1. Организатор

    Скачать Восстанавливающий комплекс (Елена Попович)

    Описание: Комплекс на 45 минут для восстановления сил. Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя. Очень хорошо восстанавливает силы. После комплекса хорошо посидеть...
  2. Организатор

    Скачать Шахматы. Задачи по тактике: более 500 задач (Екатерина Волкова, Сергей Карякин)

    Описание книги Задачи по тактике» – третья книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник содержит более 500 заданий на выигрыш материального преимущества. Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по возрастанию сложности, помогая разобраться...
  3. Организатор

    Скачать 500 ответов невролога. Надо ли бить тревогу? Настольная книга для осознанных родителей (Ольга Кельн)

    Описание книги Что делать, если с ребёнком что-то не так? На какие нормы развития ориентироваться? Как выбрать безопасные товары для ухода за малышом? На эти и многие другие актуальные вопросы поможет ответить опытный специалист в области детской неврологии и мама троих детей Ольга Кельн. В...
  4. Организатор

    Скачать Домашний фирменный алкоголь (Наталья Попович)

    Домашние вина, настойки, наливки, коньяки и аперитивы с каждым днем становятся все популярнее. Хотите научиться готовить эти и другие алкогольные напитки у себя дома? С книгой у вас получится легко и просто создавать изысканные коктейли, ликеры и вина с учетом именно ваших вкусов. А самое...
  5. Скачать Силовой (Наталья Попович)

    12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале (3 раза в неделю) 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) МФР с оборудованием Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению...
  6. Скачать [popovichfit] Коррекция. Июль 2025 (Наталья Попович)

    Курс Коррекция помогает избавиться от болей, улучшить осанку и восстановить баланс тела, устраняя первопричины проблем, а не только их последствия. Из чего состоит курс? Коррекционные тренировки. Мягкие и эффективные тренировки 5 раз в неделю для улучшения осанки, восстановлению мышц тазового...
  7. Организатор

    Скачать Romantic lilies (Виктория Попович)

    Формат pdf на английском языке + видео.
  8. Организатор

    Скачать Спецкурс "Переговорщик, или превосходство мастера" (Игорь Попович)

    ПЕРЕГОВОРЩИК – это дипломат и воин, актер и режиссер, лидер и соблазнитель, разведчик или просто никто. Роль определит эффективность. ПЕРЕГОВОРЩИК – это тот, кто умеет убедить кого угодно или почти кого угодно в чем угодно или почти в чем угодно легко приведет человека к совершению нужных ему...
  9. Организатор

    Скачать Рецепты на сковороде (Василиса Лукьянская)

    В этой книге вы найдете удивительные рецепты, созданные специально для сковороды. Здесь вы обнаружите увлекательные истории из жизни, пошаговые рецепты с фотографиями, а также классические блюда нашей кухни. Книга словно приглашает вас на уютный ужин, где за одним столом собраны разные судьбы и...
  10. Организатор

    Скачать PRO Мясо (Дмитрий Фреско)

    Если вы гурман, новичок или просто хотите поразить близких новыми блюдами на столе, то книга Дмитрия Фреско, автора популярного канала "COOLинарная PROпаганда", под названием "PRO Мясо" станет вашим проводником в мир неизведанных интересных рецептов и вкусов. Открыв книгу, вы узнаете, как...
  11. Организатор

    Скачать Рыба моя (Владимир Перельман)

    Любите рыбу? А умеете ее готовить так классно, как это делают лучшие повара из ресторана «Рыба моя»? Эти профессионалы знают толк в морской и речной рыбе и научат вас лучшим версиям трески, сибаса и щуки. Теперь вы запросто сотворите кулинарный шедевр из палтуса и барабульки, приготовите такую...
  12. Скачать Квантовый скачок к себе, или Как играть по своим правилам?! (Наталия Урманова)

    Когда я осознала себя, как точку сознания, я ясно поняла, что Я – бесконечная Всевозможность, это не только тот мир, который я якобы вижу и о котором якобы слышу, это еще и все остальное, за пределами моего прямого восприятия, Я – Есть, Я - Есть ВСЁ. В момент осознания и всякий раз, когда...
  13. Организатор

    Скачать ЖЗЛ -2. Обретение силы (Игорь Попович)

    Этот тренинг для тех, кто хочет быстрых качественных изменений в своей Жизни и в бизнесе. Мы будем учиться выигрывать не потому, что бьемся головой о стены, а потому что берем их! Мы будем учиться перепрыгивать через стены! Или проникать сквозь них… Но не разрушать... Тренинги «ЖЗЛ» - это...
  14. Скачать Внутренняя рыба (Нил Шубин)

    Почему мы выглядим так, как выглядим? Что общего между человеческими руками и, допустим, крылышками бабочки? И как связаны между собой волосы, молочные железы и сложное устройство нашего уха? Эти вопросы только кажутся праздными - на деле ответы на них позволят нам лучше понять строение...
  15. Скачать 3Д торт «Рыба» (catcake.spb)

    В урок входит конструкция, сборка торта, выравнивание ганашем, декор.
  16. Организатор

    Скачать Домашнее консервирование. Засолка. Квашение. Мочение. Сушка. Заморозка (Наталья Попович)

    Описание книги: «Каждая хозяйка старается, чтобы на столе всегда были вкусные и полезные блюда, причем желательно, чтобы их приготовление не занимало много времени. Самый простой и быстрый способ организовать перекус, обогатить повседневное меню разнообразными витаминными блюдами или устроить...
  17. Скачать [Novikov School] Маринуем: томаты черри и корнишоны

    Вы все еще думаете, что мариновать - это что-то на старославянском? На мастер-классе мы расскажем о различных маринадах, с помощью которых вы сможете приготовить интересные, а главное, не классические заготовки из овощей и разнообразить привычное меню в любое время года. А дополним это закуской...
  18. Скачать Овощи. Такие разные. Книга-конструктор (Катерина Лебедева)

    Собрала все свои любимые рецепты горячих блюд из НЕпопулярных овощей: репы, редьки, топинамбура, цветной капусты, моркови. свёклы. Рецепты многофункциональны — заменяя главный ингредиент, вы каждый раз будете получать новую текстуру и новый вкус. Таким образом, количество блюд, которые вы...
  19. Организатор

    Скачать Силовой Базовый. Июнь 2022 (Наталья Попович)

    12 силовых с утяжелениями, которые можно выполнять как дома, так и в зале 16 тренировок из цикла «коррекция» (4 раза в неделю) Силовая работа с отягощениями совместно с коррекционной программой – идеальное сочетание для активации и работы мышц поможет достичь потрясающего результата: более...
  20. Организатор

    Скачать Кузовок рогатый (Рыба корова) (Анастасия Голенева)

    Колючий сом, ядовитый вид самцов, встречающийся в тропическом Индо-Тихоокеанском регионе от Восточной Африки до островов Басс. Максимальная длина может достигать 23 см. Это необычная рыба, которая питается мелкими беспозвоночными, которых она собирает у морского дн
Сверху