Результаты поиска по запросу: Массы для живописных рельефов (Жанна Мытарева)

Вы получаете доступ в закрытую группу в которую входят: Видео мастер-класс по цвету розы из шпатлевки; Видео мастер-класс по цветку ириса из шпатлевки; Видео мастер-класс по сакам из штукатурки; Видео мастер-класс по трем видам масс; 4 состава мастер-класса по по новым массам; Рецепт холодного...

Мак способен притягивать в жизнь человека настоящую и чистую любовь. Он умеет “открывать” человеку глаза на происходящее, в частности, на людей. В квартире можно держать не только сам цветок (например, выращенный на даче), но и картины, на которых изображен мак. На мастер-классе по макам я...

Запись выступления спикера Жанны Мытаревой. Всё о декоре. Выпуск 27. Декоративные идеи

Технология лифа с "крыльями" из рельефов Базовое лекало лифа в одном размере включено в технологию Тема моделирования базы дана

О книге: Книга мастера акварельной техники Ольги Азаровой – основательницы студии акварели и амбассадора "Невской палитры", чьи видео на YouTube насчитывают сотни просмотров от подписчиков со всего мира. Автор собрала все необходимые для начинающих мастер-классы по акварели в один большой курс...

В этой книге - загадки, викторины, вопросы, головоломки, посвященные интересным "историям в живописи". Раскручивая клубок тайн и загадок, отвечая на самые разные вопросы, ребенок будет узнавать историю создания полотен и судьбы их авторов.

На интенсиве Вы получите конкретный план действий: Мотивационные упражнения Измерения и оценка жира своем теле, антропометрические измерения Голодание и разгрузка в дни тренировок Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный перевод Правильный подбор рабочего веса в упражнениях Комплекс...

Тренировки на целый месяц в тренажерном зале + советы по питанию Ты считаешь себя дрыщом? Тогда эта программа тренировок и питания точно для тебя! Целый месяц тренировок и советов по питанию! Жир уйдёт, а мышцы придут! Ты получишь: 65 крутых упражнений в тренажерном зале Гайд по питанию Ты...

Кому подойдут программы: Тем, кто тренируется для себя Вы узнаете, как поддержать свой организм во время тренировок с помощью питания и добавок, чтобы легко и безопасно достигать любых спортивных целей. Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта и фитнеса Вы сможете расширить свои...

-рассчитана на 2000 ккал в день -более 60 гр растительного белка в сутки -4 приема пищи, прописано БЖУ каждого блюда -кликабельное содержание -разнообразное сбалансированное меню на 30 дней -список продуктов на месяц и понедельно

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно и безопасно набрать вес Сможешь составлять для себя программу тренировок Узнаешь, как распределить нагрузку в разные периоды цикла Изучишь разные виды питаний для набора массы Сможешь рассчитывать свою норму калорий и БЖУ Получишь рекомендации от...

На курсе: Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой Разнообразь свой тренировочный процесс Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу Стань массивнее и рельефнее Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки Улучши общее самочувствие и ощути...

Если с похудением все более менее понятно, то с набором мышечной массы дело обстоит сложнее. Знали ли вы, что питание должно быть обильным (в пределах вашего калоража на профицит), с минимумом углеводов и преобладанием белка в рационе? Предлагаем вашему вниманию гайд, в котором вы найдете 5...

Содержание: Вы пришли на профессиональную фотосессию, заплатили 2000 или 3000 рублей, а в итоге фотографии получились блеклыми и некрасивыми? Возможно, дело в том, что одна из причин — неправильный макияж. Ведь макияж для фотосессий отличается от того, что мы делаем в обычной жизни. Общее...

Люди хотят научиться управлять своим весом. Кто-то хочет научиться сбрасывать лишний вес, кто-то хочет научиться набирать недостающую массу тела. Человека с болезненной худобой в современном мире не понимают. Ему говорят примерно следующее: "да ты просто больше ешь", "пей пиво и лежи на...

План тренировок для девушек. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция

Программа на английском What will you get?/Что вы получите? additional cardio workouts/дополнительные кардио тренировки a complete stretching guide/полное руководство по растяжке private video library with instructions and tips to all exercises/частная библиотека с видео-инструкциями и...

Для спортсменов и всех желающих увеличить свой мышечный потенциал. Пять лет назад я провел свой первый образовательный тренинг, посвященный набору мышечной массы и тренировкам в целом. Цель — максимум возможных мышц за наиболее короткие сроки, без применения фармакологии, без внедрения...

За войнами и мятежами, реформами и кровавой тиранией трудно разглядеть эпоху. Еще труднее – человека. Мы поговорим о тех, кто был на виду. В какой мере они определяли лик своего времени? Или это оно передвигало их, как пешки, на огромной шахматной доске, именуемой Историей?..

Язык интенсива: русский Даты проведения: 4-30 апреля Продолжительность: 4 недели Формат проведения: онлайн Цель курса: персональная проработка арт-практики каждого участника, содействие каждому участнику в формировании его художественной идентичности, развитии навыков саморепрезентации и...