Результаты поиска по запросу: Комплекс упражнений: Прожарка бедер 2025 (Татьяна Деряга)

Изгоняет причины недугов из ягодиц, таза, половых органов, бедер, коленей, пяток, ступней и пальцев ног. Мантра читается на санскрите.

+2 комплекса Новый комплекс на активацию ягодиц и растяжку после тренировки +4 тренировки Новые силовые тренировки +7 уроков 5 новых теоретических уроков и 2 урока про организацию тренировок Нескучная теория Нескучная теория, которая прокачает мозги, убережет от ошибок в тренировках и научит...

В курсе Ваc ожидает 4 тренировки. Сначала выполняем первую тренировку в течение 7 дней. Далее переходим ко второй тренировке и также выполняем ее 1 раз в день в течение 7 дней. И так далее. Курс рассчитан на 28 дней. После окончания курса можно его повторить! Все тренировки останутся у Вас...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ «ФОРСАЖ» ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ Главных развивающих силовых упражнений не так и много, все дело в том, как они применяются. В разных программах я применяю разные тренировочные схемы, которые стимулируют рост мышечной массы и...

Подробные видео уроки

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» – ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ! Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично развивает грудные мышцы...

ПРОБЕГИ СВОЙ ПУТЬ К СТРОЙНОМУ ТЕЛУ Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных способов для похудения и построения красивого тела, а так же превосходный способ для улучшения обмена веществ и здоровья в целом. Бег для похудения имеет...

Комплекс для полного лица - упражнения, которые позволят подсушить лицо, сделать его упругим и фактурным.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...

Видеозапись 134 минуты, рабочая тетрадь, методичка. УСН 2025: разбираем вопросы, с которыми уже столкнулся бизнес и с которыми еще столкнется Основные нововведения в сфере налогов с 2025 года Ключевые изменения 2025 по НДФЛ, налогу на прибыль, УСН Какие шаги предпринять, чтобы подготовиться к...

Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу помощи людям с онкологическими диагнозами с применением терапии...

Лекция по трендам 2025 С 2018 года я выпускаю раз в год свежую аналитику по трендам в одежде и стиле. Я сменила деятельность, но мне это все также интересно и, что очень важно, эти знания я использую в своем бизнесе! Кто-то спрашивает: «откуда мне приходят идеи?». Вот, например, наша последняя...

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ОТ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ? С точки зрения телостроения, любую мышцу / мышечную группу можно разделить на 9 сегментов: По вертикали: внутренняя часть, средняя часть и наружная часть. По горизонтали: верхняя, средняя и нижняя части. Соответственно, получаем 9 квадратов...

Прожарка 3.0 - это: Авторсикие тренировки. 12 разнообразных полноценных авторских тренировок. Будем работать на похудение, формировать подтянутое тело, убирать отёки. План питания. Сбалансированные завтраки, обеды и ужины, составленные нутрициологом. Подробные рецепты приготовления и...

Оформи VIP доступ к марафону и получи подарки старт 11 апреля 2020 г. Волшебный пинок Действенная система мотивации с подарками и наказаниями, поддержка от других участниц, групповые задания и живое общение, чтобы пройти марафон до конца Готовый план дейсвтия Простые пошаговые практические...

1. Диагностика кишечника Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь 2. Лечение кишечника Утренний массаж...

Гормональное здоровье Группа поддержки для девушек с нарушениями цикла, миомой, эндометриозом, СПКЯ, мастопатией, кистами, ранней менопаузой и другими состояниями. Пространство поддержки и заботы о женском здоровье, гормональном балансе и наполнении энергией. Перевожу сложные медицинские вещи...

Разберем недоработки 4 вебинара Начнем разбирать технику исполнения горизонтальных упражнений Всех упражнений тяг в наклоне, спина. Начало: 7 окт. 2019 Длительность: 1 час 30 минут

Состояние — это основа женщины. То, что она чувствует внутри себя, что видит в зеркале, как и от чего получает удовольствие. Работу с психикой и проработки я всегда совмещаю с практиками.Это программа для тех, кто хочет влюбляться в себя саму, влюблять в себя в мужчин, не терять состояние...

Экспресс-прожарка рекламы Это марафон для тех, кто хочет запускать прибыльные рекламные кампании без лишней теории. 1 неделя интенсивной работы. Программа: Основы воронки продаж – без неё реклама просто "деньги на ветер". Разберём, как превращать трафик в заказы. Теория рекламы + WB Radar –...