Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
12 видео ссамыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...
Эффект состаренного дерева для торта
Materials Needed:
Satin Ice Fondant Purple (light dusty purple, and two shades deeper taken from
the same purple with black gel color added to each to make three different shades).
Satin Ice Fondant Teal (small amount; with added Tylose/CMC to stiffen mildly...
Хотите бросить телу вызов и достичь 80 уровня мастерства в тренировках живота? Этот комплекс — для вас! Принципиально новый подход в фитнесе поможет всего за 13 минут проработать мышцы кора, отвечающие за подтянутый живот и тонкую талию. Но это не все: бонусом вы получите снижение отечности...
Организатор
Тема
fitspoклуб
newyorkfitspo
автор екатерина бурмистрова
виктория боровская
первый год жизни
сон ребенка
1 блок: Очищение
Практика «Найди свою траву»
Работа с чакрами при помощи трав
Защита своего дома и пространстсва при помощи трав и растений
Очищаем свой организм от шлаков, токсинов и паразитов!
Самые сильные трав Руси
2 блок: Омоложение
Вы узнаете не только о свойствах самых доступных...
Компания Henna Spa вышла за рамки существующих услуг и разработала инновационную технологию спа-ухода и окрашивания бровей сэффектом татуажа в одной процедуре.
Окрашивание хной дает возможность
- сделать брови выразительнее,
камуфлировать пробелы в перещипанных или редких бровях
- спа-уход...
Организатор
Тема
pro взгляд
алия_имидж
брови
бровист
обучение бровистов
обучение визажистов
спа
татуаж бровей
форма бровей
Ну и станцевал тренд 2024 “BYE BYE BYE”
Полная версия танца “Bye Bye Bye”с разбором( видеоуроки с доступом навсегда).
Таней адаптирован для всех уровней подготовки: есть версия с ппылкамии и без прыжков., с волнами и без волн.
Танцуем и самосовершенствуемся.
Стоимость 990 рублей при оплате до...
Aноним
Тема
bye bye bye
prostotanzi
готовим вкусно
дарья черненко
дом
здоровая жизнь
иван мискевич
кухня
танец с разбором
танцы
хорошая хозяйка
Выпущено в 2025 году. Совершенно новый курс. 92 часа лекций и практических занятий. Комплексное обучение : этот курс, рассчитанный как на новичков, так и на опытных разработчиков, не требует предварительного опыта программирования. Вы начнете с нуля и получите возможность создавать API и...
Организатор
Тема
golang
grpc
neuralgo
rest api
stepik
витамины
здоровая жизнь
здоровье
нутрициология
овощи
сыроедение
ферменты
фрукты
энзимотерапия
Твой первый персонаж.
Полное пособие для начинающих иллюстраторов и аниматоров
Это пособие - прекрасный подарок для любого начинающего иллюстратора и аниматора. Его автор, корейская художница Miacat, расскажет, как начать работать персонажами книг, мультфильмов, игр и других креативных...
Организатор
Тема
access consciousness
miacat
долгая жизнь
здоровая жизнь
здоровье
лечение
полное пособие для начинающих иллюстраторов
твой первый персонаж
энергетический сеанс
Видео мастер-класс "Медальон ссекретом"
Если вам давно хотелось сделать раскрывающийся медальон, но не просто купить готовую заготовку, а сотворить её самой, то этот мастер класс именно то, что вы искали
Основа заготовок деревянная пульпа
Здесь подробно показано как подготовить смесь из...
Aноним
Тема
автор татьяна зубревич
деревянная пульпа
екатерина шустрова
игрушки
изготовливаем медальон
кружево с галографическим эффектом
маскарадные зверята
медальон
медальон ссекретом
молд
новогодняя игрушка
раскрывающийся медальон
татьяна зубревич
Базовый комплект
Аптекарский огород. Как его обустроить и оформить на своем участке
38 лекарственных трав для вашего аптекарского огорода и их лечебные свойства
Как вырастить, ухаживать, собирать и сушить лечебные травы
Домашняя аптека: способы приготовления лекарственных форм
Как применять...
Aноним
Тема
аптекарский огород
екатерина весна
лекарственные травы
огород
травы
Программа курса:
Природа. Травы. Кулинария
--Восстановление связи с природой
Получаем энергию от природы и не вредим ей
Темы недели:
Кодекс собирателя трав
Как одеться в лес или парк, что взять ссобой
Натуральные средства против комаров и клещей
Аптечка для собирателя трав и его команды...
