Результаты поиска по запросу: Сон: Тонкости, хитрости и секреты (Юрий Татура)

Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...

ОНЛАЙН-ПРОГРАММА 10 декабря 2022 г. - 25 февраля 2023 г. Зимняя трехмесячная онлайн программа для людей, которые хотят быстро освоить один из самых современных и интереснейших подходов в психологическом консультировании. ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ МОДУЛЬ 1 Первый день "Ориентированность на решение"...

Сегодня стремятся экономить не только те, кто на пенсии или с небольшим доходом, но и вполне состоятельные люди среднего класса. Для многих экономия на всём – это как вид хобби, азартной игры, спорта. Существует ли в России искусство экономить? Да, конечно. Вы не поверите, жить по принципу «ни...

Для чего этот клуб Этот клуб был создан для людей, которые активно интересуются творчеством с помощью нейросетей. Его задача многократно ускорить ваше развитие в этом направлении. Команда нашего клуба потратила тысячи часов, чтобы разобраться в сотнях различных задач, которые вам может...

Это пособие поможет вам разобраться в следующих моментах: — понять, каким должен быть порядок слов в предложении — правильно сформулировать свое сообщение по типу: «Я хочу, чтобы ты…» — сравнивать прилагательные («такой же», «не такой, как…») — понять, в каких случаях нельзя использовать Future...

Вы получили приглашение на уникальный по своим подходам и техникам авторский метод, разработанный Олой Литвиноф, на основе активации Блуждающего нерва, у которого нет аналогов в России. Этот метод имеет одну цель – восстановить Ваш качественный сон, тем самым вернуть в баланс нервную систему, а...

Горячая переписка! 21 гиперпровокативная фраза-магнит. Это вбросы в вашу повседневную переписку, вызывающие фантазии, прилив возбуждения и шок от неожиданности. Разожгут страсть в отношениях и заставят думать только о вас, когда вы не рядом Соблазнение голосом 7 уроков как вызвать голосом...

Древний мудрец Умар ибн аль-Хаттаб говорил: Изучайте арабский язык, ведь он приводит в порядок разум и прибавляет мужества! И это не пустые слова. Современные ученые доказали, что изучение арабского языка задействует оба полушария мозга. Сейчас мы уже знаем, насколько это важно, в том числе, и...

Старт 16 сентября 2019 Пошаговая инструкция для имиджмейкеров ТОНКОСТИ СТИЛЯ - это курс повышения квалификации для стилистов, шопперов и имидж консультантов Библиотека: Лекция 1. Коррекционные техники. Часть 1 Лекция 2. Коррекционные техники. Часть 2 Лекция 3. Магия цвета Лекция 4. Работа с...

О книге: Наше счастье внутри нас. Наше счастье – в здоровье, в занятии любимым делом, в умении жить с любовью, сохраняя позитивное мышление. Наше счастье – в полезном для нас отдыхе, в саморазвитии и самообразовании, в общении с дорогими нам людьми. Однако мы постоянно гонимся за призрачным...

Краткие и ёмкие рекомендации и хитрости по выбору участка под строительство дачи. Здесь учтены тонкости, с которыми сталкивается любой, кто хочет инвестировать в землю. Эти советы актуальны не только для дачников, но и для всех, кто покупает участок земли вне зависимости от целей. Эта...

«Пробуждение»: утренние практики Урок 1. Бронхо-легочная система. Комплекс асан и дыхательных практик для хорошего утра «Сон Богини»: вечерние практики Урок 1. Снятие эмоционального напряжения

Новый курс "Мой идеальный торт. Правила и тонкости сборки и выравнивания". На курсе вы узнаете о работе с классическим крем-чизом, муссом и конфитюром. Рецепты тортов: * Апельсин-пекан-молочный шоколад; * Шоколадный торт с вишней и муссом на сгущеном молоке; * Мак-смородина Прямые эфиры

Есть два типа молодых мам. Одни выгорают, все время паникуют и тонут в проблемах, другие всё успевают, уверены в себе, энергичны и понимают своего малыша. В чем секрет вторых? Они понимают своего ребенка и четко знают, когда и с чем столкнутся У них заранее готов план решения всех основных...

20 Minute Power Nap - Increase Energy, Productivity & Memory (Sleep Fast) Используйте этот сеанс, чтобы заснуть в течение нескольких минут и насладиться целебным 20-минутным сном. Это не полноценный сон, но дает вам передышку, чтобы переварить то, что вы узнали и испытали. Частоты в этом сеансе...

Малыш хочет спать. Вы начинаете укладывать малыша, но он сопротивляется укладыванию; вы проводите ритуал, а малыш не успокаивается, а орет; вы хотите помочь малышу расслабиться, но не знаете, как; вы утомлены и расстроены, в голове крутится мысль: "Я плохая мать" А вот и нет!!! Хорошая вы...

Что вы получите: Книга в электронном виде. Объем: 220 стр. 18 иллюстраций Из серии: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком О книге: Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И...

Новая книга китаеведа Константина Батанова, автора бестселлера «Ни хао!», посвящена региональным особенностям Китая: в каждой провинции есть важные культурные нюансы, которые отражаются и на стиле ведения бизнеса. Основываясь на многолетнем опыте работы в Китае, автор дает читателям важные...

Портрет - один из самых сложных жанров фотографии. Ведь наряду с эмоциональной составляющей, позирования, постановки света есть и другая большая работа, которую проделывает фотограф - постобработка. И в этом мастер-классе Павел Соколов расскажет о своем полном цикле обработки: от проявки RAW до...

Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит...