Результаты поиска по запросу: Men Workout (Владимир Шмонденко)

Transformation - discover yourself Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки...

Интро-класс Access X-Men: Исследование 2022 Дата: 28 ноября Время: 19:00-20:30 Формат: Онлайн Что если вы обладаете удивительными способностями? Что если то, что вы больше всего осуждаете в себе является вашей самой большой силой? Вы сверхосознанны. Вы знаете в разы больше, чем вам кажется...

Ultimate Legs Day Workout 2.0 11x(Extra Stronger) ЧРЕЗВЫЧАЙНО МОЩНЫЙ!!! от Энергия вздоха 1.Прыжок в коробку 3x10 2.Удлинение ноги 4x8 3.ходьба выпад 3x10 каждой ногой 4.приседание 4х10 5.Машина для бедер 3x12 6.ягодичная ветчина ralse 3x12 7.теленок ralse 4x10 8.пямая подтяжка ног 3x10...

Это морфическое поле предназначено для воспроизведения 2 часов практики йоги. Идея состоит в том, чтобы сформировать тот же объем знаний, навыков, мышечной памяти и миелинизации, что и за два часа занятий йогой. Поскольку это физические навыки, автоматическая часть тренировки должна помочь с...

Tropical Sweat: Yoga Workout Deep Stretch Fusion | 1 HR Full Body Exclusive This 60 minute full body yoga workout will work on awakening and toning your body from the inside out. Combining the Yin and Yang energies, we will fire up and heat up the body through heart pumping and toning...

Язык: русский (субтитры) Хорошие девочки - лучшие девочки Но им также требуется сексуальное образование В этом видео я покажу тебе, как обучать свою девушку: Как дразнить мужчину. Как подбирать и переходить в хорошие позы. Как наслаждаться аналом.

Это чрезвычайно мощная программа предназначена для того, чтобы вы получили идеальное тело. Грудь Упражнения Наборы Повторений Жим штанги лежа 3x 15 Жим лежа с наклоном гантелей 4x 10 Уменьшите Давление машины прочности молотка 3x 8 Уик Декабрь 3x 10 Отжимание 3x 10 Ноги Упражнения Наборы...

“Все говорит с вами, если вы готовы слушать. Именно то, что мы не хотим воспринимать, знать, быть и получать, создает неспособность в любой области нашей жизни. Восприятие всего включает в себя тех, у кого нет тел в физической форме. Каждая молекула во Вселенной обладает сознанием, и у нас есть...

Этот файл унисекс запрограммирован для автоматической тренировки шеи по невидимой технологии микро-сокращения мышц. - Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами - Сгибание шеи - Боковое сгибание (слева + справа)...

Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я...

Выкройка представлена в размере 48 на рост 182 см. Выкройка худи умеренного объема, прямого силуэта с рукавом реглан, с капюшоном без центрального шва в нахлест. На детали переда имеется карман кенгуру в котором все швы «спрятаны» во внутреннюю часть кармана. По низу рукава притачная манжета из...

Выкройка худи умеренного объема, прямого силуэта с рукавом реглан, с капюшоном без центрального шва в нахлест. На детали переда имеется карман кенгуру в котором все швы «спрятаны» во внутреннюю часть кармана. По низу рукава притачная манжета из кашкорсе или рибаны. Низ изделия обработан...

Выкройка худи умеренного объема, прямого силуэта с рукавом реглан, с капюшоном без центрального шва в нахлест. На детали переда имеется карман кенгуру в котором все швы «спрятаны» во внутреннюю часть кармана. По низу рукава притачная манжета из кашкорсе или рибаны. Низ изделия обработан...

"Я давно мечтала собрать в одном месте все свои рецепты, которые создавала для мужчин уже много лет. Формулы создания натуральных продуктов для мужчин действительно отличаются от женских формул и в этом курсе я хочу поделиться с вами уже готовыми, проверенными рецептами, которые я когда-то...

Дата: 12 июня (понедельник) Время: 9:30-17:30 (по мск) Формат проведения: Онлайн Этот класс пройдет под темой бизнеса. Как х-мену вести бизнес, работать в компании, реализовывать свои идеи? Как справиться с вечным желанием бросить дело «на пол пути»? Как научиться распределять свою энергию на...

Программа первой сессии курса: История формирования системы. Краткий обзор системных и околосистемных продуктов автора, создаваемых в разные временные периоды. Система YWSAS. Структура системы, ее компоненты, общие обозначения и названия. Тренировочный режим «поток». Структура тренировочного...

Эта программа предназначена для обеспечения преимуществ автоматизированной тренировки на растяжку: - Повышает вашу гибкость. - Увеличивает диапазон движений. - Повышает вашу работоспособность при физических нагрузках. - Увеличивает приток крови к мышцам. - Улучшает осанку. - Помогает излечить и...

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть...

Fashion Patternmaking Techniques: 1 : Women & Men: How to Make Skirts and Trousers - Antonio Donnanno (Техники создания выкроек 1. Женские и мужские. Юбки и брюки) Иллюстрации - Elisabetta Kuky Drudi Разделенная на восемь четких глав, книга начинается с углубленного исследования по измерению и...

Марафон точно подойдет тебе, если: Хочешь наработать мощную базу или покорять любые элементы воркаута. Не хватает пинка под зад, чтобы сделать первый шаг и начать тренироваться. Давно хочешь привести свою фигуру в порядок, но ищешь отговорки. Не понимаешь как грамотно выстроить свой...