Результаты поиска по запросу: Мозг на годы: Как сохранять ясность ума (Алексей Гольдман)

Знаете ли вы, что нужно думать о хорошем? Миллион раз об этом слышали, да? В этой книге дано научное объяснение, почему действительно нужно думать о хорошем и даны рекомендации, как думать о хорошем так, чтобы это не было самообманом и направляло вас к вашим целям. Как заставить не только мозг...

Хотите от любимого уважения, восхищения и страсти спустя многие годы брака? Хотите, чтобы ваша пара была настоящей командой друзей и единомышленников? Хотите, чтобы супруг полностью принимал вас, а не переделывал? Хотите, чтобы в отношениях вам было комфортнее, чем в одиночестве? Хотите не...

7 медитаций, которые помогут вам успокоить ум и сердце, справиться с сильными переживаниями (страх, стыд и т.д), вызванными продвижением услуг, сосредоточиться на том, что важно и не вовлекаться в неважное. Научат расслабляться и отдыхать, качественно восстанавливая свои внутренние ресурсы, и...

Что это такое: Это закрытое сообщество в Телеграм , в котором публикуются полезные материалы, видео от эксперта, творческие задания В песочнице по философии: будем разбирать сложные идеи и концепты, от античности до Канта, от Гегеля до Славоя Жижека. Начнем рассуждать и мыслить нестандартно...

Что такое раджа-йога? Раджа-йога - это йога управления окрашенностью ума. Когда мы говорим «медитация» в контексте практик йоги, речь идет именно о раджа-йоге, одном из самых древних видов йоги. Раджа-йога, также известная как классическая йога, является одной из шести школ философии индуизма...

Надоела больничная, угнетающая еда? Мечтаете вернуть жизненную силу? Эта книга — проводник в мир Ваших желаний! Здесь простые рецепты для дома. Советы по выбору продуктов. Меню на 7 дней для каждого стола. Рекомендации по соблюдению диеты. «15 столов» — это путь к здоровью, избавлению от...

Если ты хочешь всегда вселять любовь и желание в сердце любимого мужчины, чтобы он всю жизнь носил тебя на руках, а не только в первый месяц знакомства Получи больше внимания, признания, любви, волшебных событий и… дорогих подарков Для тех, кто в поиске своей второй половинки Для тех, кто...

Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда вопрос успеха, удачи и результатов отойдет на второй план – ты просто будешь более опытен, чем все окружающие. Поэтому вопросу долголетия нужно и...

Эта книга о папах. Эта книга для пап, которые стремятся к осознанному родительству. Но хорошо воспитать ребенка, будучи сломленным и уставшим, эмоционально отстраненным человеком, невозможно. Поэтому нужно понимать, что забота о себе и грамотное выстраивание отношений с партнером – это тоже...

Звонки: Потребность и Притяжение, Истина, Ясность с Дарьей Хэнсон Открыты для приобретения Звонки, которые расширяют получение, позволение и осознанность и приглашают в большее! Каждый из них стоил 50$!!! ✔️Потребность и Притяжение - признаете ли вы свои истинные потребности? ✔️Истина - что на...

Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы. Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние...

Описание книги Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в...

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, iOS.EPUB, DOC, TXT, RTF Объем: 110 стр. 8 иллюстраций Автор: Такаси Цукияма Переводчик: И. Заболотнова О книге: Вам сложно сосредоточиться на...

Онлайн-курс “Ясность и эффективность: 25 письменных практик для настройки личной системы самоорганизации” Для кого этот курс? Этот курс – для вас, если вы чувствуете, что с самоорганизацией, увы, не все хорошо и могло бы быть лучше. Если вы уже пробовали осваивать готовые чужие системы...

Описание книги Как победить лень и научиться самоконтролю! Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. "КАК ОБМАНУТЬ СВОЙ МОЗГ" –...

Андрей Максимов – известный писатель и телеведущий, член Академии российского телевидения, давно занимается психологией и даже придумал свою психологическую систему «психофилософия». Поэтому неслучайно, что именно он написал книгу о том, как, отдавая ребенка в школу, родители могут решить...

О книге: Инновационная авторская модель внимания на основе 30-летних исследований. Современный ответ «Потоку» Михая Чиксентмихайи. Раньше считалось, что для осмысленной работы необходимо создать условия глубокого погружения в деятельность с максимальной отдачей. В современном мире...

Эта книга призвана помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и показать новые пути максимизации вашей способности учиться и расти над собой с учетом недавних открытий в области нейробиологии. Она наделит вас новыми инструментами, с помощью которых вы сможете использовать свои врожденные...

Вокруг этой темы много дискуссий. Приучение малыша к туалету - важный этап формирования его самостоятельности и развития. Это процесс, который может пройти быстро и органично, а может стать проблемой и поводом для расстройства. Малыш растет, и шаг за шагом ребёнок учится осознавать свое тело...

Этот практикум — приглашение выйти за пределы ума и распознать Истину. Ты — Осознавание. Всё, что нужно — заметить это прямо сейчас. Ты когда-нибудь задумывался, как создаётся реальность? Откуда появляется то, что ты называешь «миром», «жизнью»? И кто или что наблюдает за этим процессом...