Результаты поиска по запросу: Программа "Хочу поперечку" (мобильность тбс) (Екатерина Рыжакова)

Жорика вязать будем? Готов МК по вязанию жирафа. 62 фото, 11 видео, 38 страниц подробного описания в формате pdf!

Счастливые плечи и бедра (2017) Ведущий: Руслан Клейтман (США) Опытный преподаватель йоги из США. Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT®) 500, основатель интегрального стиля йоги Akhila Yoga, ведущий преподаватель Виньяса Крама Йоги, специалист по Аюрведе и Тайскому массажу. Темы...

Я собрала для вас «ПРОГРАММУ» тренировок в подарок к 8 марта! Это программа тренировок по дням. В ней 6 тренировок, за которые мы проработаем ВСЁ ТЕЛО! (понедельник, вторник и т.д): + 2 утренние зарядки + комплекс на дыхание Кайф в том, что не надо заморачиваться, думать, подбирать - какую же...

Курс Сколиоз-Off — это уникальная программа коррекционных упражнений при диагнозе «сколиоз» для людей с многолетним прогрессирующим сколиозом, искривлением координации движения и нарастающими заболеваниями, связанными с искривлением позвоночника Программа откатанная, отработанная на людях...

Продаются чертежи на сварочную тележку для самостоятельной сборки. Полный пакет чертежей сварочной тележки для производства. Тележка сконструирована по максимуму из простых деталей, чтоб не возникало трудностей при их изготовлении. В пакет чертежей входит: все чертежи для изготовления, pdf...

Йогатерапия тазобедренных суставов Обзор вариантов дисфункций сустава на основе самых актуальных наработок реабилитологии. Свежая видеозапись онлайн-классов, проходивших в сентябре 2023 г. - 2 мастер-класса Работа на сохранение здоровья суставов и их восстановление, если проблемы уже...

Новый поток самого крутого и работающего курса для выстраивания отношений с ребенком; "Коучинг В Позитивном Родительстве". Программа обновлена и расширена. Старт 16 мая Курс принесет максимальную пользу: • Родителям • Коучам – родителям • Педагогам, няням и воспитателям • Психологам, работающим...

ТРИПЛЕТЫ (новый видео-урок) Самый востребованный и универсальный расклад, состоящий всего из 3х карт. Анализ триплета часто вызывает сложность у таролога. В уроке я подробно разбираю 10 раскладов, разъясняю основные принципы анализа. Из триплета можно извлечь намного больше сути, чем из...

Похудение за счет восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела. Возможность похудеть настолько, насколько вы хотите благодаря знанию алгоритмов и механики Понимание всех...

Natural movement- философия физиологичного естественного движения в жизни и тренировках. Это не новое направление в фитинами (хотя оно скоро появится), ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ! Мы будем прокачивать: • пластика тела • растяжку • мобильность суставов • мышцы (все тело) • стопы Формат: 1 видео...

ОРЁЛ И РЕШКА КРУГОСВЕТНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПРОГРАММА ДЛЯ ЭКРАНА Два ведущих, две команды путешествуют по миру. Кругосветное путешествие в формате программы «Орёл и решка». Но, если ведущие программы путешествуют по городам, то мы будем посещать страны! Перед каждой страной команды подкидывают...

Вязать будем шары размером от 5 до 10 см. 3 вида узора: HONEY, BRAIDS и BUBBLES. Расход пряжи зависит от размера и выбранной пряжи (от 15 до 50гр).

Удобная методичка-помощник, включающая в себя разбор основных продуктов как подавать со скольки месяцев можно и тд. Ваш помощник в таком ответственном деле как прикорм Объём - 66 страниц Цена 790р

REформа – это онлайн фитнес-курс по приведению своего тела в красивую и здоровую форму. Нашими профессиональными тренерами разработаны программы для разных категорий: «Мужчины», «Женщины» и «50+». Они различаются по интенсивности нагрузки. Вы получите доступ к более чем 16 тренировкам + 20...

Программа 1. Термозамещение В классическом формате одноразовая прическа, разметка и вплет. Плюсы и минусы этого формата. Как адаптировать для студий с многоразовыми прическами. 2. Разметка ARTSTU10 Многоразовые комплекты без основы дредов. Без начеса и прочих заморочек, которые только усложняют...

Данный цикл включает в себя 3 лекции по одному часу! Без подвижности нет движения, без движения нет скольжения. Как это работает? Что такое мобильность, и как и зачем это работает разберём вместе! МОБИЛЬНОСТЬ — это биомеханическое качество, которое лежит в основе здоровья опорно-двигательного...

Что входит в курс 12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела по 40 мин Неврологическая разминка, мобильность и работа над силой. Подбирая отягощение вы можете прогрессировать и увеличивать нагрузку в соответствии с вашим уровнем подготовки 8 корректирующих тренировок по 20-30...

Курс подойдет тем, кто хочет добиться результата с помощью комплексного подхода: укрепление глубоких мышц кора, работа над Дыханием, осанкой и мобильностью позвоночника. Идеален для тех, кто пробовал классические упражнения, но не добился плоского живота.

Мастер-класс по вязанию Лося Аркадия. Из рекомендованной мной пряжи,готовя игрушка должна получиться 20 см. Можно использовать любую пушистую пряжу. Уровень сложности-средний. Мастер-класс содержит: - Список материалов,необходимых для создания игрушки -Пошаговое описание процесса...

Мега меню! То самое меню, легкое и вкусное, с которым можно скинуть более 7 лишних кг. Меню на 6 недель.