Результаты поиска по запросу: Восстание тел. Основы соматического мышления (Томас Ханна)

09.01.2023 | Урок «Вытягивание и перекат» Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело. В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это...

15.05.2023 | Урок «Стоим со скрещенными ногами» Это великолепный урок для развития равновесия и координации. Перед уроком найдите место, где вы будете стоять, желательно на твердом полу. Хорошо, если вы будете стоять у стены- чтобы всегда можно было протянуть руку и поддержать равновесие в...

ОПИСАНИЕ: «Каждая вязальщица знает, что мы ввязываем в полотно свою жизнь» – эти слова знаменитого дизайнера Карен Темпер ярко иллюстрируют всю суть книги, которую вы держите в руках. Все, для кого вязание стало неотъемлемой частью жизни, рано или поздно приходят к мысли, что это не просто...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 1 [Андрей Анучин] Урок «Красим стопами пол» Урок из книги Дэвида Бикфорда «Уроки осознавания через движение». Несколько инсайтов. В соматике обычно симптом/проблема и и причина проблемы находятся в разных местах. Например, если...

Описание книги Бесстрашный вождь гладиаторов Спартак. Он бросил вызов великой империи и три года его непобедимая армия громила легионы римлян. Кровавым памятником победы над отважным воином стали шесть тысяч крестов, на которых были распяты живыми захваченные в плен гладиаторы. Эти кресты...

Урок на интеграцию шеи и таза. В процессе урока проработаем ротаторы позвоночника — после урока вы обнаружите, что поворачиваться вправо-влево вам станет гораздо легче и проще. Также затронем движение в грудине. Грудина — это кость, напоминающая по форме кинжал. Она состоит из трех частей...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...

Ростик 16-17 см. Цельновязанный, пришиваются только ушки и волосики. Формат: pdf

Описание Эта книга не для всех. Открывать еt следует лишь тому, кто достаточно смел, чтобы лицом к лицу встретиться с тtмными областями своего Я, сумеречной изнанкой Бытия, обратной стороной Древа Жизни. Только тот, чья отвага не уступает отваге легендарного доктора Фауста, дерзнувшего заглянуть...

06.02.2023 | Урок «Улучшаем движения головы, шеи и глаз» Урок из цикла уроков книги Роберта Мастерса «Психофизические упражнения. Телесное переобучение». Согласно Александеру, неправильное пользование телом чаще всего начинается с того места, где шея прикрепляется к туловищу. Одного этого...

18.12.2023 | Урок «Работаем с ведущей рукой» Урок связан с исследованием движения руки в запястье, плечевом и локтевом суставах. Пожалуй запястью будет уделено больше всего времени. Наши руки постоянно напряжены, и мы этого напряжения практически не осознаем. Урок позволит это привычное...

Это оригинальный урок, который не вошел в курс «Ясное зрение». Наши глаза и кисти, пожалуй, самые осознаваемые части тела. Похоже что ребенок учится ясно видеть и фокусировать глаза, наблюдая за своими руками и кистями рук. Принцип «сначала расслабьте кисти рук, а потом пусть ваши расслабленные...

Женский свитшот свободного силуэта, длиной чуть выше линии бедра, выполнен из мягкого трикотажа. Свитшот с цельновыкроенной стойкой. По верхнему срезу стойки - перегиб цельновыкроенного припуска, шириной 4 см. По линии горловины полочки закладывается мягкая горизонтальная складка. Линия плеча...

Lexa - легкий летний топ с широкой горловиной-лодочкой и красивыми ажурными деталями. Конечно, все наше внимание приковывает полоса ажурного узора, расположенная в верхней части топа. Узор очень деликатен и не перегружает образ в целом, добавляя в него свою изюминку. Этот топ слегка прилегающий...

Описание книги Инструмент, на котором мы играем мелодию собственной жизни, – это наше эмоциональное тело, а клавиши на нем – наши чакры, основных как раз семь, как в октаве пианино, и каждая имеет свой звук и свой цвет. Однако в жизни люди порой страдают, и инструменты их слишком часто бывают...

🌾 мастер-класс комплект «Ханна» 🌾 только крючком (синий узор на платье, шапке, ботинках и трусиках так же связан крючком) 🌾 для игрушки ростом 40 см (мишка, зайка, котик или мышка). ВАЖНО - уши пришиваем после того, как связана шапка 🌾 39 страниц в формате pdf 🌾 около 76 фотографий 🌾 для узоров...

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Интегральный урок, вовлекающий в движение всё тело. В уроках соматики есть популярное движение — лежа на спине тянуться к потолку вытянутыми руками и координировать это движение с перекатами таза. Подобные...

Саше 22 года, она живет в Нью-Йорке, у нее вроде бы идеальный бойфренд и необычная работа – мечта, а не жизнь. Но как быть, если твой парень карьерист и во время секса тайком проверяет служебную почту? Что, если твоя работа – помогать другим найти любовь, но сама ты не чувствуешь себя...

Животные в наших снах - кошки, собаки, львы, быки, коровы. - один из самых распространенных образов нашего бессознательного, который часто несет самые глубокие послания души. Но о чем говорят нам животные наших снов и фантазий? Книга Барбары Ханны - ближайшей ученицы Юнга - очень подробно...

Юбка прямого силуэта, малого объема на отлетной подкладке. Приталивание изделия конструктивно решено за счет вытачек на переднем и заднем полотнище юбки, а также за счет среднего шва на заднем полотнище юбки. На переднем полотнище юбки расположены карманы. У юбки частично функциональная...