1. Скачать [Grasser] Юбка №1175. Размер 44-50. Рост 164-170

    Юбка малого объема, трапециевидного силуэта, длиной выше щиколотки, без подкладки. Юбка с отрезными кокетками, линия кокеток расположена выше линии бедер. Верхние срезы кокеток обработаны эластичной тесьмой, которая подогнута внутрь изделия. На нижней передней части юбки ассиметричная застежка с...
  2. Организатор

    Скачать Весенний марафон (Татьяна Метельская)

    Что вы получите? 8 спокойных тренировок по 30 минут на разные сегменты тела Более 100 готовых рецептов Планы-конструкторы на 1200, 1400, 1600, 1800, 2000 ккал Удобный трекер тренировок, замеров и полезных привычек 8 полноценных тренировок на все тело по 60 минут с Татьяной Метельской (с...
  3. Организатор

    Скачать [Первая школа калистеники] Онлайн-марафон по стойке на руках. Тариф Только видео-уроки

    Калистеника - это система тренировок с собственным весом. От греческого kallos - «красота» и sthenos - «сила». Стойка на руках — это одно из лучших упражнений для развития силы и чувства баланса. А еще это классное достижение, которое будет тебя всегда радовать. Мы собрали все свои знания и...
  4. Организатор

    Скачать Фитнес клуб Живи. Онлайн тренировки. Апрель 2025. Тариф Базовый (Дарья Голота)

    Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут. Готова прокачать себя по полной и похудеть? Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса. Для тех, кто хочет: ускорить метаболизм и запустить жиросжигание, создать подтянутое, рельефное тело...
  5. Скачать Марафон VOSKOтопка_barre, май 2025. Пакет без обратной связи (Евгения Восколович)

    Что это? VOSKOтопка- моя авторская дыхательная методика для быстрого сжигания жира с которой большинство из Вас уже знакомы и любят её всем сердцем!) Barre- это вид функциональной тренировки, с элементами балета, которые делают форму тела неимоверно притягательной и сексуальной...это сочетание...
  6. Организатор

    Скачать [Fantastic body] Талия Песочные часы

    ТАЛИЯ ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ - новенький марафон похудения, акцент на живот, пресс, талию, косые мышцы. Красиво снижаем вес и подсушиваемся) Ведет Егор) Курс продлиться с 11 июля по 22 августа Будет новое меню, немного поджатое (не такое обильное), и в нем будет меньше триглицеридов, чтобы не было...
  7. Организатор

    Скачать МарафонЧек "Сочный пресс" (nata_lienet)

    МарафонЧек "Сочный пресс" Это цикл топовых видео тренировок на пресс, по одной тренировке в день на всю неделю. Плоский, упругий, рельефный животик. Вот, что ожидает тебя после тренировок из этого МарафонЧека.
  8. Организатор

    Скачать [holayoga] Марафон "Тело в дело"

    с 7 по 21 апреля 3 раза в неделю (7 практик в прямом эфире) 45-50 минут Каждая тренировка направлена на: * похудение и укрепление мышц ног * тонус и подтянутость ягодиц * избавление от жировых отложение в области галифе и внутренней поверхности бедра В марафоне объединены функциональные...
  9. Организатор

    Скачать [Medve.Diva] Питание и тренировки 2023. Тариф Базовый (Алена Медведева)

    [Medve.Diva] Питание и тренировки 2023. Тариф Базовый Новинки курса в апреле: Силовые тренировки пятниц Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело Разминка для бьюти–мастеров Любимая утренняя зарядка Алёны Тренировка с роллером для красивойосанки Комплекс самопомощи от болей в запястьях Лекция по...
  10. Организатор

    Скачать Преображение фигуры. Тариф Питание + Тренировки (Мария Романова)

    Моё личное сопровождение на пути к Вашей Фигуре Мечты. Возьму за руку и проведу сквозь дебри фитнес-мифов, помогу разобраться во всех спорных вопросах. Информация в интернете часто противоречит здравому смыслу, пора расставить все точки над i и перестать топтаться на одном месте. У меня нет...
  11. Организатор

