Результаты поиска по запросу: Добейся здорового и тренированного тела (Катя Сафарова)

Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале охото видеть прекрасное отражение, согласны? ⠀ Во всем этом круговороте просто охото поддержкидобрым словомуместного юморадля поднятия настроенияи...

Я приготовила вам 4 комплекса, для внедрения в свою повседневную жизнь, которые не отнимут много времени Первый комплекс, не вставая с кровати, поработайте с подвижностью суставов и позвоночника после или перед сном, в своей любимой тёплой кровати) Второй комплекс, будет выполняться тогда...

Мы научимся делать модные и удобные шляпы-панамы: мужские, женские и детские. Вы узнаете: Как построить шаблоны и лекала для валяния и шитья панамы Как легко и просто сделать летний войлок из минимального количества материалов Какую шерсть, волокна, ткани выбрать для летней панамы Как...

Прекрасно сидят, размер легко отрегулировать. Не портят прическу, не давят на голову. Очень комфортные и тёплые. Широкий отворот с имитацией вязаной резинки создаёт объём. Универсальный спортивный дизайн: подойдёт и вам, и мужьям-сыновьям, и детям. В рамках курса мы научимся: Подбирать...

Серия вебинаров, с которыми ты поймешь свою аудиторию, найдешь нишу и построишь очередь из клиентов Для кого эта серия вебинаров Фрилансерам Кажется, все вокруг лучше меня. Конкуренции боюсь страшно, про продажи вообще молчу. Как отстроиться от конкурентов и начать действовать? Блогерам Вы...

Стань более женственной и привлекательной благодаря дорогому макияжу и красивой укладке, не затрачивая много времени и денег. Программа: Модуль 1 «Комфортный старт» Как устроен марафон и как получить максимум от него Что понадобится во время обучения Разбор необходимых косметических продуктов...

Едим с удовольствием: курс возвращения здорового аппетита ребенку! Для мам с детьми от 1 до 7 лет. Как добиться, чтобы ребенок ел с аппетитом и удовольствием? Даже если сейчас вы постоянно контролируете питание ребенка, кормите его силой, применяете уговоры и развлечения, чтобы он съел очередную...

Что вы узнаете: Историю развития 3D технологий и как они попали в индустрию одежды Что такое виртуальная одежда и как она формирует будущее и экологию О диджитал моделях, брендах кибер одежды, виртуальных показах мод и всем том, что формирует новые покупательские привычки О феномене phydigital...

Театральные занятия для детей от 7 лет, во время которых: • Познакомимся с разными формами театра • Узнаем этапы создания спектакля • Придумаем своего героя и поработаем над образом • Научимся делать артикуляционную гимнастику и четко выговаривать заковыристые слова •...

Что такое деньги и как их впустить в свою жизнь. Интервью Сары МакКрам - автора бестселлера «Love Money, Money Loves You» с Катей Чи Откройте для себя, как любящая энергия денег может работать на вас. Избавьтесь от денежных блоков, чтобы вы могли получать больше денег. Приведите в согласие...

Практический вебинар о трендах в эзотерике 13 января 2024

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...

Еда - это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Это наше топливо! Благодаря еде мы живем, работаем, растим детей, реализуем свои таланты и предназначение. Пища - это основа жизни и хорошего самочувствия. Но, кроме этого, причина дискомфорта и болезней. Многие не связывают свои недуги с тем, ЧТО...

Я — Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей. Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспертом. Автор уникальной методики снижения веса, основанной на доказательном подходе, знаниях по диетологии, нутрициологии, ароматерапии...

Этот план питания для вас, если вы: веган или вегетарианец хотите перейти на растительное питание, но не знаете, как выстроить рацион грамотно и со вкусом соблюдаете религиозные посты имеете аллергию на продукты животного происхождения или медицинские показания к растительной диете хотите ввести...

Гайд подойдет вам, если Малыш старше 5 месяцев просыпается ночью каждый час-полтора Устраивает гулянки после отбоя или среди ночи Под утро повисает на груди или у вас на руках Днем спит короткими отрезками, просыпается без настроения В результате работы с гайдом Вы сможете понять, если у...

Освойте специальные телесные практики, чтобы: нормализовать работу желудка, печени, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника спасти ЖКТ от последствий стресса ощущать легкость после еды наполниться энергией и силой кардинально укрепить иммунитет Программа восстановления ЖКТ: МОДУЛЬ...

Радостная весть для всех, кто успел полюбить мой блог, кто конспектировал себе мои статьи в тетрадке и блокноты, кто не всегда хочет смотреть в экран и просто любит ощущение бумаги под пальцами, возможность листать нужную информацию постранично, делая пометки и оставляя закладки... Первая книга...

Методичка для вас, если вы: Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах Питаетесь правильно и сбалансировано, но вес продолжает “стоять” Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв Хотите иметь...

Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей Полезное руководство для родителей, которое поможет сформировать у детей здоровые отношения с едой. Очень часто современными молодыми родителями движет желание накормить детей во что бы то ни стало. Мы привыкли думать...