Организатор
Тема
автор елена белянина
блюда из трав
валерий коршунов
крапива
методы коррекции рубцов
природа
рецепты с травами
рубцы
собираем травытравы
энергия от природы
О книге
Перед вами книга Томаса Верни – классика перинатальной психологии, которая навсегда изменила представление о жизни ребенка до рождения. В ней приведены поразительные доказательства, основанные на двух десятилетиях медицинских исследований, что нерожденный ребенок думает, чувствует и даже...
Aноним
Тема
буду мамой
джон келли
жизнь ребенка
здоровая беременность
ирина баранова
первая школа биохакинга
перинатальная психология
счастливая беременность
томас верни
1 инструменты и материалы
подготовка к работе.Работа с изнаночным слоем
2 раскладка спинки
3 прорисовка спинки волокнами
4 раскладка передней части
5 прорисовка волокнами передней части
6 валяние
7 вышивка ..приемы и материалы
Организатор
Тема
валяние одежды
войлоковаляние
джемпер травы
мастер класс
ольга гуляева
Какой результат Вы получаете
Способ правильно снимать напряжение с шеи после тяжелой работы
Улучшение кровообращения через задействование мышц шеи
Правильное развитие шейного мышечного корсета
Вы узнаете, как правильно работать с гаджетами, не нагружая шею
Получите ощутимый эффект уже с первых...
Организатор
Тема
05-12-2023
health-neck
жизни
здоровая шея
здоровья шеи
работа с головой
работы с деньгами
хозяин
хозяин жизни
шея
Часть 1 «Подготовка к посевам»
1 Выбираем и покупаем семена трав в магазинах, на сайтах, у коллекционеров
2 Всё, что нужно для выращивания рассады пряных трав: почва, тара, инвентарь, лекарства и средства для профилактики болезней
3 Подробно о таре для рассады. Особенности выращивания на...
Организатор
Тема
автор ольга апиариус
выращиваем сами
целебные травы
Торт - бургер с говяжьей котлеткой и нарезкой вяленого мяса.
1. Изготовление торта «Пина Колада» с нежным кокосовым бисквитом, легким сливочным кремом с Пина Колада и ярким конфитюром из ананаса.
2. Работа с мастикой без опыта работы.
3. Формирование торта в виде бургера и его выравнивание.
4...
Aноним
Тема
tirlika_textile
детский торт
мастер-класс
надежда архипова
с выкройкой
торт
торт бургер с говяжьей котлеткой
торт с вау эффектом
шитье
шьём игрушку фламинго
ТОРТ С КОНСТРУКЦИЕЙ "ЗООПАРК"
1. Ганаш для покрытия многоярусных тортов. Конструкция торта
2. Выравнивание и построение торта. Покрытие велюр.
3. Шоколадные шары
4. Работа с мастикой. Создание текстуры.
5. Лепка фигурок: лев, обезьянка, жираф.
6. Лепка слоника с конструкцией
- урок по созданию...
Aноним
Тема
анастасия галимбoвcкая
детский торт
из гипса с квадратными формами
копилки из гипса или пустотелые изделия
многоярусный торт
надежда архипова
торт
торт с вау эффектом
торт с конструкцией зоопарк
Видеоурок про то, как осень влияет на здоровье
Есть целый ряд проблем, приходящих с осенью - сухость кожи, определенные заболевания, например гастриты, эпидемии гриппа и простуды.
Осенью холодает, и некоторые проблемы обостряются от холода, например, боли, спазмы.
В этой лекции Роман Лихачев...
Организатор
Тема
help by himik
бальзамы для волос
боли
здоровая осень
здоровая осень с аюрведой
как осень влияет на здоровье
например
проблемы обостряются от холода
роман лихачев
спазмы
шампуни для волос
Автор: Анастасия Родионова. Дипломированный нутрициолог. Микробиолог с высшим образованием.
Специалист по функциональному питанию
Адаптогены - не просто лекарственные растения, а обязательные компоненты активационной терапии и терапии adrenal fatigue, хронического стресса. Хроническая усталость...
Aноним
Тема
анастасия родионова
бизнес магия – годовое приключение
вебинар-гид по адаптогенам
стресс
травытравы против стресса
Что будет на курсе?
7 видеоуроков
7 творческих заданий для отработки навыков
Мастермайнд с индивидуальным разбором ваших ситуаций
Прохождение уроков в комфортном темпе в течение месяца
Проверка работ куратором
Тестирование
Навыки и результаты
Осознанно вношу цвета в рисунки, наполняя их...