Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Челлендж
c 4-мя уровнями сложности.
Ты получаешь:
-Интенсивный жиросжигающий челлендж с 4-мя уровнями сложности на выбор
-Простая система сбалансированного питания
-База разнообразных, простых и быстрых в приготовлении рецептов из доступных ингредиентов
-Ответы на вопросы от экспертных...
Организатор
Тема
bodybyrocket
svetaraketa
svetlanapropovednikova
автор светлана проповедникова
челленджbodybyrocket
Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда.
Разнообразное питание
Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад.
Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
Организатор
Тема
100_sv
гайд по питанию
правильное питание
рецепты с подсчитанной калорийностью
Продолжительность
15 дней
Формат
Онлайн-курс: обучающие видео (в записи) + текстовые задания. После окончания Марафона доступ к материалам сохраняется на 7 дней
Место проведения
Закрытая группа в WhatsApp + БОНУС Чат Общения всех участников Марафона. Обучаться можно из любой точки мира, нужен...
Организатор
Тема
obolenova
автор дарья оболенова
красота
красота и стройность
путь к красоте
стройность
Всем привет!
Меня зовут Жанна Минина.
Я основательница сети массажных студий,
Persik Body Concept.
Приглашаю тебя принять участи,
в онлайн марафоне по самомассажу !
А еще у нас будет фитнес для ленивых
и детокс питание
(без мяса и птицы, только рыба).
Начало 28 апреля
Абсолютно новыймарафон по фэшн-иллюстрации!
Этот марафон подходит для вас, если вы:
Не имеете навыков рисования, но очень хотите научиться рисовать фэшн-иллюстрацию
Вы уже рисуете, но хотели бы найти свой стиль и рисовать более уверенно и быстро.
Хотите освоить престижную профессию...
Организатор
Тема
автор евгения назарова
марафон по фэшн-иллюстрации
экстрим фэшн new
Построй красивое и рельефное тело вместе со мной .
Моя авторская программа для зала с видео тренировками и техникой каждого упражнения.
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно...
Aноним
Тема
100_sv
программа тренировок
света ru
тренировки
тренировки для зала
Цикл лекций о знаменитых музеях мира является традиционным для нашего лектория.
Мы приглашаем вас совершить виртуальное путешествие по самым знаменитым картинным галереям мира. На лекции, посвященной галереям Уффици и Питти, вы познакомитесь с историей итальянской живописи.
Рассказ об...
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
Организатор
Тема
автор ольга душкова
марафон стройности
похудение
стройность
Уход за собой в домашних условиях
В этом пособии собраны самые эффективные рецепты домашнего ухода, которые я использую сама. При помощи них, в свои 38 лет я выгляжу на 24! Смогла Я- сможешь и ты!
-Рецепты для сухой кожи лица;
-Рецепты для смешанной кожи лица;
-Рецепты для жирной кожи лица...
Организатор
Тема
100_sv
бьюти-гайд
здоровые волосы
патчи
пилинг
уход за лицом
Худей без спорта и диет.
✔ Устали от безрезультатных диет? А вы работали с сознанием? Тут дело не в мотивации, мотивация лишь импульс — искра что бы запустить процесс. А дрова для этого огня это работа с сознанием. Уже давно доказано что лучшие результаты есть только у тех кто умеет работать с...
21 день работы в команде
ВАЖНО
Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас.
Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы.
У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Организатор
Тема
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
марафон стройности
программа питания
рельеф
стройность
тренировки
Проект о том, как научиться жить и взрослеть в красивом, здоровом теле,
выбирая себя каждый день.
Вместо поиска волшебных таблеток от дряблости и полноты, мы будем учиться строить здоровые отношения с телом, едой и активным образом жизни. Вы увидите, что еда не враг, а инструмент к достижению...
Aноним
Тема
bb beautiful body
beautiful body
автор eo_marafons
автор светлана добровольская
аудио
жизнь
килина
оксана килина
психологическая стабильность
сессия
установок
устойчивость
устойчивость в жизни
формирование подсознания
Участвуйте в марафоне, если хотите:
Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты
Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова "совсем"
Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря
Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь
Не тратьте время на...
Aноним
Тема
menunedeli
дарья черненко
марафонмарафон без плиты
марафон похудения
новый год
новый год 2023
новый год без плиты
похудения
рецепты
Персональная FORMулA твоего идеального тела по моей мягкой методике
В результате 3-х месяцев на марафоне ты:
Похудеешь
Получишь выносливость, скорость, баланс, контроль своего тела
Получишь подтянутый спортивный силуэт
Улучшишь гибкость, шпагаты
Обретешь комфорт и бОльшую свободу движения в...
Организатор
Тема
online-марафон трансformaция
peonnika
peonnika.getcourse
адвент календарь
анна куприянова
баланс
выносливость
гибкость
екатерина рыжакова
идеальное тело
катя рыжакова
контроль своего тела
марафон трансformaция
новогодний адвент
новый год
осанка
похудеть
праздник
сбросить вес
скорость
стройность
трансformaция
Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
Aноним
Тема
body time
timestudy
диеты
екатерина фирсова
похудение
тренировки для похудения
фитнеc
худею к лету
юлия синягина
ЧТО ВАС ЖДЕТ В РАМКАХ МАРАФОНА?
День 1
- Как начать переписку с тем, кто вам нравится
- Основы переписки "с нуля", которая включит в общение любого мужчину
День 2
- Как сделать так, чтобы он ответил, а также, основы переписки с бывшими
День 3
- Техника влюбления по смс - никакой магии...
Организатор
Тема
марафон
мужская психология
настя плиско
плиско
правила переписки
ВОЛШЕБСТВО В ВАШЕЙ ЖИЗНИ НАЧНЕТСЯ 16 ДЕКАБРЯ И ПРОДЛИТСЯ ВЕСЬ 2024 ГОД!
Всегда хочется, чтобы Наступающий год стал лучше уходящего: принес больше счастья, радости и удачи, а если его правильно встретить, то так и будет!
Если вы проведете особые ритуалы и правильно встретите Новый год, то сами...
Организатор
Тема
pro тело
встречай новый 2024 год правильно
мастер - класс
наталья правдина
новогодний мастер-класс
новый год
секреты
секреты управления телом (с) pro тело "стройность"
стройность
телом
управления
фэн-шуй
эзотерика
Длительность марафона с 24 февраля по 8 марта (включительно )
Что Вас ждёт :
Тренировки, которые вы можете выполнять в удобное для вас время
Прокачка пресса без расширения талии
Лёгкая растяжка
Бьюти дни по воскресеньям
Видео разбор техники основных упражнений
Разбор самых горячих тем...
Организатор
Тема
@100_sv
автор 100_sv
идеальное тело
идеальное тело в 40 лет
идеальное тело и в 40 лет? легко!
красивое тело
сброс веса
стройное тело
тренировки для тела