Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу...
Организатор
Тема
автор джонатан бэйлор
здоровье и правильное питание
коррекция фигуры
обмен веществ
похудение
режим питания
саморегуляция
снижение веса
советы профессионала
умные калории
СОСТОЯНИЕ ПОТОКА
На самом деле состояние, когда в теле появляется легкость и ясность, когда вы ощущаете энергию и силу,
когда вы действуете практически не задумываясь с внутренней уверенностью, что все получится наилучшим образом не зависит от счастливого стечения обстоятельств.
Это - результат...
Организатор
Тема
как попасть в поток счастливых перемен
ольга фролова
открытие
Что вы получите:
Инструкция и выкройки в формате PDF. Содержат шаблоны реальных размеров каждой детали.
Выкройки даны в двух вариантах: размер "big" (большой)и размер "small" (маленький)
А также фотографии в формате jpeg.
Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя текста немного, онлайн...
Организатор
Тема
ahri kitsune
dieselpunkro
автор наталия сикачина
выкройка кожаного чемодана
выкройка саквояжа
кожаная сумка
кожаный саквояж
пошить чемодан
чемодан из кожи
чемодан из кожи своими руками
Медитации дляпутешествий.
Психология в отпуске. Йога мозга для тех, у кого нет времени
Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии.
Эта уникальная программа рассчитана на 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для...
Организатор
Тема
алексей ярцев
йога мозга для тех у кого нет времени
медитации дляпутешествий
психология в отпуске
Сложно в домашних условиях с минимальным оборудованием сшить ЧЕМОДАН?!
Я отвечу - НЕТ!!!
Для пошива нужна простая прямострочка( можно даже не"шагайка")! Но нужна кедерная лапка!
Для установки фурнитуры и колес!( а это колеса на 360°!) вам нужен только обычный шуруповёрт!
Размер чемодана...
Aноним
Тема
leatherschool_mg
автор leatherschool_mg
марина павлова
обучение
пошив сумок
шитье
шьём чемодан
Если вы не уверены в том, какой пакет лучше всего подходит для вас, то наша коллекция All Rounder - отличный выбор! С пресетами, созданными из различных мест с различным разнообразием цветовых тонов, этот пакет является одним из наших самых универсальных. В течение одного нажатия они могут быть...
Организатор
Тема
pluto_all
plu_tra
presets
travel presets
автор анна майорова
пресеты
пресеты дляпутешествий
Сергей Бабушкин, автор этого путеводителя, – опытный экскурсовод с большим стажем. Продолжительность составленных им маршрутов – от 7,5 до 10 км – расстояние, с которым пешеход с книгой в руках справится за 3-4 часа. Прогулки дадут максимально полное представление об архитектуре Петербурга, с...
Организатор
Тема
елена федоряк
маршруты дляпутешествий
путеводитель
путешествие
санкт-петербург
сергей бабушкин
тонировка игрушек аэрографом
Тема месяца
Женская сила
Радость, вызревание, дисциплина ума, любовь
Новый формат работы под стать энергиям месяца:
4 прямых эфира
Уравнение радости: как превратить ее в любовь
Искусство любви: не путать с заслуживанием
Женская сила: 9 шагов формулы яйцеклетки
Жить: как уйти из головы в сердце...
Организатор
Тема
где взять энергию
для женщин
живи по полной
закрытый клуб счастливых женщин
империя счастливых женщин
как преодолевать барьеры
как стать лидером 1 и 2 уровня
счастливая женщина
тариф gold
татьяна якунина
январь 2023
Бродские: сладкая жизнь Российской империи
Династия Бродских впечатляет, ведь их ветвь прослеживается до 12 века в разных частях Европы. Изначально династия имела фамилию Шор, что в переводе с иврита переводится как бык. Но известны они нам сейчас именно как Бродские – выходцы из города Броды...
Организатор
Тема
бродские сладкая жизнь российской империи
велимира
мандала земляного ифрита
никита брусиловский
умные люди
финансы на год
Потрясающих коллекций ювелирного искусства немало. Одним украшениям уготована судьба радовать своих владельцев, и члены королевских семей с регулярностью демонстрируют их на публичных мероприятиях, другие попадают в общественные музеи и становятся объектом культурного наследия.
Интерес к этому...
Aноним
Тема
большая перемена
елена рубан
знаменитые коллекции
как переключиться на свою собственную жизньумные люди
ювелирное дело
ювелирное искусство
Описание книги
Татьяна Головина, автор этого путеводителя, – путешественник с большим стажем. В этой книге Татьяна предлагает несколько интереснейших маршрутов по Дагестану.
