Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
СБОРНИК СОВЕТОВ ОТ PRAVOSLAVIE.SCHOOL
37 ярких страниц: чек-лист и таблица необходимых продуктов с подробным описанием и ежедневными нормами, списки полезных книг, кулинарных блогов, интернет-магазинов, кафе (Москва) и медицинских анализов для самоконтроля здоровья.
Содержание сборника...
Организатор
Тема
pravoslavie.school
великий пост
елена жосул
здоровый пост
правильное питание
правильное питание в пост
православие
семья
традиции
церковь
Рэйчел Хиллер – клинический психолог отдела психопатологии развития в Университете Бата, Великобритания. На протяжении многих лет работала в Отделении детского и юношеского сна при Университете Южной Австралии, где специализировалась на лечении расстройств сна у детей. В Великобритании она...
Организатор
Тема
бодрые
детская психология
здоровыйсон
здоровье детей
клиническая психология
книги для родителей
майкл грэдисар
психическое здоровье
рэйчел хиллер
состояния и явления психики
спокойный сон
Нравилось ли вам в детстве слушать сказки перед сном? Наверняка, у вас даже была любимая: она помогала отвлечься от всего, что произошло за день, и погружала в удивительный мир. Ничего особенного не происходит – это сборник историй, созданных Кэтрин Николай, которые помогут вам засыпать без...
Организатор
Тема
здоровыйсон
кэтрин николай
медитации
ничего особенного не происходит
позитивный настрой
психологическая помощь
работа над собой
релаксация
саморазвитие / личностный рост
спокойный сон
Мастер-класс: Секреты здорового сна
Из-за чего появляется бессонница и как от нее избавиться?
Выясните причины плохого сна и верните себе бодрость и энергию!
Почему возникает бессонница – причины и следствия
Пару слов о храпе: храпят все, что можно сделать, чтобы не храпеть?
Что такое циркадный...
Aноним
Тема
альфа-омега плюс
дефицит энергии
жизненная сила
здоровыйсон
сергей ли
слабость
супер-тонус
энергия
Привет, это Вика Верт!
Мы с Екатериной Туркиной создали этот курс по сну для мам, которые устали налаживать сон малыша или жертвовать собственным сном для него.
ТЕБЕ НУЖЕН КУРС, ЕСЛИ:
● Устала от долгих укладываний
● Малыш днем спит мало, а ночью часто просыпается
● Ребенок не...
Aноним
Тема
sundaу_cookers
wikimilk
автор анна
автор константин олейники
анна и константин олейники
вика верт
виктория верт
гигиена сна
екатерина туркина
здоровыйсон
наука сна
ритуал сна
рождественский букет
сонсон малыша
Насколько хорошо Вы сегодня выспались?
Это очень важный вопрос. Ведь здоровыйсон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения.
Поздно ложитесь спать?
Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть?
"Сбили" режим?
Джетлаг?
Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
Aноним
Тема
автор скромова марина
здоровыйсон
ирина баранова
мелатонин секрет здорового сна
первая школа биохакинга
продажи на ям
продажи на ярмарке мастеров
сон
татьяна смольянинова
ярмарка мастеров
Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие сон, пришли к тому, что вопрос надо ставить по-другому: что происходит в мозге спящего человека? Проанализировав множество идей и опираясь на новейшие...
Организатор
Тема
08-09-2023
автор мастерская polart
антонио задра
антонио задра, роберт стикголд
здоровыйсон
игрушки
когда мозг спит
нейробиология
нейромедицина
носорог
роберт стикголд
сновидения с точки зрения науки
сон
спокойный сон
физиология
человеческий мозг
Подготовка ко сну - один из важнейших моментов в режиме дня ребенка.
Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки "сонного торможения", желание идти спать, быстрое засыпание и спокойный ночной сон
С возрастом режим сна у детей...
Организатор
Тема
videouroki
быстрое засыпание
детям о писателях 2
дмитрий тарасов
и скелетно-мышечного напряжения
игры на снижение психоэмоционального
игры перед сном
как уложить свое чадо вовремя
обеспечить ребенку здоровыйсон
полноценный сон
спокойный ночной сон
татьяна трясорукова
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и...
