Результаты поиска по запросу: Программа Диафрагмального дыхания (Мария Чайковская)

Кому важно научиться дышать диафрагмой? Всем! Симптомами дисфункционального (нефизиологичного) дыхания могут быть: Одышка Неудовлетворенность вдохом, желание вдохнуть поглубже Частая зевота Тахикардия Отрыжка воздухом после еды Нестабильные цифры артериального давления и частоты пульса Тяжесть...

Курс построен на основе «Метода физиологической саморегуляции состояния» и включает циклическую нагрузку с элементами функциональных нагрузок, дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, медитативные упражнения и китайские оздоровительные методики. Занятия помогут: –– снизить давление на...

Мягкая, научно обоснованная система восстановления вегетативной нервной системы. Курс подойдет даже для людей без опыта занятий йогой. Программа доступна для любого возраста и уровня подготовки. Об авторе: Мария Чайковская врач-кардиолог по велению души. Аритмолог, реабилитолог, кандидат...

Что лежит в основе Метода управления Экстрасистолией? Сочетание комплексных упражнений для расслабления нервной системы, специальной физической нагрузки и упражнений, помогает людям с экстрасистолией запустить комплекс компенсаторных и адаптивных реакций со стороны нервной и гормональной систем...

На практикуме вы узнаете Узнаете о рисках несбалансированного питания во время физических нагрузок Научитесь аргументированно доносить до клиентов информацию о необходимости адекватного питания во время тренировочного процесса Попрактикуетесь в расчете энергетической ценности, количества...

Модуль 8: «Базовые элементы образа жизни в работе health-коуча: сон, физические нагрузки» Эксперты: Ольга Лобко Роман Бузунов Мария Чайковская Ирина Зеленкова(онлайн) Михаил Гаврилов На лекционно-практическом интенсиве вы узнаете о: значении и физиологии сна; внешних и внутренних причинах...

Блок 1-8 Программа повышения квалификации для специалистов, с исчерпывающим набором навыков и знаний для работы в спортивной нутрициологии Приглашаем на программу: Нутрициологов с желанием работы в сфере спорта и фитнеса Тренеров для использования питания как инструмента повышения...

Знаете, не так много травм оканчиваются мгновенной смертью. К числу смертельных травм, в первую очередь, относятся повреждения диафрагмального нерва. Например, при травме ныряльщика. Остановка дыхания и всё. Разумеется, смертельное повреждение диафрагмального нерва вне "особо тяжелых...

Что вы получите от курса? Научитесь контролировать стресс Поймете природу всех симптомов и перестанете их бояться Панических атак станет меньше, они станут короче, и легче переноситься Улучшится сон Стабилизируются показатели частоты пульса и артериального давления Улучшится взаимодействие с...

Стресс Длительный стресс и повышенное психо-эмоциональное напряжение заставляют организм работать на «повышенных оборотах». Это может привести к нарушению психического и физического здоровья. Симптоматика и перечень нарушений очень велики: от бессонницы и гипертонии до аритмии и гастрита. В...

Знакомо? 1 Создаете принты, но у них видны границы? 2 Тратите много врмени? 3 Не знаете как сделать принт сплошным? Разберем как : 1 Сделать что бы принт был бесшовным и границ не было видно 2 Работать быстро 3 Создавать красивую и эффектную картинку

Идеальный вариант для тех, кто хочет создать свою коллекцию одежды, устроиться работать в крупную компанию, рисовать эскизы в векторе как фрилансер. Подходит как для новичков, так и для профессионалов, кто хочет овладеть программами. Курс Adobe Illustrator (Основы + Эскизы 58 уроков) Все что...

Для кого: Курс подойдет для студентов, дизайнеров и просто увлеченных fashion. Специальная подготовка не требуется! Вам понадобиться : компьютер, мышка и возможность установить Adobe Photoshop, а так же желание учиться. Наши специалисты всегда готовы оказать вам поддержку в технической части...

Как зарабатывать на недвижимости Как покупать Где покупать Как не совершать ошибок 13 эфиров 5 июня Про нас Я расскажу о том, как мы с мужем начали заниматься недвижимостью. Как решились, как все продумали, с чего все началось и чего мы не учли. Покупка недвижимости Что лучше покупать...

Идеальный вариант для тех, кто хочет выйти в digital пространство как профессионал модной индустрии. Рисуйте эскизы, fashion Illustration, технологические схемы, создавайте свои принты, работайте со стоками. Подходит как для новичков, так и для профессионалов, кто хочет овладеть программами...

Проект на котором делюсь простым рабочим методом безупречных заживших на любых исходниках, пигментах и оборудовании, а также инструментам продвижения, продаж и преподавания, который осилит каждый ЧТО ТАКОЕ АЛХИМИЯ ПМ? Уникальный проект, главная задача которого, научить тебя работать не...

Идеальный вариант для тех, кто хочет заниматься принтами, но не знает как начать. Разберем не только работу в программах, но и технологии. Подходит как для новичков, так и для профессионалов, кто хочет овладеть Photoshop. Курс Adobe Photoshop принты и заливки (18 уроков) Познакомитесь с...

Онлайн курс "Каллиграфия на iPAD" состоит из 12 больших видео уроков и 15 учебных часов. На курсе вы научитесь создавать каллиграфические композиции в Procreate в стиле Copperplate, узнаем точности работы с брашпеном и острым пером! Научимся создавать логотипы и размещать их на макетах. Также...

Описание Рисуем комплект кружевного нижнего белья в Adobe Illustrator: бюстье и трусы. научитесь рисовать кружево узнаете тонкости отрисовки

Детально разберем растровую и векторную графику, поймете отличие, применение и изучите векторный редактор Adobe Illustrator. Поймете основы Adobe Illustrator Системно и по порядку освоите программу, тщательно прорабатывая основные приемы и инструменты Отработаете способы рисунка технических...