Цель книги – помочь спланировать путешествие, чтобы за минимальное время получить максимум впечатлений. Увлекательный...
Организатор
Тема
автор o. malica
вязание
дагестан
маршруты дляпутешествий
пуловер
путеводитель
схемы и маршруты
татьяна головина
экскурсии
В 2024 году весь мир будет праздновать 460-летие Уильяма Шекспира. Мы отметим это радостное событие выходом нового курса. 12 эпизодов из жизни и творчества великого драматурга. Встречайте!
Преподаватель курса
Мария Ненарокова
Доктор филологических наук, ведущий научный сотрудник отдела...
Aноним
Тема
pani_markevich
гамлет
жакард
лиса
мария ненарокова
спицы
умные курсы
шапка спицами
шапочка
шекспир
шекспир: гамлет
Любители живописи хорошо знают картину художницы "Автопортрет за туалетным столиком". С живописного полотна на нас смотрит молодая красивая женщина, она улыбается и радуется новому дню. Зинаиде Серебряковой на картине 25 лет, она совсем недавно вышла замуж, ее родственники известные художники...
Организатор
Тема
автор la vie de la lingerie
высокие трусики
дарья воронина
живопись
жизнь
зинаида серебрякова – искусство и жизнь
лекала нижнего белья
умные люди
Марк Шагал - путешествие длиною в жизнь
Однажды в юности цыганка нагадала молодому художнику любовь самой красивой женщины на земле, славу и признание, и смерть в полете.
Так все и произошло. Марк Шагал покорил Париж, а за его картинами охотились коллекционеры всей Европы. Он пронес через всю...
Организатор
Тема
автор елена смолина
дарья воронина
домашние вяленные томаты
марк шагал путешествие длиною в жизньумные люди
Каждый пользователь соц.сетей хоть раз в жизни видел мем с картиной «Крик». Этот образ обыгрывают по-разному от комичного до трагичного. И вокруг самой картины ходит бесчисленное количество мифов и легенд: что нарисовал художник, кого, почему, был ли он безумен или это просто богатое...
Aноним
Тема
annadan
дарья воронина
жизнь на грани безумия
куклы
лепка ног будуарной куклы
умные люди
эдвард мунк
Более двухсот оригинальных и полезных лайфхаков на такие темы, как домашнее хозяйство, здоровье, безопасность, как запомнить, изучение языков, экономия времени и многие другие. Каждый лайфхак оценён в зависимости от оригинальности (сложности придумывания) и скорости (лёгкости) внедрения в жизнь...
Организатор
Тема
200 идей
автор анатолий верчинский
лайфхаки
советы специалистов
«Я хочу быть знаменитым и неизвестным», – так говорил о себе художник.
Париж удивлялся его воздушным пастелям с изображением балерин и танцовщиц. Дега бросил вызов всем законам и стереотипам в искусстве. Уникальный «взгляд художника» выделил его среди коллег, художников-импрессионистов, но...
Организатор
Тема
дарья воронина
жизнь эдгара дега
инна басова
умные люди
урок 4
я хочу быть неизвестным
Модильяни - один из самых известных художников 20 века, ярчайший представитель парижской школы и богемы Монмартра
При жизни и после его смерти о художнике слагали легенды:
кем он был еврей-сефард из Италии или внебрачный сын влиятельного графа,
цепь неудач - родовое проклятие художника или...
Организатор
Тема
vikisews
автор вики ракуса
амедео модильяни
дарья воронина
жизнь на пороге славы
платье санса
умные люди
Представьте ситуацию: подруга показывает фотографии из отпуска и вы замечаете, что меняются пейзажи, достопримечательности, а сама подруга на всех фото в одних и тех же шортах и футболке. Скучновато... А как часто вы сами отказываетесь от съемки потому, что "в этом образе уже фотографировались"...
Организатор
Тема
одежда
ольга симонова
отдых
пляжный стиль
путешествия
стиль
туризм
чемодан в поездку
Описание книги
Как воспитывают детей в Дании, где живут самые счастливые люди? Неужели у датских родителей совсем нет проблем? Еспер Юуль, всемирно известный датский психолог, книги которого стали бестселлерами во многих странах мира, проповедует так называемый «расслабленный оптимизм». В своей...
Организатор
Тема
воспитание счастливых детей
детский
еспер юуль
решение проблем
советы из страны счасливого детства