Результаты поиска по запросу: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины. Аудиокнига (Клаус Бернхардт)

Описание книги В этой книге – все, что нужно знать начинающему пивовару: процесс пивоварения от теории до практических пошаговых действий, от варочного цеха до погреба для дозревания. Подробное описание способов пивоварения. Лучшие рецепты пива всех стран мира. Факты и тенденции в пивоварении...

Лекционный курс известного историка, доктора исторических наук Александра Владленовича Шубина посвящен развитию СССР и мира в межвоенную эпоху и в начале Второй мировой войны. Шаг за шагом мы проследим сползание мира от относительного процветания, установившегося после Первой мировой войны и...

«Улисс», «Имя розы» и «Доктор Фаустус» — выдающиеся произведения XX века, которые важно прочитать. Но часто нам сложно понять эти и другие шедевры того времени Джойс не использует знаки препинания в одной из глав Почему? Пруст описывает вкус печенья на четырёх страницах А можно это пролистать...

"Материнская агрессия - то, что случается почти со всеми мамочками. Но когда об этом я на курсах говорю будущим мамочкам, которые только готовятся к рождению первенца, они смотрят на меня удивленными глазами, мол, со мной такого точно не будет! .. Я приготовила серию вебинаров по материнскому...

О книге Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела. Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения. Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на...

Курс для тебя, если ты: Работа перестала радовать и приносить удовольствие Накапливается усталость, появляются неудачи в работе и уходит былой восторг Ищешь причину своего выгорания на работе Хочешь избежать выгорания в будущем Ищешь техники саморегуляции в стрессовых...

Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает...

Приходите, если вы: Не чувствуете радости и удовольствия от ключевых сфер жизни: работа, хобби, отношения, финансы и даже от еды Постоянно сомневаетесь в своих действиях, не знаете с чего начать Ощущаете, что вы не живёте, а «существуете»: работа, дом, сериалы и так по кругу Недовольны своей...

О книге Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте; Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью Если бы вы знали, что ваши мысли создают вашу...

Работа бухгалтера сопровождается постоянным авралом и стрессом. И даже на отдыхе бухгалтер редко может расслабиться. Итогом является выгорание и это становится серьезной проблемой не только для бухгалтера, но и для компании. О том как этого не допустить и какие меры профилактики существуют...

Эмоциональное выгорание: как вернуть силы? Когда опускаются руки, но надо работать, чтобы заработать на жизнь Если вы стали слишком циничны Если "синдром отличника" не даёт вам покоя Когда энергия угасла и пропало желание чем-либо заниматься Кому подходит марафон? Матери Живут в режиме...

Вы ищете простой способ объяснить алгебру вашему ребенку? Вам поможет книга «Как понять алгебру: алгебраические уравнения с ответами и решениями». Эта книга включает в себя: Эксперименты с числами как новый подход к пониманию логики алгебры. 90 уравнений с ответами и решениями. Автор учебника...

Что будет на Курсе • Основы и теория о картах, что нужно знать каждому. • Символика в картах, её суть и важность. • Сравнение и анализ карт и символов из разных колод. • Системы карт, таро и не только, как их понять, как в них ориентироваться. • Как выбрать свои карты. • Фишки, схемы и...

7 уроков от Кристины Кузнецовой Благодаря курсу ты: Сможешь понять себя и своего «внутреннего ребенка» Восстановишь свои эмоциональные ресурсы Научишься разными способами устанавливать контакт с ребенком Улучшишь детско-родительские отношения Узнаешь, как детство мамы влияет на отношения с...

Опыт врача, лицом к лицу столкнувшегося с болезнью, трудно переоценить. Изабелла Венц как товарищ по несчастью делится личным опытом жизни с тиреоидитом Хашимото, а как врач подробно рассказывает обо всех аспектах болезни, причинах возникновения и прогнозах. Прочитав саммари, вы узнаете...

Описание книги: О чем хоть раз в жизни мечтал каждый хозяин кошки? О «переводчике» с кошачьего! Несмотря на то, что кошки не умеют говорить по-человечески, у них есть свои средства коммуникации, с помощью которых они общаются с людьми, выражают свои чувства и настроение. Как же понять, что...

Описание книги Книга Александры Александровой, специалиста по коррекции поведения кошек и собак, ведущей телепередачи «Кто в доме хозяин?» на НТВ, поможет разобраться в психологии отношений человека и кошки. Подробно разбираются конкретные ситуации, когда питомцы по непонятным причинам...

Социум программирует человека на жизнь примерно до 80 лет. Когда человек выполнит все заданные социально-полезные цели (работа, потребление, налоги, размножение, выращивание потомства) - он становится бесполезным. Более того - он становится обузой, потому что на него тратятся ресурсы социума и...