    Скачать Марафон по улучшению тела ИГ (Сергей Шеремета)

    Коротко о важном «ПИТАНИЕ» — построено на системе ИГ и авторском рационе, который рассчитан не только на коррекцию веса, а и оздоровление организма — порции большие, мучительного голода нет — индивидуальная программа питания под ваш запрос — разнообразное меню быстрое в приготовлении, продукты...
  12. Организатор

    Скачать Стройность быстро и легко. Тариф Стандарт (Лидия Ионова)

    Стройность быстро и легко 28 дней Короткие структурированные видео Сбалансированный план питания Легкие тренировки Поддержка и контроль Три живых мастер-класса от Лидии Ионовой Что вас ждет на курсе: Рацион питания Вы получите глубокие новейшие знания по формированию здорового рациона, простые...
  13. Организатор

    Скачать Марафон «Бразильская попа». Пакет - Стандарт (Янелия Скрипник)

    Курс подойдет для: - девушек, которые имеют не более 10 лишних килограмм - девушек, которые имеют хоть какой-то опыт занятий фитнесом (групповые занятия или тренажерный зал ) - для молодых мамочек после родов; - для девушек, у которых есть проблемы с формой бедер и ягодиц - для девушек, кто...
  14. Организатор

    Скачать Топим жир 2.0 (Кирилл Торос)

    Готовимся к лету! ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ? ⠀ Меню: ✔️Для тебя будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий рассчитывается согласно вашему росту, весу, возрасту и физ. активности. Для тех, кто участвовал будет составлено новое меню. ✔️Пятиразовое питание из простых продуктов...
  15. Организатор

    Скачать Программа отжиманий от пола на количество «Марафон отжиманий» (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» – ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ! Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично развивает грудные мышцы...
  16. Организатор

    Скачать Марафон «Я Новая» (Яна Логвина)

    Авторский курс Яна Логвина МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: В новом году стать новым человеком Сбросить лишние кг Подтянуть тело Упругий живот и плотные круглые ягодицы Красивую бархатную кожу Похорошеть и посвежеть Научиться готовить вкусное ПП Получить тот самый волшебный пендель Зарядиться...
  17. Организатор

    Скачать Фитнес-марафон PROжарка - 12 сезон. Версия «Bodi» (Николай Колягин, Елена Колягина)

    КАК СТАТЬ СТРОЙНЕЕ на 6-9кг ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ДИЕТ И ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК Как ничего не делать, есть, что хочется и иметь стройное, сильное и подтянутое тело? У нас нет такой «волшебной таблетки»! Но есть кое-что очень похожее на волшебство! Худей дома на 2-3 кг в неделю, занимаясь по 25 минут в день...
  18. Организатор

    Скачать Осенний марафон похудения 2022. Тариф Стандарт (Алексей Шелягин)

    ОСЕННИЙ МАРАФОН 2022 Марафон похудения с Алексеем Шелягиным Старт 13.09.22 г. За 6 недель минус 5-15 кг жира! За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы...
  19. Скачать Спасатели малибу: пятый подход. Тариф 1: Стажер спасателя (Арина Рыкова)

    МЫ СРАЗИМСЯ С ТВОИМИ ГЛАВНЫМИ ВРАГАМИ: Нехваткой времени на тренировки Сложностью набора веса и похудения Отёками, дряблостью и нехваткой энергии Бессистемным питанием Тренировками без видимого результата Тебе подойдёт курс «Спасатели Малибу: пятый подход», если ты хочешь: Разобраться с тем...
  20. Скачать Скажи пока бокам. Тариф Посмотрю с берега (Любовь Сидоркина)

    Спасательно-отжигательный марафон Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели! СТАРТ 4 ИЮЛЯ ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице в рейтузы” не дали эффект, я жду тебя в моем...
Сверху