Aноним
Тема
бессонница
зачем мы спим
здоровый образ жизни
здоровыйсон
здоровье
медицина
мировой бестселлер
мэттью уолкер
научно-популярная литература
новая наука о сне и сновидениях
сновидения
Описание книги
В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает причины его нарушений и доказывает, что лишая себя полноценного...
Aноним
Тема
арианна хаффингтон
бессонница
здоровыйсон
здоровье
научные исследования
отдых
практические рекомендации
режим дня
О книге:
Все мы знаем о необходимости здорового сна для взрослого человека. Но как много нам известно о правильном и здоровом сне ребенка?
В этой книге вы узнаете о том, как предотвратить расстройство сна у младенца, как установить режим сна, чем может быть опасен совместный сон ребенка с...
Организатор
Тема
25-08-2023
анна ульянова
здоровыйсон
как наладить сон ребенку и его родителям
книги для родителей
михаил полуэктов
полина пчелина
правила детского сна
с малиновым муссом
семейная педагогика
советы профессионалов
сомнология
ягодный торт
Наш курс для вас, если :
вы беременны или готовитесь к зачатию и хотите позаботиться о себе и своём будущем ребёнке
у вас первый ребёнок и вы не хотите допустить ошибки, вырастить его здоровым
у вас второй ребёнок меньше года и вы хотите усовершенствовать ваши навыки и идти в ногу со временем...
Организатор
Тема
александра шведченко
анна семигина
грудничок
грудное вскармиливание
детский сонздоровый малыш
питание мамы
прикорм малышей
уход за малышом
Описание книги
На русском языке публикуется по договору с издательством Pinter & Martin Ltd.
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в любых информационных...
Aноним
Тема
здоровыйсон
линдси хуквей
материнство
уход за ребенком
Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся диагностические тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног...
Aноним
Тема
dieselpunkro
алексей мелёхин
бессонница
болезни ног
дискомфортные ощущения в ногах
здоровый образ жизни
здоровыйсон
здоровье
когнитивно-поведенческие рекомендации
медицина
психологическая консультация
рюкзак из кожи
самиздат
Спокойные родители, здоровый малыш.
Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины
Как научиться получать удовольствие от родительства и при этом все правильно делать? Педиатр-аллерголог и мама двоих детей, блогер Татьяна Денисова делится с папами и мамами...
Организатор
Тема
awakengame
без сахара
болезни и другие важные темы
веган десерт
десерты без сахара
детские болезни
доказательная медицина
елена богданова
здоровый малыш
зож десерты
кенди-бар
книги для родителей
марина мелконян
пеку веганское
пеку веганское кэнди-бар
питание
про сон
с позиции доказательной медицины
советы профессионалов
спокойные родители
татьяна денисова
уход за ребенком
Вы не высыпаетесь? Вы переутомлены? Вы чувствуете, что постоянное недосыпание начинает сказываться на ваших взаимоотношениях?
Но ни вам, ни вашему малышу это больше не грозит.
Проведя курс «Спать Всю Ночь», вы поможете своему малышу спать спокойным, крепким, продолжительным сном.
Как только...
Aноним
Тема
анна вальгрен
бессонница
детская психология
зарубежная прикладная литература
здоровыйсон
здоровье детей
книги для родителей
советы родителям
Что будет на курсе?
Комплекс уникальных техник направленных на снятие напряжения и разблокировку регионов, задействованных в стрессе, представлены в 5 блоках:
✔блок разогрев,
✔блок разблокировки регионов участвующих в стрессе,
✔остеопатический блок,
✔блок правил дыхания,
✔блок работы с...
Организатор
Тема
11-02-2022
face2feet
александра кувшинова
антистресс
болевой синдром
дыхание
здоровыйсон
комплекс упражнений
лицо и тело
остеопатия
эмоциональное состояние
Какие темы мы разберем на курсе?
Субличности ЭГО: внутренний ребенок, родитель, взрослый
Что такое психологическая автономность
Ложное и истинное Я
Я-концепция: позитивная или негативная. Как выбрать себя
Личностные границы
Самооценка, самоценность, самоуважение. С чего начать
Удовлетворенность...
Организатор
Тема
dieselpunkro
елена гребенникова
здоровый эгоизм
как выбирать себя
кожаная сумка с ушами
самооценка
самоуважение
самоценность
субличности
удовлетворенность жизнью