Результаты поиска по запросу: Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым (Илсе Санд)

Миникурс про чувство стыда. Психообразовательная форма проведения. Проходит в телеграм:теория и практика в одном чате. Без индивидуальной обратной связи

Вебинар - 5 шагов на пути к твоей цели 1. Пойми — Узнаем, почему вы не можете выбраться из замкнутого круга. — Поймём, как обхитрить свой мозг и втянуть его в игру по своим правилам. — Изучим и обуздаем механизм сопротивления — и тогда нам не придётся с собой бороться. 2. Соберись Будем...

Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью Автор: Татьяна Соло. Издательство: Феникс. Год: 2022. О книге Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...

Описание книги Одна из главных составляющих счастливой жизни – хорошее настроение и оптимизм, умение радоваться, смеяться и шутить. Считается, что чувство юмора – врожденное чувство. Либо оно есть, либо его нет! Но, оказывается, чувство юмора можно воспитать и развить. Над чем люди смеются? Как...

Вы засыпаете и просыпаетесь с мыслями о рабочих задачах? Вы работаете по вечерам и в выходные, чтобы наверстать упущенное? Вы уже однажды победили выгорание, но теперь оно снова подкрадывается? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам просто необходимо действующее лекарство...

Данное пособие поможет вам разобраться в трудных случаях написания иероглифов. Справочник будет полезен всем, кто изучает китайский язык самостоятельно или с преподавателем Возрастное ограничение:12+ Дата выхода на ЛитРес:10 января 2023 Дата написания:2022 Объем:117 стр.

ВАУ - Ваш алгоритм успеха! Программа курса: Действие 0. Предобучение — определяем формулу успеха и находим опору в себе Уроки: Видеоурок. Как начать действовать. Формула успеха Интервью. Настройка на практикум. Разговор о том, как справляться с трудностями Видеоурок. Твоя суперсила. Как понять...

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта...

«Судьба — это бесконечное переплетение случайных событий, каждое из которых влияет на другое» О необходимости прощения я уже подробно писал в аннотациях к другим медитациям. Так что скажу всего пару слов об особенностях прощения себя. Чувство вины и стыда тесно связаны с отсутствием достатка и...

Описание книги Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...

Мифов, связанных с едой много. Они касаются разных аспектов здоровья, пищевой безопасности, правил приготовления и потребления пищи. Мы боимся ГМО, глютена, сахара, жира, есть после 18:00 и дрожжей. При этом восхваляем комбучу и йогурты, детокс-диеты и чистое питание, суперфуды и органические...

Описание книги Что такое страх для художника? Почему иногда мы опускаем руки и откуда возникает пропасть между нашим замыслом и конечным результатом? Зачем нам навязали разрушительное убеждение в том, что талант необходим каждому? В книге вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, которые...

Так рассуждать неправильно! Ошибочные способы рассуждения, которые ведут к неверным практическим решениям Человеческий ум несовершенен, и иногда мы мыслим неправильно. Ошибочные рассуждения ведут к неверным выводам, и в результате мы совершаем действия, которые не позволяют достичь искомого...

Екатерина Акубова — клинический медицинский психолог, онкопсихолог, кризисный психолог, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), тренер Псидваноль. Многие вздрагивают и испытывают сильный страх, когда слышат слово «рак»: в сознании людей онкозаболевания напрямую...

А ещё можно купить 2 вебинара по выгодной цене! Что вы получите? 1) Вебинара «Антипланирование» 2) Как начать и не бояться» Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными...

"Темная комната" - это путешествие в твои живые неизведанные части, запертые, наэлектрезованные, встреча с ними - это огромное расширение. Это новый уровень вашей внутренней правды, именно она выводит вас на совершенно новый качественный уровень жизни Новый уровень ценности себя, дерзости...

Если ваша собака боится грохота петард и грозы, то этот страх нужно обязательно убрать. Как убрать у собаки страх громких звуков вы узнаете из курса. Цель тренинга: выработать у собаки, спокойное отношение к громким звукам (петарды, салюты, выстрелы, гроза, крики). Этот тренинг рассчитан на...

Повысить охваты, привлечь аудиторию и создать сильный личный бренд – перестань быть «ноунеймом» в медиапространстве с советами популярного бизнес-эксперта! Сегодня буквально из каждого утюга звучит: «Пили контент!» Все кидаются штамповать ролики и посты, но почему-то выхлопа нет. Подписчиков и...

Боюсь показаться смешным. А вдруг обо мне подумают, что я глупый? Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю. Наверное, я что-то не так сказала. Господи! Как можно было быть таким ущербным! Что ж со мной не так-то? За этими переживаниями - стыд и вина, Либо страх. Страх испытать стыд или...

Вот программа интенсива: Урок №1. В чем сила коротких видео: 3 главных плюса как прокачать свою экспертность Урок №2. Как подготовиться к записи видео, чтобы чувствовать себя сильным экспертом и уверенно это трансировать: быстрая разминка Урок №3. Как не бояться камеры, выглядеть интересно и...