Результаты поиска по запросу: Японская растяжка в картинках (Мина Сакита)

Полный курс растяжки для девушек Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее? Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...

На этот раз дневник путешествий в город Тулу, родину оружия, самоваров и пряников.

От издателя Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг...

Наше бессознательное содержит в себе колоссальные дополнительные возможности. Мы можем научиться использовать их в желательном для себя направлении. Как это сделать? С помощью СОВРЕМЕННОГО САМОГИПНОЗА. Данная книга является замечательным учебником, самоучителем по самогипнозу: концентрированным...

Ваш скетчбук — место, где вы можете спокойно импровизировать, ставить эксперименты, совершенствовать навыки рисования и фиксировать важные идеи и события вашей жизни в творческой форме. Эта яркая книга даст вам вдохновение и все необходимые инструменты для того, чтобы создать свой альбом и...

Ты знаешь, что было 100 лет назад? А 1000? Мы расскажем тебе, что было, когда нас не было, как появилась наша страна, кто придумал первый сборник законов, а кто — первую книгу для детей, как менялась территория Руси, почему Ярослав — Мудрый, а Александр — Невский. Волшебный вертолёт истории ждёт...

Мини-курс называется «Как приготовить домашний уксус? В картинках». Курс состоит из трех частей: 1. «Подготовка и брожение» 2 . «Получение уксусной кислоты» 3 . «Хранение и вызревание уксусов» Основные тезисы мини-курса Длительность мини-курса «Как приготовить домашний уксус?» всего один час...

В этой книге собраны мифы, легенды и сказки, пронизанные колоритной атмосферой японской древности. Автор обращается к истокам национального самосознания, традиций и верований японцев, к существовавшему в представлении давно ушедших жителей Страны восходящего солнца сказочному миру богов и...

Впервые в России вышивка от известой во всем мире японской вышивальщицы Кадзуко Аоки! Ее имя хорошо знакомо и любителям глади, и поклонникам крестика, потому что она мастерица на все руки! Потрясающе нежные и тонкие дизайны легко узнаваемы. Все эти тонкие травиночки, нежные первоцветы, полевые...

Мастер Класс ведьмочки Мины ( формат pdf ) содержит в себе 42 страницы с подробным описанием и более 100 поэтапных фото работы. В МК входит: -подробное описание вязания самой куклы. - утяжки и оформление глазок, бровей, губ. - описание одежды( бюстгальтер, трусики, перчатки,сапожки, корсет и...

Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат" ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении...

Наиболее часто задаваемый вопрос, особенно от родителей наших маленьких гимнасток. Внимательно посмотрите видео и послушайте мои объяснения и многое Вам станет ясно и понятно! Малыши занимаются не больше 3-4 раз в неделю и конечно же этого времени категорически недостаточно, ведь надо не только...

Откройте для себя волшебный мир японской кухни с книгой «Японская кухня: Лучшие рецепты». Эта книга предлагает более 100 увлекательных рецептов, от классических суши до уникальных блюд, таких как окономияки и рамен. Каждый рецепт снабжен подробными инструкциями, которые вдохновят вас на...

Идеальная разминка + общая растяжка + здоровая спина + растяжка + гибкость за 30 минут Жиросжигание + фитнес + идеальное тело + жира.нет + express fitness 30 минут Растяжка и гибкость + общая растяжка + продольный шпагат + поперечный шпагат + растяжка спины Потанцевать + реггетон + contemporary...

Арт-лаборатория Пошаговая инструкция о том, как научить ребенка разбираться в Искусстве. 150 страниц насыщенной и полезной информации 22 урока в картинках 55 заданий для творческого закрепления PDF формат, который вы сможете открыть на любом компьютере или планшете

О. А. Новиковская, педагог-логопед с 25-летним опытом работы, представляет книгу для любознательных малышей и заботливых родителей. "Логопедический букварь" станет добрым, умным проводником в мире звуков и букв, поможет быстро научить ребёнка читать. Иллюстрированные игры-задания способствуют...

Вы получите: Чертежи кровати японского типа (малая высота) В составе чертежей: Инструкция на английском и испанском языке; Чертежи для печати в PDF и JPEG форматах, в том числе полноразмерные; Модели в Autocad, Scetchup и MaxCut; Ознакомительные фото и видео от автора.

Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко - вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень...

Яромова Инна. Урок второй. Растяжка задней поверхности бедра. Подбивной прыжок, перепрыжка, постуральный контроль, равновесие панше. Развитие функций баланса, координации, устойчивости, прыгучести, выносливости, дыхательной и сердечнососудистой систем. Упражнения для внутреннего свода стопы.

Секретная техника НЛП, работает, даже если вы пенсионер, студент или получаете фиксированную зарплату. Гарантия 1000 процентов! Тренинг прошли более 15 тысяч участников