Результаты поиска по запросу: Измени свое тело за 12 недель (Ольга Орлова)

Описание книги: Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте...

Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...

Курс "Свое тело". Научитесь скульптурному массажу тела (Елена Аронина) Программа курса: Урок 1. Антицеллюлитный массаж Подбираем оборудование Как разбить жировые капсулы. Баночный массаж. Основные массажные движения Дренажный массаж Лифтинг кожи Работа по зонам: колени, галифе, ягодицы...

Стратегии миллиардеров: Увеличь прибыль в 2 раза и создай систему в бизнесе за 6 недель с помощью «суперсилы» миллиардеров! Цель курса: перенять супер-силу каждого миллиардера. Для кого: Для действующих предпринимателей. Прокачай бизнес с миллиардерами за 6 недель! Оскар Хартманн, Олег...

После курса вы сможете: Представляться и рассказывать информацию о себе и своей семье Обсуждать работу и разные профессии на базовом уровне Рассказывать о внешности, характере, своих чувствах и эмоциях Обсуждать хобби и повседневные дела Описывать свою квартиру, город и погоду Говорить о...

Самый легкий способ исцелить свое тело Как расстаться с любой болезнью за несколько дней? Мы все — живые люди. И, как всякие живые люди, мы болеем. Кто-то чаще, кто-то реже, но, увы, чем дальше — тем чаще и тяжелее. Болеют наши близкие. Болеют дорогие нам люди. Болеем мы сами. По сути — даже...

Часть 1 из 5: Основы программирования на Swift 4 недели, 16 онлайн-часов, 40 часов домашки — Синтаксис Swift, основные концепции — Базовые операторы, строки и символы — Условные инструкции, опционалы — Типы коллекций, циклы — Функции и замыкания — ОПП в Swift — Перечисления и структуры —...

Для кого марафон? 8 недель жиросжигания - это ценный опыт абсолютно для каждой женщины. Это не только визуальное преображение, но знания и практические советы, помогающие слушать и слышать свое тело, рекомендации о том, как нужно правильно тренировать свое тело, как правильно питаться, чтобы...

Вы живете в своем теле. Получив его при рождении, Вы останетесь в нем всю свою жизнь. Хорошо, если Вам досталось красивое, стройное, сильное и здоровое тело. А если нет? А если ваше, когда-то идеальное, тело начинает Вас подводить: болеть, толстеть и слабеть? Что тогда делать? Как что...

Сюжет квеста В Школе Магии близится пора экзаменов, но юные волшебники Саша и Фил к ним совсем не готовы! А чтобы подготовиться, им нужно попасть в Волшебную библиотеку. Лишь изучив все миры волшебных книг, ребята смогут рассчитывать на хорошую оценку. Поможем юным магам подготовиться к...

Этот курс для вас, если вы: ...ощущаете сильную пищевую зависимость и не знаете, как наконец-то от нее избавиться! В вашем рационе много сладкого, жирного и вредного, а еще эти перекусы на ночь...Но КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЗАВИСИМЫМ ОТ ЕДЫ и поменять свой рацион с пользой для здоровья??? ...часто...

🌳 Мастер-класс представлен в PDF формате, состоит из 23 страниц включает в себя подробное описание вязания игрушки с пошаговыми фoто процесса. 💛 Уровень сложности - средний. Размер игрушки при использовании указанных материалов около 21см

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...

Без гантелей и в любом месте Для тренировок не нужны спортивный инвентарь и тренажерный зал — все упражнения можно делать даже в тесной комнате с подручными средствами Уверенность. Выполнишь золотой стандарт мужчины – 100кг от груди в домашних условиях Трансформация. Наберешь мышечную массу с...

Программа тренировок: 1 неделя Крыловидные лопатки. Помогаем лопаткам, плечевым суставам, спине и шее. Укрепление пресса без единого скручивания, урок при диастазе, после КС и для тех, у кого есть «домик». 2 неделя Стопы и колени. Стретчинг и коррекционные упражнения для эффективной походки и...

Чему вы научитесь: Повышение тонуса тела и проработка глубоких мышц, которые не задействованы в повседневной жизни Укрепление мышц кора и спины Правильное дыхание, насыщение организма кислородом Утонченное тело, прорисовка рельефа без нарастания мышечной массы Требования: Минимальная...

Легко ли это? Бывает, нужен только небольшой толчок в правильном направлении. В моей практике таких случаев немало. Но в основном нелегко. Получится ли конкретно у Вас? Давайте разберемся подробней. У Вас получится, если: Между Вами и Вашим мужем бывают (даже если редко или очень-очень редко)...

Состав Мини ВИП-12: Я молода, здорова и красива. Истинная любовь к себе. Я - источник сексуальности. Я в восторге от себя. Я приглашаю своего истинного возлюбленного. Я - муза, вдохновляющая мужчину. Я - беспечно обеспеченная. Я желанна. Я любима. Я выхожу замуж. Я магнит для денег. Я действую...

Всего 6 занятий по 1,5-2 часа. Это удивительная по своей глубине и эффективности практика! В ней Вы найдете ключи к пониманию своего тела, к энергии, спрятанной в нём, к своей чувственности. Вы научитесь сохранять и усваивать то возбуждение и напряжение, которое рождается и накапливается внутри...

Материалы: видео мастер-класс Размер: 45 минут Уникальный подробный ВИДЕО мастер-класс по шитью Бомбон-одеяла по ускоренной технологии. Первая часть МК - подготовка к работе: - создание эскиза одеяла, - расчет размеров деталей одеяла, - раскрой деталей, - секреты подготовка кроя к работе...