Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть...
Организатор
Тема
автор елена попович
автор кондитерская школа «черника»
восстанавливающий комплекс
восстановление сил
елена попович
зарядка
йога
кондитерская школа черника
мармелад
мармелад вишня-боб
Описание книги
Задачи по тактике» – третья книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник содержит более 500 заданий на выигрыш материального преимущества. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая разобраться...
Организатор
Тема
более 500 задач
екатерина волкова
задачи по тактике
когнитивной
психотерапии
сергей карякин
техники
техники когнитивной психотерапии
шахматы
Описание книги
Что делать, если с ребёнком что-то не так? На какие нормы развития ориентироваться? Как выбрать безопасные товары для ухода за малышом? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить опытный специалист в области детской неврологии и мама троих детей Ольга Кельн. В...
Организатор
Тема
500 ответов невролога
надо ли бить тревогу
настольная книга для осознанных родителей
наталия шафранова
ольга кельн
основы общения
продолжение базового курса
Домашние вина, настойки, наливки, коньяки и аперитивы с каждым днем становятся все популярнее. Хотите научиться готовить эти и другие алкогольные напитки у себя дома? С книгой у вас получится легко и просто создавать изысканные коктейли, ликеры и вина с учетом именно ваших вкусов. А самое...
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю)
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
МФР с оборудованием
Работу с дыханием и тазовым дном
Работу с отёками
Работу по улучшению мобильности грудной клетки
Работу по улучшению...
Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия.
Из чего состоит курс?
Коррекционные тренировки.
Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...
Aноним
Тема
natalyapopovich
popovichfit
коррекция
наталья попович
осанка
тазовое дно
тренировки
ПЕРЕГОВОРЩИК – это дипломат и воин, актер и режиссер, лидер и соблазнитель, разведчик или просто никто. Роль определит эффективность.
ПЕРЕГОВОРЩИК – это тот, кто
умеет убедить кого угодно или почти кого угодно в чем угодно или почти в чем угодно
легко приведет человека к совершению нужных ему...
Организатор
Тема
игорь попович
переговорщик
превосходство мастера
стратегия влияния
харизма
В этой книге вы найдете удивительные рецепты, созданные специально для сковороды. Здесь вы обнаружите увлекательные истории из жизни, пошаговые рецепты с фотографиями, а также классические блюда нашей кухни. Книга словно приглашает вас на уютный ужин, где за одним столом собраны разные судьбы и...
Организатор
Тема
skillberry
блюда из курицы
василиса лукьянская
жареная рыба
мясные блюда
овощи на сковороде
рецепт сырников
рецепты на сковороде
рисование
рисование с детьми
рисуем героев мультфильмов
рисуем мультики
творчество
Если вы гурман, новичок или просто хотите поразить близких новыми блюдами на столе, то книга Дмитрия Фреско, автора популярного канала "COOLинарная PROпаганда", под названием "PRO Мясо" станет вашим проводником в мир неизведанных интересных рецептов и вкусов. Открыв книгу, вы узнаете, как...
Организатор
Тема
pro мясо
дмитрий фреско
кулинария
кухня
мясо
рецепты
соусы
специи
травы
хобби / увлечения
Любите рыбу? А умеете ее готовить так классно, как это делают лучшие повара из ресторана «Рыба моя»? Эти профессионалы знают толк в морской и речной рыбе и научат вас лучшим версиям трески, сибаса и щуки. Теперь вы запросто сотворите кулинарный шедевр из палтуса и барабульки, приготовите такую...
Когда я осознала себя, как точку сознания, я ясно поняла, что Я – бесконечная Всевозможность, это не только тот мир, который я якобы вижу и о котором якобы слышу, это еще и все остальное, за пределами моего прямого восприятия, Я – Есть, Я - Есть ВСЁ.
В момент осознания и всякий раз, когда...
Aноним
Тема
6 рецептов
алина павлова
как играть по своим правилам?!
квантовый скачок к себе
матрица
нарезные пирожки
наталия урманова
общая психология
пробуждение
эзотерика
Этот тренинг для тех, кто хочет быстрых качественных изменений в своей Жизни и в бизнесе.
Мы будем учиться выигрывать не потому, что бьемся головой о стены, а потому что берем их!
Мы будем учиться перепрыгивать через стены!
Или проникать сквозь них…
Но не разрушать...
Тренинги «ЖЗЛ» - это...
Организатор
Тема
жзл
жзл 2
игорь попович
изменить свою жизнь
обретение силы
Почему мы выглядим так, как выглядим? Что общего между человеческими руками и, допустим, крылышками бабочки? И как связаны между собой волосы, молочные железы и сложное устройство нашего уха? Эти вопросы только кажутся праздными - на деле ответы на них позволят нам лучше понять строение...
Описание книги:
«Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
Вы все еще думаете, что мариновать - это что-то на старославянском? На мастер-классе мы расскажем о различных маринадах, с помощью которых вы сможете приготовить интересные, а главное, не классические заготовки из овощей и разнообразить привычное меню в любое время года. А дополним это закуской...
Aноним
Тема
ast
ast production
novikov school
автор марина гогуева
автор никита русанов
в постели
возникновения заболевания на физическом плане
копали глубоко
любовь
маринуем
можем вас заверить
он и она
секс
скейпинг
томаты черри и корнишоны
что именно те установки
Собрала все свои любимые рецепты горячих блюд из НЕпопулярных овощей: репы, редьки, топинамбура, цветной капусты, моркови. свёклы.
Рецепты многофункциональны — заменяя главный ингредиент, вы каждый раз будете получать новую текстуру и новый вкус. Таким образом, количество блюд, которые вы...
Aноним
Тема
автор ольга гаркавец
катерина лебедева
книга-конструктор
овощи
такие разные
экспресс-курс по мак
12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале
16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю)
Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...
Организатор
Тема
брошь
брошь крючком
брошь слоняша
восстановление после covid-19
вязание
вязанная брошь
вязанное украшение
крючок
марина филиппов
наталья попович
работа по уменьшению отечности
силовой базовый
слон
слоник
Колючий сом, ядовитый вид самцов, встречающийся в тропическом Индо-Тихоокеанском регионе от Восточной Африки до островов Басс. Максимальная длина может достигать 23 см. Это необычная рыба, которая питается мелкими беспозвоночными, которых она собирает у морского дн