Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
3D тренировки уже несколько лет продолжают набирать популярность.
Движение в 3Д – фраза, знакомая практически каждому тренеру. Зачастую, гонясь за «новыми направлениями» под тренировками 3 Д можно увидеть выполнение движения в разных плоскостях и их сочетаниях с большими амплитудами.
Однако...
Организатор
Тема
алек мовшович
александр блеер
давид тышлер
евгений кабацков
основы движения
самооборона подручными средствами
техники
тренировки
Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются положительное влияние и недостатки изометрических упражнений, метод изометрических усилий...
Aноним
Тема
владимир инжуватов
идеальный ужин
кулинарные основы
метод изометрических упражнений
упражнения
щиборщи
юрий махов
GAUGE
18 stitches and 27 rows = 4 inches in stockinette stitch on larger needles with yarn held double, after blocking
SIZES
36½ (40, 43½, 47) (50½, 54, 58, 62) inches
To fit actual chest circumference of 30–33 (34–37, 38–41 41–44) (45–48, 48–51, 52-55, 56-59) inches, with approximately 3-6...
Aноним
Тема
julie hoover
sayer
владимир инжуватов
вязание
женская одежда
идеальный ужин
кулинарные основы
мода
топ sayer
щиборщи
Тёплая шаль платок из мериноса с альпакой, вязаная спицами узором из снятых петель.
Длина: 178 см.
Высота: 86 см.
Шаль выполнена простым для запоминания узором из снятых петель. А это означает, что вы используете в каждом ряду только одну нить пряжи.
Организатор
Тема
opus
владимир инжуватов
вяжи.ру
вязание
вязание спицами
идеальный ужин
кулинарные основы
шаль
шаль спицами
щиборщи
Что вы получите:
Книга в электронном виде, сканированный PDF
Объем: 492 стр.
Размер страницы: 21.7 x 15.3
О книге:
Эта книга содержит самые настоящие основы деревенского колдовства - те, которые сохранились в истории, передавались из уст в уста поколениями жителей и были скрупулезно записаны...
Aноним
Тема
magic-kniga
астрология любви и отношений
вариант продвинутыйосновы деревенского колдовства
павел дементьев
Содержит сведения о полупроводниках и созданных на их основе современныхй компонентах: плазменных панелях, дисплеях на углеродных нанотрубках, ионисторах, биполярных транзисторах с изолированными затворами, запираемых тиристорах. В сжатой форме изложены многие вопросы электронной техники, по...
Организатор
Тема
даша якимова
для кукол paola reina
евгений москатов
одежда для кукол
плазменные панели
полупроводники
учебное пособие
электронная техника
Этот курс про техники варки любого бульона, работы с овощами и приготовление любого супа.
За 3 недели научим готовить все основные супы, 3 вида бульонов и 6 рецептов супов.
Неделя 1.
Прозрачные супы
ТЕОРИЯ
Какие разновидности супов бывают и в чем отличие;
Разновидности бульонов и когда какие...
Организатор
Тема
автор шон рахимов
классические супы
мк супы
супы
супы рецепты
щиборщи
щиборщи курсы
щиборщи уроки
КОМУ ПОДОЙДЁТ:
Новичкам. Обучение с полного 0.
Если будешь следовать инструкциям, заработаешь первые деньги за месяц-два.
Мамам в декрете.
Перестанешь просить деньги у мужа на свои хотелочки.
Админство идеально подходит, если хочешь наблюдать, как растут твои дети и при этом зарабатывать...
Организатор
Тема
catfairy_marisha
dimmano
red smm
smm
администратор инстаграм
дмитрий кудряшов
евгений козлов
старт в профессии админа
тариф - продвинутый с наставником
фея пуговка
Модуль “Счастье есть. Есть фарш”.
За 4 недели вы узнаете:
конструктор котлет: что скрепляет котлеты, а что делает их сочными, и наоборот, почему они разваливаются или получаются каменными;
как работать с мясорубкой, как замешивать фарш, правильно его отбивать и быстро формовать котлеты;
как...
Организатор
Тема
автор лиccи муcca
автор олег торсунов
кулинария
мясо
повар
фарш
шеф пофар
шеф-повар
щиборщи
щиборщи курсы
щиборщи уроки
На курсе ты узнаешь:
Как приготовить идеальное тесто Моти, которое не подводит
Поймешь почему тесто сохнет через 24 часа и как этого избежать
Узнаешь более 14 разных рецептов начинок
Научишься готовить тесто с разными вкусами
Научишься отличать сахара и понимать когда какой нужно использовать...
