Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Создай идеальное тело, упругие мышцы, сексуальные ягодицы с помощью правильных тренировок и сбалансированного питания
Марафон подойдет:
тем, у кого есть лишние кг, проблемные зоны , рыхлость , дряблость , целлюлит , выпирающий животик и висячие бока , кто хочет восстановить фигуру после родов...
Организатор
Тема
100_sv
вторая ступень
марафон август. стройное тело
марина корпан
меню пп
оксисайз марафон
осанка
построй себя
пресс
сбрось лишнее
стройное тело
ягодицы
Если вы устали от постоянной борьбы за стройность - откажитесь от борьбы, как это сделала Светлана.
Действуйте не как всегда, а ПО УМУ.
Вес - это, конечно, физиология.
Правильный вес - это осознанная система ПИТАНИЯ и ДВИЖЕНИЯ.
Но есть то, что стоит над физикой - это наши УСТАНОВКИ и наша...
Класс тренировок для тех, кто:
- хочет похудеть;
- хочет снизить процент жира в теле;
- хочет проработать тщательно и детально проблемные зоны;
- хочет значительно улучшить качество тела;
- хочет улучшить самочувствие;
- хочет побороть ненавистный целлюлит.
Всего 3 тренировки в неделю для...
Организатор
Тема
автор екатерина красавина
здоровье
стройность
фитнеc
7 дней, чтобы превратиться из буратино в сексуальную кошечку:
Раскрыть плечи;
Научитесь двигаться пластично;
Улучшите гибкость во всём теле.
Гибкость это ещё и про здоровье!
Поработаем над гибкостью всего тела;
Сбросим стресс и зажатость в теле;
Освободим верхнюю и нижнюю части спины.
Организатор
Тема
автор светлана грин
гибкость
зарядки
марафон здоровья
пилатес
сильная спина
стройность
4 челленджа "Убойные челленджи"
4 челленджа "Boost Challenge "
Челлендж по фитнес-йоге "Body Balance"
Простая LCHF-диета
База рецептов с КБЖУ
Список разрешенных и запрещенных продуктов
4 новых челленджа "Rocket Fire HIIT Challenge"
Челлендж с тренировками с фитнес резинками "Elastic & Juicy...
Длительность: 10 дней
Огненный пилатес интенсив
Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно.
Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы.
Старт марафона 1 июля
Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем и избавляемся от...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем и избавляемся от...
14 дней здорового похудения и любви к своему телу
14 дней авторских практик и техник, благодаря которым вы обретете стройность
Групповые и индивидуальные разборы от Светы ментальных причин лишнего веса
Программа марафона:
День 1: Истинные причины лишних килограмм
Выявляем и избавляемся от...
Этот тренинг для вас если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес без изменений в образе жизни, не понимаете, что теперь делать
Вы легко сбрасываете лишние кг на диете или тренировках, но удержать результат не получается
Вы устали от качелей...
Организатор
Тема
автор светлана стрельникова
стабильная стройность
стройность
Практикум ВКУСНАЯ СТРОЙНОСТЬ: 2-х недельный практикум
06 апреля— 17 апреля
Сбросьте от 1 до 3 кг в режиме вкусной стройности и здорового жиросжигания
Этот практикум для Вас, если:
Вы устали от диет, подсчета калорий, постоянных срывов, огорчений и разочарований
Готовы выстроить идеальную для...
Важно именно сейчас зарядиться энергией витаминов, пока есть такое богатство сезонных фруктов и овощей.
На программе предусмотрено разнообразнейшее растительное питание:
вкуснейшие смузи, смузибоулы, сыроедные кашки и зеленые коктейли на завтрак;
салаты с сезонной зеленью и оригинальными...
ФОРСАЖ — СЫТАЯ СТРОЙНОСТЬ 15
[Это следующий этап после Практикума Вкусная Стройность]
ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ: СБРОСЬТЕ 15 КГ
ЗА 2,5 МЕСЯЦА БЕЗ СТРЕССА И ТРЕНИРОВОК
Этот тренинг для Вас если:
Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит
Вы резко набрали вес без...
Организатор
Тема
автор светлана стрельникова
вкусная стройность
стрельникова
сытая стройность
форсаж
ТАЛИЯ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ - новенький марафон похудения, акцент на живот, пресс, талию, косые мышцы. Красиво снижаем вес и подсушиваемся) Ведет Егор)
Курс продлиться с 11 июля по 22 августа
Будет новое меню, немного поджатое (не такое обильное), и в нем будет меньше триглицеридов, чтобы не было...
Организатор
Тема
fantastic body
автор anastasiya alekseichik
вязание
делаемм талию
марафон похудения
марафон стройности
спорт
талия
талия песочные часы
тренировки
шапка tiara hat
Только меню . Октябрь 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
Качаете пресс, а сантиметры в талии добавляются?
Хотите тонкую талию, но при этом кубики на прессе?
Тогда эта программа для Вас!
Программа - конструктор в которой я собрала для вас упражнения и питание для достижения красивого животика - плоского и рельефного, без расширения талии!!!
В ней мы...
Сжигайте жир по всему телу +Сканер тела Maitreya Fields
BURN FAT Whole Body (x3 Boosted)
Этот звук запрограммирован на сжигание жира во всех областях тела с термогенным эффектом. Также существует программа для того, чтобы мышцы и пресс выглядели более выпуклыми.
Сканер тела и Advanced Healing...
Aноним
Тема
dm: burn fat whole body
maitreya fields
pro тело
x3 boosted
секреты
секреты управления телом (с) pro тело "стройность"
сжигайте жир по всему телу
стройность
телом
управления
эзотерика
Новогодний Марафон
Stamping New Year
.
2-6 декабря будем создавать умопомрачительные новогодние дизайны.
Всё будет происходить в закрытом аккаунте.
.
Буду показывать то, что ещё нигде не давала - ни на курсах, ни в эфирах
.
Стоимость участия - 1500 рублей.
Организатор
Тема
new year
stamping
автор dilyara_doro
маникюр
новогодний марафон
роспись ногтей
Тренировка для зала
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно приобрести спортинвентарь и тренироваться дома, но самое большое разнообразие упражнений и самые эффективные тренировки...