1. Организатор

    Скачать [Feelings Online] Азы пластики 1.0. Уровень Начинающие (Евгения Бронивщук)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Для кого этот курс? Курс поможет развить согласованность движений и жестов в танце, а как следствие и в жизни. Подойдет для тех, кто никогда не занимался танцами, для тех, кто желает восполнить пробелы в основах танцевальной...
  2. Скачать Интенсивный курс для идеального лица и осанки (Анна Махинова)

    Вас ждут: 5 прямых эфиров на лифтинг и разглаживание морщин 7 видеоуроков для каждой зоны лица 7 уроков экспресс комплекс для всех зон лица видеоуроки фейсфитнес без рук 28 упражнений для осанки Для участия в интенсиве не нужны кремы, маски, масла, ролики, гуаша и другие дополнительные...
  3. Скачать [evgesta.dolls] Северяночка (Евгения Старикова)

    Подробное текстовое описание с фото, как связать распашное платье для кукол Паола Рейна и им подобных. Рукава вяжутся без отрыва нити. Необходимые материалы: • Пряжа Ализе ангора голд (550м/100г, 80% акрил, 20% шерсть) или пряжа с похожими характеристиками • Можно также использовать пряжу Пух...
  4. Скачать [jenya_shakhova] Топ Бриз (Евгения Шахова)

    Подробный мастер-класс по вязанию топа крючком. Оригинальная пряжа: Короткий топ: - Пехорка Жемчужная (50 % хлопок, 50 % вискоза, 100 г / 425 м); использован цвет суровый лен 43 Удлиненный вариант топа: - 100 % бобинная вискоза (100 г / 450 м) и нить микропайеток (100 г / 800 м) от магазина...
  5. Организатор

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 11 (Андрей Анучин)

    28.08.2023 | Урок «Наклоняем скрещенные согнутые ноги с треугольником из рук» Урок похож на предыдущий урок, только является немного более сложным, так как предъявляет чуть больше требований к физической подготовке. «Этот урок предназначен для того, чтобы вы узнали что-то новое, а не...
  6. Организатор

    Скачать Базовый онлайн-курс "Упражнения для лица" (Ольга Вохмянина)

    Всем, привет! Приглашаю вас на онлайн-курс по восстановлению молодости лица. Старт: 18 марта Длительность: 15 дней Форматы участия: Стандарт - 2500 руб. Программа онлайн-курса: * Вы узнаете причем тут осанка, питание и ежедневные мимические привычки. * Вы замените ежедневные уходовые ритуалы на...
  7. Скачать Упражнения для квантовой жизни (Френк Кинслоу)

    Язык английский + бонусом автоперевод Изучите процесс Quantum Entrainment®, а затем узнайте, как применять его, чтобы справиться с финансовыми трудностями, улучшить ситуацию на работе и избавиться от негативных эмоций и физических недугов Что вы узнаете из этой записи: · Процесс квантового...
  8. Организатор

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Узнаем тазобедренные суставы (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 2 [Андрей Анучин] Урок «Легкие повороты» из цикла уроков М.Фельденкрайза «Вечерние занятия в Сан-Франциско» Вот что сказал М. Фельденкрайз во вступлении к этому уроку: «У меня есть около 3000 записанных уроков на данный момент. Может...
  9. Скачать Здоровый позвоночник. Тариф Серебро 2022 (Екатерина Фёдорова)

    Переписываем сценарий здоровья и обретаем контроль над телом в любом возрасте Разве это полноценная жизнь? Диагнозы-врачи-лечение-снова диагнозы - и вы забываете про настоящую жизнь Голова: Головные боли Давление Снижение слуха и зрения Отеки и боли в шее Поясница: Боли в спине Ограничение...
  10. Скачать Освобождение от боли, напряжения и стресса. 10 уроков по методу Фельденкрайза (Дэвид Земах-Берсин, Кэте Земах-Берсин, Марк Риз)

    Авторы системы Relaxercise продолжают работу Моше Фельденкрайза - создателя революционного метода двигательной терапии, в основе которого лежит телесная осознанность и использование мощной связи между телом и мозгом. Выполняя простые движения, не требующие физического напряжения, и внимательно...
  11. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 6 (Андрей Анучин)

    09.01.2023 | Урок «Вытягивание и перекат» Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело. В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это...
  12. Организатор

    Скачать [wellcomclub] LITE Дистанционный курс «Тренировка при нарушениях осанки» (Эльмира Хабибуллина)

    Курс прицельно рассматривает основные нарушения осанки человека. Вы узнаете основные проявления нарушений осанок с точки зрения мышечного дисбаланса, характерного для каждого типа осанки. Этот семинар научит вас не только определять тип осанки и мышечный дисбаланс вашего клиента, но и как...
  13. Организатор

    Скачать Исправление осанки через движение глаз и звуки речи (Наталия Планкина)

    По тому, как вы произносите некоторые звуки, как движется ваш взгляд, можно предугадать имеющиеся проблемы с осанкой. Понимание этих взаимосвязей позволяет через работу с глазами и звуками улучшать состояние позвоночника мягко и естественно, подключая ресурсы и механизмы восстановления самого...
  14. Скачать 20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника (Наталья Година)

    Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
  15. Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 8 (Андрей Анучин)

    15.05.2023 | Урок «Стоим со скрещенными ногами» Это великолепный урок для развития равновесия и координации. Перед уроком найдите место, где вы будете стоять, желательно на твердом полу. Хорошо, если вы будете стоять у стены- чтобы всегда можно было протянуть руку и поддержать равновесие в...
  16. Организатор

    Скачать [Algorithm] Система тренировок. Тариф Для не тренеров. Подписка на 3 месяца

    Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...
  17. Организатор

    Скачать Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Улучшение дыхания (Андрей Анучин)

    Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...
  18. Организатор

    Скачать [Wellcom] Построение тренировки при разных типах осанки (Татьяна Шошина)

    О чем курс: Практический курс для фитнес-тренеров с комплексом упражнений для разных типов осанки. Включает визуальную диагностику ОДА и подбор упражнений для вашего клиента Дистанционное обучение включает в себя: Видео готовых тренировок под разные виды осанок Видео тестирования клиента +...
  19. Организатор

    Скачать Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал (Вим Хоф)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 250 стр. 14 иллюстраций Автор: Вим Хоф О книге: Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут...
  20. Скачать [Лаборатория карьеры] Метод CV Pro. Тариф: Соберу резюме сам (Евгения Галактионова)

    Вам сложно искать работу. Как мы это поняли? Вы рассылаете много резюме в разные компании, но в ответ тишина Вы вообще не понимаете, нужны ли рынку, считаете, что ваш опыт уже не востребован Вы планируете смену работы или ищете ее прямо сейчас, но не можете найти вакансии, которые вам подходят...
Сверху