Результаты поиска по запросу: Йога Pro (Нинам Веркойн)

КОРОТКО О КУРСЕ Это серия коротких тренировок для полной проработки тела. В видеокурсе собраны несколько суставно- сухожильных разминок, разные последовательности базовых асан и практика дыхательных техник. Каждая тренировка длительностью примерно 20 минут. Заниматься можно в любое время с...

КОРОТКО О КУРСЕ Этот курс был вдохновлен популярностью моего Идеального комплекса для начинающих, который я выложила на YouTube в апреле 2018 года. С тех пор видео регулярно собирает больше тысячи просмотров каждый день. В курсе собраны 3 полноформатные тренировки, которые позволят вам мягко...

Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...

Вам подойдут эти занятия, если вы Хотите начать заниматься йогой ️ Стремитесь систематизировать знания о практике йоги Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны Ищете точных отстроек и понятных объяснений Готовы стать сильнее, гибче и здоровее И конечно, если давно хотели...

Описание книги Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений. Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые...

«Садхана даёт человеку дисциплинарную практику для интеграции тела, ума и духа». Это издание представляет собой доработанную версию «Руководства для успешной садханы», опубликованную ранее в ежеквартальном журнале по Кундалини йоге. Издание дополнено статьями Гуручарана Сингха по Кундалини йоге...

НОВИНКА ОТ АВТОРА!!! ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА - - эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеи и области декольте. Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение Для занятий нужно всего 15 минут в...

Преимущества онлайн видеокурса? Можете заниматься в удобное для вас время Не привязаны к расписанию и местоположению залов Не испытываете неловкости перед практикующими с опытом Можете останавливать запись и повторять сложное для вас упражнение несколько раз Вы привыкаете заниматься...

Стать сертифицированным в Мантра-йога. 50 часов тренировок 130+ видео уроков Всемирно известные гуру йоги из Индии Язык курса: Английский, и русский машинный перевод (озвучка) Учитесь у настоящих мастеров йоги. Раскройте вековую мудрость мантр с помощью тщательно подобранного Курс...

Как говорил Ричард Гир, "Живым отсюда еще никто не выбрался". Каждого из нас ждет экзамен. Самый важный в жизни экзамен. Экзамен, который подведет итог всего, что мы прожили, который покажет, кем мы стали и что ждет нас дальше. Однако говорить о нем на удивление не принято в обществе. Ведь имя...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Подробные объяснения каждой асаны от Марии дадут вам понимание безопасной и чётко выстроенной практики, заложат основы понимания Хатха-йоги как практики полноценного развития тела и сознания. Подходит для новичков. О себе: Чаще...

Поделюсь любимыми и самыми работающими инструментами КЙ. Только суть - без воды, эффективная практика на каждый день. 21 день - лучшие практики ‍♀️ По самым важным и актуальным темам. Всего 5 - 11 минут в день, для тех, кто не готов тратить больше. И даже это уже достаточно. Просто доверься...

Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки). Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает...

О чем этот курс? Дорогие друзья, перед вами специально разработанная методика для людей, планирующих пройти очные сертификационные курсы подготовки профессиональных преподавателей в соответствии с действующими международными стандартами. Для кого предназначен курс? Этот курс ориентирован не...

Обучающий видео курс "Чакра-йога". Каждый Вебинар, мы будем посвящать одной из чакр. Выполнять упражнения йоги (сидя), для поиска чакры, её активизации и пробуждения. Научимся концентрировать внимание на чакре. Концентрируясь на точке, соответствующей чакры, йогин активизирует ее, усиливая...

Практика хатха-йоги, 5 видео-записей Четыре полноценные последовательности хатха-йоги по 2 часа, среднего уровня, с упрощениями и усложнениями, с полным таймингом практики. Стоимость: 2000 руб. Всего таких последовательностей было записано 5, первая из них, для ознакомления, выложена в открытом...

Что Вы получите от занятий: • Улучшение самочувствия • Позитивный настрой и контакт с малышом • Уменьшение болей в спине и отечности • Необходимый тонус мышц и здоровье суставов • Научитесь корректно дышать • Подготовите к родам мышцы тазового дна Структура курса: Удобная разбивка по...

В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины. Этот курс для тех, кто: Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость. Хочет...

Пространство эффективной практики хатха-йоги Вам подойдут эти занятия, если Вы Занимаетесь йогой от полугода и более ️ Уже знакомы с базовыми асанами ️ Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️ Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...