1. Скачать Омоложение. Устранение морщин. Регулируем тонус мышц (Александр Странник)

    ПРОГРАММА мастер-класса (два часа): ОМОЛОЖЕНИЕ: Кожа лица. Работа с кожей. Работа со шрамами. Мышцы лица. Как убрать целлюлит. Психологический возраст. Назад в молодость! Вступление. Принципы биоэнергетической помощи рисунком: – привлечение резервов своего тела для помощи СЕБЕ; - точечная...
  2. Организатор

    Скачать День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)

    Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
  3. Скачать Растяжка для начинающих с нуля в домашних условиях (Ольга Кутузова)

    КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...
  4. Скачать [puzzlebrain] Курс "Лето близко! Тренировка с фитнес-резинками" (Ирина Якимова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...
  5. Организатор

    Скачать Расслабляющий массаж (Maitreya Fields)

    Поле для массажа, купирования, акупунктурной терапии для мышц, триггерных точек, напряженных мышц, миофасциального расслабления. Поле, которое дает сильный эффект массажа глубоких тканей, купирующего эффекта, терапии иглоукалыванием по всем меридианам тела, триггера и миофасциального...
  6. Организатор

    Скачать Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение (Марина Быченко)

    Об авторе: Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания Марина Быченко. Автор проекта Новое Тело - Новая Жизнь! Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. Общий тренировочный стаж более 25 лет, Мастер Спорта...
  7. Скачать [Puzzlebrain] 20 минут занятий в день для красивого и здорового тела (Наталия Бусел)

    ✓Утомляешься от «сидячей» работы ✓Чувствуешь боль в пояснице ✓Испытываешь нехватку бодрости и энергии ✓Мечтаешь об осиной талии и упругих ягодицах ✓Не можешь посещать фитнес-зал ✓Ищешь эффективный курс от опытного тренера !!!ВАЖНО: Перед началом тренировок требуется консультация лечащего врача...
  8. Организатор

    Скачать [gimnastixgaid] Гайд Для ровной и базовой растяжки (Лейсан Ефремова)

    Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами. С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как...
  9. Организатор

    Скачать День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)

    Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
  10. Организатор

    Скачать День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин (Юрий Дальниченко)

    Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
  11. Организатор

    Скачать [Grand Secret] Математика мышц и остеопатия в массаже (Максим Волков)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа тренинга Модуль 1 Триггерная точка. Спазмированная мышца. Связочное нарушение. ✔️ Вы научитесь правильно пальпировать (прощупывать) мышцы. ✔️ Научитесь отличать на ощупь триггерную точку от спазмированной мышцы. ✔️...
  12. Скачать Рефлекторные техники для лица (Наталья Ермаченко)

    Онлайн - курс Рефлекторные техники для лица от Международного Учебного центра BBALANCE содержит комплекс упражнений для коррекции тонуса мышц лица и шеи. Эти упражнения подходят даже тем, кому противопоказано тейпирование лица. Упражнения основаны на рефлекторной коррекции тонуса мышц...
  13. Организатор

    Скачать Супер-интенсив для дома (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса, тонуса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для поддержания активности Курс не подойдёт: для новичков, кто никогда не тренировался. для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и...
  14. Организатор

    Скачать [Timestudy] Аэробика (Юлия Синягина)

    Аэробика: гимнастика для удовольствия, тонуса и здоровья Одно время аэробика была очень модной в нашей стране, и даже на центральном телевидении были посвященные ей передачи. Сегодня танцевальная аэробика (или ритмическая гимнастика) уже не занимает умы всех девчонок, но это не значит, что она...
  15. Скачать [puzzlebrain] Приятности без повода: как получать подарки от мужчин (Наталья Лагунова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет? Урок 1 Закон обмена. Разберем базовые принципы энерго-материального обмена. Выясним, действительно ли меркантильны те женщины, которые хотят и...
  16. Скачать Лепим лицо и декольте (Ольга Гуреева)

    Семинар «Лепим лицо и декольте» или Фитнес для лица, 5 дисков — 36 часов. Фильм рассказывает о фитнесе лица — проекте восстановления, продления молодости и коррекции определенных желаемых черт лица. Данные упражнения для лица помогут вернуть и постоянно поддерживать внешность привлекательной...
  17. Скачать Программы для мужчин (Данил Кабуров)

    На данной странице Вы можете приобрести программы для мужчин. Отличный подарок партнеру, если видите, что ему нужны результаты быстрее. Интенсивное жиросжигание в зале для мужчин (набор мышц и быстрое похудение) Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи. Набор мышц. Акцент на руки...
  18. Организатор

    Скачать Программа для похудения и укрепления мышц для мужчин «Триатлон» (Сергей Сивец)

    ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН» С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в том, что тренировки...
  19. Скачать Как одеваться стильно: курс для мужчин (Наталья Ройтман)

    Курс для тебя, если ты: Отражение в зеркале тебя не радует Хоть раз покупал одежду, которая так и осталась лежать на полке вместе с бирками Теряешься в обилии вещей в магазине и не знаешь, что тебе подходит Хочешь, чтобы твой внешний образ отражал твой статус, характер и настроение Устаешь от...
  20. Организатор

    Скачать Rakamakafon2020 (Анастасия Чирченко)

    Для кого этот марафон: Наш марафон для тех, кто думает, что похудеть невозможно. Для тех, у кого широкая кость и плохая наследственность. Для тех, у кого нет сил, но есть лишние килограммы и сто тысяч отговорок. Для девушек, которые рыдают в примерочных над узкими платьями, и благодарят...
Сверху