Aноним
Тема
bauercooking
владимир инжуватов
идеальный ужин
кулинарные основы
моти
моти-твоя новая одержимость
рецепты
щиборщи
Описание книги:
Ольга Северская – лингвист, журналист радиостанции "Эхо Москвы" (1991–2022), кандидат филологических наук, ведущий научный сотрудник Института русского языка имени В.В. Виноградова РАН, обладатель медали Пушкина.
Эта книга – об "ошибкоопасных" областях русского языка. Мы каждый...
Организатор
Тема
владимир инжуватов
говорим
идеальный ужин
кулинарные основы
не заговариваясь
ольга северская
ошибки языка
русский язык
щиборщи
Изучение модных показов - невероятное наслаждение, путешествие в воображаемый мир и целый кладезь находок для профессиональной деятельности стилистов! На этот раз наше внимание будет приковано к показу бренда Prada коллекции осень-зима 2022-2023. Наполнение коллекции невероятно богато цветовыми...
Aноним
Тема
prada
владимир инжуватов
идеальный ужин
кулинарные основы
мода
ольга меньшикова
стиль
щиборщи
Формат PDF + видеоурок по деккеровке.
.
Подробное пошаговое описание выполнения шапочек жемчужной резинкой на основе полного ластика.
.
В видеоуроке рассказала подробности вязания этой модели шапочки, как переносить петли, как рассчитать клинья, как пряжу подобрать, как красиво сшить и т.п.
...
Aноним
Тема
ani_style_knitting
владимир инжуватов
вязание
идеальный ужин
кулинарные основы
машинное вязание
шапка жемчужной резинкой
шапка на машине
щиборщи
Что такое Фасциальная Инженерия?
⠀Это ручные и двигательные техники. Для физической и антивозрастной реабилитации
лица и тела.
Одна цель: вернуть мышечный каркас лица и тела, а также скелет в анатомически
правильное положение.
Согласно медицинской нормы.
Зачем это нужно❓
⁃ анатомически...
Aноним
Тема
afanasevamethod
владимир инжуватов
здоровье
идеальный ужин
кулинарные основы
светлана афанасьева
тело
фасциальная инженерия
щиборщи
Для кого:
Начинающий видеограф. Понимаете, что для старта в профессии нужно сделать первые шаги, но не хотите самостоятельно тратить сотни часов на ютубе.
Путешественник, блогер. И мечтаете начать снимать динамичные красивые видео своих путешествий, больше говорить на камеру.
Предприниматель. И...
Организатор
Тема
базовые знания
евгений кочетков
настройка камеры
основы композиции
основы монтажа
снимать видео
установка программы
биомеханика голеностопа
биомеханика коленного сустава
биомеханика плеча
биомеханика тбс
евгений кадлубинский
ксения зубова
лекторий
основы биомеханики
пакет основы биомеханики
с помощью ремувера
удаление перманентного макияжа
В рамках этого урока вы узнаете:
- как приготовить классическую израильскую шакшуку;
- узнаете все про правильный выбор продуктов;
- поймете, какие специи использовать и как;
- узнаете секреты приготовления и подачи.
Текстовый рецепт + видео
Научитесь уверенно работать с тестом — с нуля и без страха.
Курс «Азы выпечки» от Марии Селяниной — это 8 недель практики, пошаговые техники, проверенные рецепты и поддержка на каждом этапе.
Булочки, хлеб, пирожки, слойки — вы освоите всё, что нужно для уверенного старта в пекарском деле.
8...
Практическое руководство для предпринимателей и маркетологов, которые стремятся превратить своим интернет-ресурсы в эффективные инструменты продаж.
Автор — эксперт Яндекса по обучению и директор по маркетингу в digital-агентстве, имеющий за плечами опыт разработки и оптимизации более 3000...
Aноним
Тема
бизнес
блеск осени
даша якимова
для кукол paola reina
евгений чуранов
одежда для кукол
продажи
сайт
Интеллектуальный клуб «Касталия». Юнгианство. Оккультизм. Трансгрессия
"Касталия" - многомерный культурно-просветительский проект, целью которого является ментальное и духовное обогащение личности посредством синтеза самого широкого спектра знаний - от глубинной психологии до оккультных традиций...
Организатор
Тема
владимир инжуватов
григорий зайцев
идеальный ужин
касталия
кулинарные основы
лекция 9
оккультизм
футарк
щиборщи