
ортопед
ортопедия
стопы
Упражнения и массажные техники для стоп, направленные на избавление от отечности, напряжения и боли в ногах, косточки на большом пальце ноги или мизинце, предотвращение и борьбу с плоскостопием, пяточными шпорами. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу...
Организатор
Тема
боли в ногах
здоровье ног
стопа
стопы ног
упражнения для стоп
юлия забоева
Комплект из 3 экспресс-тренировок для устранения отечности, боли и дискомфорта в стопах
Нет ничего неприятнее, чем ощущать ноющую боль и противный дискомфорт в стопах под конец рабочего дня.
Тесная неудобная обувь, каблуки, застежки от сандалей натирают кожу, сковывают движения, вызывают ноющие...
Aноним
Тема
parisnail
автор ирина
автор сергей емельяновы
александра бонина
здоровыестопы
здоровье стопы
ирина емельянова
комплект для здоровых стоп
нейл таргет
сергей емельянов
стопы
Вы получите: материалы онлайн семинара
Рефлекторный массаж стоп – это приятный, высокоэффективный, универсальный, доступный и главное абсолютно безопасный способ диагностики и лечения путем воздействия на биологически активные точки и рефлекторные зоны, расположенные на стопах.
Воздействуя во...
Организатор
Тема
magistra
автор роман макаров
здоровыестопы
макаров
массаж
массаж ног
рефлекторный массаж стоп
стопы
Базовые техники для здоровья стоп
Этот практикум для вас, если:
Вы находитесь в группе риска
Ведете малоподвижный образ жизни, проводите много времени стоя на ногах, часто сталкиваетесь с мозолями, имеете избыточный вес, носите неудобную обувь (каблуки, узкая обувь, обувь на негнущейся подошве...
Aноним
Тема
благодатные
благодатные ворота
ворота
голени
здоровье
ноги
сокровища
сокровища царицыно
сокровища царицыно: благодатные ворота
стопы
татьяна дудина
царицыно
Запись семинара прошедшего 20-21 апреля 2019 года на базе учебного центра nlschool на тему: «Стопа, голеностопный сустав». Разбираем стопу по косточкам!
Впервые вы посмотрите очень глубокий семинар по проработке стопы. Разбираем мышцы, влияющие на стопу, собираем стопу в мышечных паттернах через...
Организатор
Тема
nl clinic
автор григорий крутов
автор кирилл ульянич
голеностоп
григорий крутов
здоровые ноги
здоровыестопы
кинезиологические техники
кирилл ульянич
коррекция положения стопы
массаж
массаж ног
массаж стоп
массажные техники
ортопедия
прикладная кинезиология
проблемы стопы
стопа
Мы будем двигаться постепенно от простого к более сложному, от управления без опоры к управлению в положении стоя.
Будем использовать разные
мануальные техники для ускорения эффекта. 2 прямых эфира, ответы на в ваши вопросы в процессе прохождения марафона. Каждый урок будет
улучшать вашу...
Aноним
Тема
автор lisa_skripkalisa
автор татьяна чистякова
восстановление здоровья
восстановление здоровья: паттерн дыхания
джемпер боярышник
здоровыестопы
коррекция стресса
онлайн клуб школы движения
татьяна сахарчук
Нужен Вам, если:
Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус)
Плоскостопие в любом виде
Мозоли, натоптыши
Деформация стопы (вальгус-варус)
Боль в пятке, пяточная шпора
Варикоз или сосудистая сеточка
Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы
Проблемы с суставами ног и...
Организатор
Тема
автор катерина грошева
грошева
здоровыестопыздоровые суставы
здоровье в шаге
стопа
20.01.2025
Многие из нас знают, что в теле всё взаимосвязано. Дисфункции стоп влияют на осанку и суставы. А неправильная походка только усугубляет эти дисфункции. Поэтому мы будем учиться корректно включать стопы и мышцы в работу, чтобы каждый шаг стал во благо и на здоровье.
Упражнения в...
Организатор
Тема
fitstars
автор ведана сварожич
вальгусная деформация
виктория вакулина
денежных заговоров
деньги
заговоры
заговоры на деньги
книга
мини книга
плоскостопие
стопы
Программа курса
Урок 1. Приветствие
Урок 2. Инвентарь
Урок 3. Сделать фото и отпечатки стоп
Урок 4. Введение в курс и как мы будем работать на курсе? Теория
Урок 5. Активация крупных мышц. Теория
Урок 6. Фасции и миофасциальные линии. Теория
Урок 7. Активация и работа с ГФЛ (Глубинная...
- МФР стоп
- самомассаж руками
Тренировки:
- тренировки без инвентаря
- тренировки с подручными средствами
- лекция по анатомии
- лекция на тестирование проблем со стопами
В нем будут тренировки без использования оборудования, с подручными материалами, лекции по анатомии, МФР стоп, самомассаж стоп
Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанки и функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при ходьбе и беге. Также от распределения веса по стопе зависит комфортное пребывание в...
Aноним
Тема
act при хронических заболеваниях
автор иван шадрин
автор рей оуэн
биомеханика
биомеханика движений
жизнь с врагом внутри
иван шадрин
практикум
практикум стопыстопы
упражнениям для стопы
Архитектура стопы. Часть 1 Хобби
Учимся правильно стоять и правильно ходить
по методу Yamuna Foot Fitness
О курсе
Задача курса
Вернуть функциональность вашей стопе.
Зачем?
Когда мы неправильно стоим или ходим, под весом нашего тела в нём начинают изнашиваться, страдать участки, на которые...